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4 天前 · 牛磺酸能延緩衰老和延長壽命嗎？. 牛磺酸對健康的潛在好處：我們並沒有很多具質素有關牛磺酸的臨床研究報告、尤其是只針對牛磺酸的研究報告，所以，不能肯定下列的潛在好處是準確的：. (1)可能改善心臟功能：有研究顯示牛磺酸可以改善調節血壓和心臟 ...
2 天前 · 網上公開「求救」，原來佢部華為Huawei P30 Pro手機有問題，徵求高人解決方法 。佢話前晚落大雨時用手機，結果鏡頭入水，佢並上載手機鏡頭 相，見到鏡頭玻璃內有水氣矇查查。佢話有人教佢用風筒吹，又有人叫佢將手機放入米缸就 ...
4 天前 · 醫生或物理治療師可使用「耳石復位法」 (Canalith repositioning)舒緩患者的症狀，這是一連串簡單及緩慢的頭部轉換姿勢動作，目的是將位於半規管內的耳石晶體轉移到內耳其他部位、令症狀消失及晶體容易被吸收。 通常一、兩次的治療便可令症狀改善，但有機會復發。 在非常罕見的情況下，若耳石復位法並不奏效或復發得很頻密，患者可能需要接受手術治療，手術治療的成功率高達百份之九十。
4 天前 · 1. 經常轉換工作姿勢有助減少腰背及雙腿因長時間站立所承受的壓力。 有研究發現當員工長時間以同一姿勢站立可導致腰背及雙腿肌肉勞損，脊椎關節壓力會倍增，雙腳靜脈積聚血液並減低心臟運行效率。 因此，建議每隔十五分鐘應轉換站立姿勢，例如從站立點作連續五分鐘的步行，或於工作情況許可時坐下作五分鐘的休息。 2. 至於店舖的服務臺後下方則應加裝長期站立時可供其中一隻腳板踏於其上的休息腳架。 因為當員工需要長時間站立於服務臺後方 (如收銀枱) 時，把一邊寬關節屈起並把該腳掌置於腳架上會有效降低一邊腰背及雙腿的壓力及勞損。 但必須注意最少每隔十五分鐘交換屈起及站立的雙腿，以免站直的一邊過份承受壓力。
4 天前 · @郭詠觀醫生. 鐵質 (iron) 對大部份生物及人類的正常運作是很重要的，是組成對維持健康很重要的蛋白質 (proteins) 及酵素 (enzymes 又稱「酶」，是具有催化功能的物質) 的主要元素，在人體，鐵質是運送氧氣的「血紅蛋白』 (haemoglobin) 的重要元素，對細胞的生長 (cell growth) 和分化 (cell differentiation) 也擔當一個重要的角色。 缺乏鐵質限制了運送氧氣到細胞，導致疲倦、工作表現欠佳和免疫力下降等，不過，鐵質過多會導致中毒、甚至死亡。
4 天前 · 明醫網 > 麥煒和醫生. 西方醫學最著名的格言，是primum non nocere（拉丁語，英譯為above all, do no harm），意思是不論任何情況，醫生的首要考慮是切勿傷害到病人。 相信大家對此也沒有異議，然而，我們真的可以做到primum non nocere嗎？ 西方醫學最著名的格言，是primum non nocere（拉丁語，英譯為above all, do no harm），意思是不論任何情況，醫生的首要考慮是切勿傷害到病人。 相信大家對此也沒有異議，然而，我們真的可以做到primum non nocere嗎？ 要量化治療的效益，醫生會引用臨牀試驗或統合分析的數據。
4 天前 · 雞血藤湯. 材料：雞血藤五錢、瘦肉八兩、南棗十粒（去核） 製法：將上述材料，三碗水煮至八分. 功效：增補氣血. 若干年前，香港還有打藤這種刑罰，稱為「笞刑」，將藤杖浸過藥水，打在犯人臀部，肌肉裂開，俗點講句是「屁股開花」，犯人有一段時間須坐在水泡上，經過一段時間的痛苦煎熬，警醒不要再犯，不可謂不刻骨銘心。 回憶兩小無猜這套經典電影，真懷德用厚墊墊 臀部，受罰時所以不痛，唯男主角麥理斯德卻被老師發覺臀內有墊，移除後才打下，受到皮肉之苦，所幸其老師只是用鞋底，不是浸過藥物的藤。 明代的大臣，受的是廷杖，體弱者命喪當場，比笞刑利害得多。 雞血藤、雞屎藤，名稱與功效接近，很多人容易混淆，誤認是同一藥物，其實不然。 兩者共通點，是活血化瘀，具有通行血脈、促進血液流通、消瘀散結的作用。
