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4 天前 · 3.鳄梨. 含量：每100克含有21微克维生素K. 鳄梨是一种独特且营养丰富的水果，含有丰富的膳食纤维、钾、维生素C、维生素E、维生素B群以及多种抗氧化物质，对心脑血管有很大的好处，鳄梨中的膳食纤维能促进肠胃的蠕动，预防便秘，是一种营养丰富、美味可口 ...
火龙果. 原产自：中美洲至南美洲北部. 营养元素：蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C等. 火龙果是分为白色和红色两个品种，且目前在世界范围内广泛栽种的水果，其营养丰富，有预防便秘、促进眼睛保健、降血糖、降血脂、降血压的作用，而且其中富含水分、低能量高纤维，属于降火类水果，可清热降火、除烦解渴，十分适合夏季食用。 3. 苹果. 原产自：欧洲中部. 营养元素：维生素、矿物质、糖类、脂肪等. 素有水果之王称号的苹果是十分常见的营养水果，其生津、润肺、解暑、开胃、醒酒，可治筋骨疼痛等疾病，在美国把苹果作为减肥瘦身的必备品，是一种营养价值十分高的水果。 4. 西瓜. 原产自：热带地区. 营养元素：多种维生素.
含量：每100克中含有9.5微克维生素A. 青花菜是一种食用其小花蕾和嫩花茎的蔬菜,含有丰富的营养物质，能强壮身体提高免疫力，含有丰富的矿物质，能增强皮肤的抗损伤能力，西兰花是含有类黄酮素较多的食物之一，能预防中风的危险，促进肠胃蠕动。. 5. 芒果 ...
4 天前 · 9. 香蕉. 维生素h含量：2.6 ug/100g. 香蕉是在中国具有2000多年历史的水果，目前在两广、福建、台湾等地分布最多，作为世界四大水果之一，香蕉的经济价值以及食用价值都非常高，而且果肉营养丰富、香甜软糯，十分好吃。. 10. 火龙果. 维生素h含量：1.6 ug/100g ...
4 天前 · 1. 老友记系列. 豆瓣评分：9.8. 播出时间：1994年9月22日. 老友记是一部十分好看的爱情喜剧，该剧以喜剧的形式讲述了六位好友在纽约市的生活和爱情经历，其中涉及亲情，友情，爱情等元素，而且剧中人物个性鲜明，情节诙谐幽默，自播出后以其幽默诙谐的对话、精彩的角色塑造和出色的演员表演，吸引了全球观众的喜爱，每一季都取得了非常高的评分。 2. 请回答1988. 豆瓣评分：9.7. 播出时间：2015年11月6日. 该剧是一部汇集了亲情，友情，爱情去，且充满回忆的电视剧，该剧主要以1988年韩国首尔为故事背景，讲述了住在首尔市道峰区双门洞的五个家庭的故事，该剧从服装，音乐，到食物等都还原了当地韩国的文化和风貌，看起来很油代入感，历来广受好评，被很多观众人物是最好看的韩国电视剧。 3. 红楼梦
4 天前 · 牛肝. 维生素b6含量：0.84 mg/ (100g可食部计) 牛肝是一种富含多种维生素B的食物，含有丰富的维生素B2和B6,有助于促进身体的新陈代谢，有助于促进身体的新陈代谢和神经系统健康，而且烹饪方法多样，深受喜欢。. 4. 小红尖 辣椒. 维生素b6含量：0.80 mg/ (100g可食部 ...
4 天前 · 广东是中国经济最为发达的省份之一，城市中除了经济发达外，同样也是岭南文化、客家文化等重要发源地之一，在历史上还是古代海上丝绸之路的起始地之一，广东因此也成为一个历史底蕴浓厚的省份，那广东历史悠久的古迹有哪些，广东有哪些名胜古迹，天天排行网就为大家盘点并介绍广东四大 ...
