搜尋結果
3 天前 · 在使用 ChatGPT 的過程中，由於它設計成了即時通軟體的樣子，我們也就很容易隨手開啟各種不同的聊天頻道，將問題丟進去進行討論。你會不會覺得自己的 ChatGPT 討論很零散，找不到內容，很多事情常常要重新討論，片段的生成也難以做深入分析，沒辦法發揮真正 AI 協作的威力？
3 天前 · 「分心日誌」對我來說有點像是偶爾感冒要吃藥，吃藥的目的是壓下一些症狀，幫助自己可以正常工作與生活，但不需要一直吃藥，只是偶爾病症復發時對症下藥即可。 什麼是「分心日誌」呢？ 就是在我平常會列的每日待辦清單上 （例如： 5分鐘的晨間待辦清單整理，從混亂到掌控的生產力習慣）， 把每一次分心的記錄打上去。 重點是，不是真的要寫很長的懺悔日記（那又是一個超棒的分心理由），只要簡短、有力的把自己接下來打算分心，或是剛剛分心了的「事證」寫上待辦清單即可。 那些心情、反省都是不必要的（別再為了寫那些而分心了！ ），就把自己到底分心做了什麼寫上原本的待辦清單即可，像是下面這樣。 服用這個「分心日記」的藥，有什麼效果呢？ 動手自己寫出來，不用等軟體追蹤評分， 更「具體明確」的「馬上感知」到自己到底分心多少次？
