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  1. thebetteraging.businesstoday.com.tw › article › detail狂護髮還是毛燥？恐怕是身體缺了這些營養素！5招吃出「廣告感」 ...

    4 天前 · 余朱青營養師建議，民眾平時可透過攝取以下的營養素，吃出健康且強韌的好髮質： 1. 優質蛋白質 頭髮主要由蛋白質組成，因此攝取足夠的優良蛋白質來源，對於改善髮質有一定的幫助。如瘦肉或白肉、雞肉、魚肉、豆類和乳製品等，這些食物有助於頭髮生長和修復。

  2. www.healthyd.com › articles › body洗髮/護髮/掉髮冷知識 | 你可能一直都做錯！改變10個生活小習慣 ...

    12 小時前 · 洗髮護髮學問大，坊間有些洗頭水產品標明「防掉髮」，有些會標示「有機」、「天然」，對我們的頭髮健康是否真的有益處？即使你選用了合適的防脫髮產品，但若在生活習慣上犯了以下錯誤，不單會令頭髮、頭皮受損，更無助於改善脫髮，甚至會有令脫髮問題加劇的危機。綜合消委會的資料 ...

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    • 10種可幫助生髮的食物 - 吃什麼長頭髮？ 自然生髮沒煩惱
    • 【增髮食物】14種食物幫助營養吸收促進頭髮生長 - she.com
    • 【增髮食物】14種食物幫助營養吸收促進頭髮生長

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  4. t17.techbang.com › topics › 67005-hair-is-thinning-how-can-i[分享] 頭髮越來越稀疏，該如何增加髮量？生活保養╳關鍵治療教你 ...

    4 天前 · 養髮液：像是咖啡因、藍銅胜肽、鋸棕櫚等成分的養髮液，主要功能是使髮根更強健、不易斷裂，也能平衡頭皮油脂分泌、減少出油，讓頭髮更清爽蓬鬆。. 6. 生髮治療：包含 低能量雷射治療 （LLLT，又稱育髮雷射）、 高濃度血小板自體育髮 （PRP）及 微針治療 ...

  5. www.worldjournal.com › wj › story養生／掉髮、傷口難癒 5食物補鋅 | 2097期 05/26出刊 | 周刊 | ...

    1 天前 · 養生／掉髮、傷口難癒 5食物補鋅. 蝦蟹等甲殼類海鮮鋅含量相當豐富。. （本報資料照片）. 肌肉的生成與修復、免疫系統好壞、性功能、骨骼健康、長高、皮膚癒合，乃至肝臟的排毒等生化反應，都需要鋅來推動。. 不過，研究指出，全世界高達三分之一的人都 ...

  6. fgblog.fashionguide.com.tw › content › hair-care-20240521養出柔順瀑布髮大揭秘！增髮4大秘訣+洗髮精推薦，濃密蓬鬆一次擁有

    4 天前 · 增髮秘訣3：勤喝豆漿. 豆漿中含有豐富的植物蛋白及微量元素，能助於頭髮的生長。. 也可以將黃豆、 黑豆及黑芝麻一起榨成豆漿，堅持喝不只頭髮有機會越長越多，還能擁有烏黑亮麗的秀髮！. 增髮秘訣4：補充維生素B. 維生素B是毛髮及指甲生長的關鍵，可以多 ...

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  8. news.pchome.com.tw › healthcare › everydayhealth日模66歲仍髮量豐盈、少細紋！30年美肌秘訣：最愛銀耳等3食 - 健 ...

    1 天前 · 30年美肌秘訣：最愛銀耳等3食. 日本模特兒中村英理50歲才踏入模特兒圈，年紀雖長卻絲毫不影響她的的風采，現年66歲仍然髮量豐盈、皺紋超少！. 她近日也在日本雜誌採訪中與讀者分享，想對抗肌膚與身體老化的元凶「糖化」，日常就最推薦3種「神器食品 ...

  9. www.hk01.com › 教煮 › 1021930護膚飲食｜腎好皮膚好！常喝1飲品易胖脫髮衰老！捍衛皮膚5不原則 ...

    3 天前 · 2招免費養出好皮膚 護膚食物｜網友熱議10大美白食物 檸檬第2 番薯第8 冠軍估佢唔到 番茄營養｜抗氧化是維他命E 100倍！ 減肥護膚抗衰老6好處助防乳癌 芒果營養｜護膚降血壓調節心臟功能 1類人吃芒果小心加劇腸胃炎 三色椒營養｜明目護膚紅椒維他命A是黃椒14.5倍！

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