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5 天前 · 齋燒鵝更是這幾款比較食物當中，含有最高熱量、總脂肪及蛋白質的選項；而鈉質最高的就是素火腿。 在植物肉當中，以新豬肉為最低熱量以及總脂肪；而新餐肉加入了椰子油作為其主要成份，雖然比起用豬肉製成的午餐肉低脂，但總脂肪及熱量在一眾植物肉當中亦相對高。 植物肉和傳統素肉在素食者飲食中擔任重要角色，兩者均提供多樣營養價值。 消費者應根據個人需求、以及健康狀況作出不同選擇，以確保營養均衡且健康。 撰文：陳筠霖 (Krista) – 認可營養師 (香港營養師學會) 「家營營養中心」營養師，中大食物及營養科學學士。 原文. 你或許有興趣. 【#HC醫學專欄】心跳過慢可致昏厥猝死！ 了解常見症狀及治療方案. 【關節疼痛】痛風不單只痛還須慎防腎功能損害 中醫師推介茶療助降尿酸.
3 天前 · 以下5種食物，能夠幫助大家一下子入眠，無需… 【關節疼痛】痛風不單只痛還須慎防腎功能損害 中醫師推介茶療助降尿酸 05月24日 07:00 HealthConcept 症狀特徵 – 多見於小關節，尤其是足拇指關節（因血運差、尿酸易沉積）。&nb … 兒童餐三高「重 ...
1 天前 · 動態血糖說了算 - 新浪香港. 血糖高，這不能吃那不敢吃？. 動態血糖說了算. 如果有造物主，絕對想不到，原本為了生存設計的營養儲存機制，好讓人類活得更久，卻成了當下成年人常見問題，甚至還有低齡化的趨勢，20多歲高血糖，已經不新鮮了。. 血糖問題 ...
5 天前 · 中國新聞. 愛吃水果又怕長胖？ 這樣吃才放心｜吃出健康來. 05月27日 08:02 新浪網. 來源：健康中國. 水果能夠為我們提供豐富的維生素、礦物質和膳食纖維等。 然而，如果不注意水果中的糖分，進食過多，就可能造成糖分積累，並很快轉化成脂肪，引發肥胖。 水果中的糖分有哪些. 水果中的糖分主要包括果糖、葡萄糖和蔗糖。 其中，果糖是水果中特有的糖分，它的甜度較高，但相較於葡萄糖和蔗糖，果糖在體內代謝過程中對胰島素的依賴較少。 人體攝入果糖後經肝臟代謝，過多的果糖如果沒能及時代謝出去，會轉化為脂肪，在肝內積累。 如何適量攝入糖分. 遵循「適量、多樣、均衡」的飲食原則，控制水果的攝入量。 避免一次性攝入大量高糖水果，可以將水果作為餐後甜點，分次食用。
2 天前 · 認知障礙症是一種大腦功能衰退疾病，在本港每10名70歲或以上長者，就有1人患有此症。中大醫學院最近一項跨學科研究證實，年長人士增加參與認知活動，對協調大腦神經網絡有正面影響。研究團隊建議長者多參與認知活動，可作為日常預防認知障礙症的健康措施，有助促進腦健康。中大醫學院跨 ...
1 天前 · 5月31日，國家統計局最新數據顯示，5月份，製造業採購經理指數（PMI）為49.5%，比上月下降0.9個百分點，製造業景氣水平重新跌入收縮區間。. 從分類指數看，在構成製造業PMI的5個分類指數中，生產指數和供應商配送時間指數高於臨界點，新訂單指數、原材料 ...
1 天前 · 立法會議員與大埔區議會議員討論有關盡快開展大埔廣福橋行車道工程的要求，以及了解東鐵線加建白石角站工程項目的進度。 立法會議員與大埔區議會議員就改善林村河兩岸配套設施建議交換意見。 立法會議員與中西區區議會議員在會後合照。
