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怎麼知道有沒有懷孕?
什麼是懷孕前兆?
懷孕初期怎麼辦?
懷孕多久會有反應?
3 天前 · 懷孕禁忌 流產 懷孕迷思 孕期須知 (2021.10 更新) 懷孕後，很多孕媽咪都會聽到周圍的人提醒，懷孕時最好不要做什麼事，懷孕禁忌如搬家裝潢、動剪刀、縫針線、不能吃芒果或鴨肉等等。懷孕禁忌到底要不要遵守？會不會真的對肚子裡的寶寶不好 ...
56 分鐘前 · 依據國民健康署的懷孕營養手冊，懷孕期間重點營養素包含：「葉酸、鐵、鈣、維生素D、B12及碘」等。關於營養素補充的時間點，水溶性、脂溶性維生素、鐵劑及魚油多建議餐後食用；鈣片建議孕媽咪可以睡前補充服用；益生菌則建議空腹或睡前食用。
5 天前 · 在懷孕中後期，因為寶寶越來越大，肚子和子宮也會漸漸變大，子宮頂住了腸胃道，不只讓胃的容量縮小，受到壓迫的腸胃道也影響食物及氣體的正常排解，狀況嚴重的孕婦，可能還伴隨胃食道逆流的問題。 孕吐、長時間空腹. 若懷孕時長時間空腹，胃酸也會傷害胃，導致腸胃不適，另外懷孕會因為噁心或進食過快而吞嚥更多空氣，也是導致懷孕脹氣的原因唷。 延伸閱讀： 剛生產完的產婦可以吃什麼？ 坐月子吃什麼好？ 誰容易懷孕脹氣？ 其實，大部分的孕婦都會有懷孕脹氣的狀況，不過，嚴重程度可能會因人而異。 到底哪些孕婦最容易脹氣呢？ 習慣性 便祕 者：排不出的宿便占據了腸道位置，阻礙了後續消化的食物進入。 久坐者：因活動量小，讓腸蠕動的速度更慢。 荷爾蒙變化較大者：因荷爾蒙濃度增加得更快，且肚子更大而對腸胃道造成更大的壓迫。
2 天前 · 懷孕可以運動嗎？不少孕婦總是好奇，懷孕期間該減少劇烈運動、小心地動，還是完全不要動呢？杏仁復健科診所院長林杏青及杏仁復健科診所 ...
1 天前 · 孕期須知 孕前調養 嬰幼兒照護 嬰兒照顧 嬰兒健康與疾病 嬰兒睡眠 嬰兒哺餵 副食品 幼兒照顧 幼兒健康與疾病 幼兒睡眠 幼兒飲食 幼兒1-3歲 新生兒篩檢 兒童健康 兒童健康與疾病 兒童飲食 兒童4-6歲 分齡教養 幼兒生活教養 兒童生活教養 幼兒園相關
6 天前 · 「鈣質」在懷孕階段相當重要，營養師吳宜庭 提到 ，懷孕4個月後，胎兒發育骨骼會需要鈣質，如果孕媽咪攝取鈣不足，為了補足寶寶缺乏的營養，便會從母體中的骨骼、牙齒游離出鈣質。 除了胎兒骨骼發展外，鈣質與血壓恆定有關，媽媽懷孕期間若攝取不足可能導致以下情況： 1.容易抽筋. 2.影響胎兒生長時的骨頭密度. 3.孕婦血壓上升. 4.缺鈣嚴重可能導致子宮收縮而早產. （以上參考資料： 每日健康 、 自由健康網 ） 如缺鈣又沒吃孕婦鈣片，嚴重恐早產。 孕婦鈣片何時吃？ 一日建議攝取分量表. 衛福部國健署 建議 ，孕婦每天攝取的鈣質大約是1,000毫克。 奇美醫院生殖醫學中心也 表示 ，孕媽咪如果在懷孕前缺鈣，那孕前或懷孕之初就是最好的補鈣時間。 孕婦鈣片怎麼挑？ 公開3大挑選重點.
5 天前 · 根據月經週期計算. 懷孕的全程大約是40週（如果從受孕的日期算起則是38週）。 要計算預產期，可以從上一次月經的第一天開始，再加上40週，也就是280天。 我們可以用「加7減3」的方式來進行計算。 也就是說，將你上次月經的第一天加上7天，然後再減去3個月。 舉例來說，如果你上次的月經開始日期是5月12日，那麼5-3=2（月），12+7=19（日），所以預產期就是次年的1月19日。 由於每個人的月經週期不同，受精卵著床的時間也有差異，所以計算方法會有如下變化： 每3周來一次月經的婦女，其妊娠期限應為280天-1周 = 39周； 每4周來一次月經的婦女，其妊娠期限應為280天=40周； 每5周來一次月經的婦女，其妊娠期限應為280天+1周=41周。 2.根據受孕日計算.
