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1 天前 · 專為有胃酸溢流或半夜火燒心困擾的朋友們所設計的墊高型枕頭，有效減緩不適情況，改善睡眠品質。正反兩面睡感不同，可依個人喜好使用。https ...
5 天前 · 胃食道逆流拒手術！他「墊高枕頭睡」手麻了 醫搖頭：頸椎幾乎跟竹竿一樣直 [周刊王CTWANT] 陳榮堅在粉專《外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美 ...
5 天前 · 因為枕頭太高會導致 頸部過度彎曲 ，壓迫到椎動脈，進而增加椎動脈剝離風險。 而椎動脈剝離，就是指椎動脈壁出現裂痕，導致血液流出，可能造成中風。 什麼是SCAD？ 黃軒解釋，SCAD是一種頸部主要動脈之一的「椎動脈壁撕裂」。 這種撕裂會導致血液在動脈壁內積聚，從而形成動脈瘤。 動脈瘤可能會破裂，導致中風或死亡。 頸部過度彎曲 易增椎動脈剝離風險 （pixabay） 仰臥與肩同高 側臥同一拳高度. 黃軒提醒，想預防SCAD風險，建議民眾在選擇枕頭時不宜過高，應以能支撐頸部的自然曲線為宜，一般來說，仰臥時枕頭的高度應與肩同高，側臥時枕頭的高度應與一拳的高度相等；枕頭的軟硬度應適中，過軟或過硬的枕頭都可能對頸部造成不良影響；可根據個人喜好選擇不同材質的枕頭，如乳膠枕、記憶枕、羽絨枕等。
6 天前 · 經問診了解後，才知道原來他因為聽別人說把枕頭墊高可以防止胃酸逆流，就可以改善被胃酸嗆醒的困擾，因此每次只要有胃食道逆流的情況，就會加高枕頭，不料越睡越高後竟導致頸椎出現問題，然而在安排進行頸椎復健之後，由於患者仍然抗拒手術，復健幾次後就遇到撞牆期，認為復健沒用便又開始墊高枕頭睡覺，直到某次發生車禍因為手麻無法及時反應，才決定接受手術徹底解決胃食道逆流問題。 陳榮堅醫師強調，當胃食道逆流開始影響生活時，就要從根源解決問題，而枕頭的高度則建議保持適中即可，醫師也提到想要避免胃食道逆流，三餐應該要定時定量並減少攝取刺激性的食物，在睡前兩三小時盡量減少進食，避免吃完東西馬上躺下，另外，養成良好的生活習慣，不碰菸酒並保持正面情緒，其實就能夠大幅改善胃酸問題。 延伸閱讀. 兒戒1物「一年狂甩20公斤」！
5 天前 · 海馬牌產品推介 珊瑚枕 65折發售 海馬牌自主研發海綿, 不易塌陷 高回彈海綿, 承托力強 布面採用防蟎抗菌面料 多種高度, 平枕或頸椎枕可選擇 更貼合各位的使用習慣 想知仲有咩產品有優惠⁉ 快啲黎門市睇下啦‼ 自營門市地址 https://www.seahorse.com
5 天前 · 一名40歲男病患長期有胃食道逆流的問題，因抗拒手術，因此一直以墊高枕頭緩解症狀，結果頸椎幾乎跟竹竿一樣直，甚至雙手會麻，直到一場車禍，才決定動手術，徹底解決困擾已久的胃食道逆流。 胃食道逆流總被胃酸嗆醒，別以為墊高枕頭就沒事。 （示意圖／PIXABAY） 陳榮堅在粉專《外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地》表示，一名40歲男病患本身有胃食道逆流的問題，而胃食道逆流有很多成因，有的人是因為賁門鬆弛導致，這種情況睡覺時躺得比較低，胃酸就會往上逆流；檢查之後就跟病患說，其橫膈疝氣的程度建議要接受手術，結果病患聽到手術就很害怕，寧可選擇吃藥，就這樣看了2、3年之後，有一天病患突然跟他說雙手會麻。 play_circle_outline 譚敦慈兒「戒含糖飲料」一年內狂瘦20KG！ 脂肪肝都沒了.
5 天前 · 經問診了解後，才知道原來他因為聽別人說把枕頭墊高可以防止胃酸逆流，就可以改善被胃酸嗆醒的困擾，因此每次只要有胃食道逆流的情況，就會加高枕頭，不料越睡越高後竟導致頸椎出現問題，然而在安排進行頸椎復健之後，由於患者仍然抗拒手術，復健幾次後就遇到撞牆期，認為復健沒用便又開始墊高枕頭睡覺，直到某次發生車禍因為手麻無法及時反應，才決定接受手術徹底解決胃食道逆流問題。 陳榮堅醫師強調，當胃食道逆流開始影響生活時，就要從根源解決問題，而枕頭的高度則建議保持適中即可，醫師也提到想要避免胃食道逆流，三餐應該要定時定量並減少攝取刺激性的食物，在睡前兩三小時盡量減少進食，避免吃完東西馬上躺下，另外，養成良好的生活習慣，不碰菸酒並保持正面情緒，其實就能夠大幅改善胃酸問題。 資料來源：《 粉健康 》 胃酸逆流被嗆醒！
