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3 天前 · 大多數人需要改變他們的能量攝入和能量消耗來減肥。許多瑜伽練習比傳統運動（例如，慢跑，快走）消耗更少的卡路里；然而，瑜伽可以增加一個人的正念以及與身體連結。因此，個人將更加意識到他們正在吃什麼，並做出更好的食物選擇。
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5 天前 · 英尺超過6層 ．高高的天花板設有落地窗，享有中心市中心的美景 ．世界上第一個270 Immersive Fitness 工作室，不同於任何其他具有電影質量視頻的體驗，與您的鍛煉完美同步 ．團體健身室每週舉辦70個班級，包括亞洲首個Les Mills SPRINT班 - 基於週期短跑
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4 天前 · Danz Avenue. 地區: 觀塘 電話: 2724 8288. 服務包括： Kpop舞 Hip Hop舞 肚皮舞 Funky Dance 爵士舞 現代舞 哈達瑜珈. Danz Avenue is a dance and fitness studio in Tsim Sha Tsui, only 7 mins away from MTR. 觀塘駿業街 64號 南益商業中心9樓. 最後更新： 2024-05-31. SPADE BOXING GYM. 地區: 尖沙咀 電話: 66449400. 服務包括： 拳擊. 由五屆香港拳擊年度總冠軍，香港拳擊代表隊成員陳志翔執教。 透過了解學員不同需要，以豐富比賽經驗，提供專業、有系統的訓練，為學員帶來健康、滿意體態，甚至成為拳擊新星！
