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   • TOPick - 香港經濟日報

     飲食健康｜30歲女食牛油果後紅疹大爆發 營養師揭1原因肇禍 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 健康資訊

     【牛油果／紅疹／蕁麻疹／風癩／護膚】揀選健康食物時，亦要考慮自身體質！一名30歲女子為了減肥養顏，三餐食用大量牛油果，不料臉上卻爆發大量紅疹形同「毀容」。經了解後，方知自身體質難以代謝「組織胺」，導致

     4 日前

   • TOPick - 香港經濟日報

     學童早餐｜7成港人早餐營養攝取不足 營養師：加1杯牛奶有效提升專注力【附早餐地雷點評】 - 香港經濟日報 - TOPick - 親子 - 兒童健康

     【營養早餐/牛奶/牛奶營養/牛奶功效/牛奶日/專注力/增高/飲食習慣/調査】一日之計在於晨，吃早餐除了是補充身體能量來源之一，亦是有助腦部發展的關鍵。牛奶經常搭配在早餐中，不過大家對牛奶的營養價值有充

     4 日前

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     經濟通

     脂肪肝原因 | 55歲女子早餐常吃水煮蛋加豆漿竟患重度脂肪肝？營養師揭飲食餐單兩個大問題 | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台

     14 小時前

   • U Food

     脂肪肝｜早餐吃烚蛋、無糖豆漿竟得重度脂肪肝 營養師檢視餐單揭原因 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站

     1 日前

   • 經濟日報

     營養師分析港人3大最愛早餐 宜搭配牛奶增營養攝取 - 香港經濟日報 - 報章 - 副刊

     1 日前

   • U Food

     AI營養師評麥當勞餐營養 得分令百萬人驚訝 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站

     4 日前

   • U Food

     30歲女食牛油果護膚爆紅疹 營養師揭1原因 5類食物要避免 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站

     6 日前

   • 經濟通

     痛風飲食 | 40歲以下痛風患者增加！即睇8大地雷食物！日飲一罐啤酒患痛風機率大增咁多？ | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台

     7 日前

   • 香港01

     紅菜頭功效丨降血壓助抗癌紅菜頭抗氧化強！真空包裝 食前多做1步

     11 小時前

   • 鏡傳媒

     「食五子」迎端午節 營養師提供健康消暑料理 - 鏡週刊 Mirror Media

     2 日前

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2. www.sundaykiss.com › 健康 › 紅菜頭功效-食譜-紅菜頭紅菜頭食譜｜功效忌食：營養師教整紅菜頭沙律及最佳食法 增強腸 ...

   www.sundaykiss.com › 健康 › 紅菜頭功效-食譜-紅菜頭

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   1 天前 · Sunday Kiss 這次專訪了營養師 Joann Lau 一系列有關紅菜頭功效的問題，也教大家如何正確地保存紅菜頭以防食物中毒！

   • 作者: Sundaykiss

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3. www.sundaykiss.com › 健康 › 米線卡路里-cplt1-1304356米線卡路里｜營養師教如何健康烹調米線！100克米線為110卡 - ...

   www.sundaykiss.com › 健康 › 米線卡路里-cplt1-1304356

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   米線卡路里｜在追求健康生活的當下，了解食物的卡路里成為了我們日常生活的一部分。米線，作為我們常見的食物之一，其卡路里含量也引起了大家的關注。那麼，米線的卡路里是多少呢？這將取決於米線的製作方式和配料。一般來說，一碗純米線（不含任何配料）的卡路里大約在200-300大卡之間 ...

4. www.sundaykiss.com › 50加健康 › 肝酵素-肝酵素高成因肝酵素｜肝臟敲警鐘！一文看清指數正常值/原因/戒口食物/特徵 - ...

   www.sundaykiss.com › 50加健康 › 肝酵素-肝酵素高成因

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   4 天前 · 脂肪肝，就是指肝臟細胞內聚集過多脂肪，一般來說只要肝臟的細胞中脂肪含量高於5%，就可以算脂肪肝。如何逆轉脂肪肝？一齊看看營養師建議的8類護肝食物。詳情請看：護肝食物｜瘦人也有脂肪肝 嚴重可致肝癌 營養師推薦8類逆轉脂肪肝食物

5. www.sundaykiss.com › 食譜 › bb加固粥仔-加固食譜BB加固粥仔10款食譜＋2大加固好物推介！兩孩媽介紹省時+零失手煲 ...

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   1 天前 · 營養師：吃隔夜菜有風險 要小心處理 BB開始接觸加固食物，家長有沒有甚麼注意事項？ 家長可先讓寶寶嘗試加鐵的米糊三四天，然後在米糊中加入肉蓉、蔬菜蓉或水果蓉；亦可讓寶寶單獨吃這些食物蓉…

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6. www.sundaykiss.com › 食譜 › 早餐餐單-新煮意-悶-親子早餐食譜｜31款健康小朋友早餐懶人包！每天簡單輕鬆轉口味 營養 ...

   www.sundaykiss.com › 食譜 › 早餐餐單-新煮意-悶-親子

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   1 天前 · 有什麼兒童食譜是營養師推薦？ 兒童要增強自身免疫力，家長可試從飲食方面出發，註冊營養師Gloria建議的親子抗疫食譜，早、午、晚3餐各有推介。 即睇： 更多兒童營養食譜

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7. www.sundaykiss.com › 懷孕前後 › 懷孕初期飲食-禁忌懷孕初期飲食禁忌｜孕婦初期不能吃什麼？5大飲食建議！吸收鐵質 ...

   www.sundaykiss.com › 懷孕前後 › 懷孕初期飲食-禁忌

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   4 天前 · 懷孕初期飲食禁忌4：油炸肥膩的食物. 懷孕初期飲食習慣更要避免進食油膩及刺激性的食物，包括辛辣調味料、濃味食物、油炸食品等不易消化的食物，避免加重身體的負擔而導致腸胃不適，同時也能減輕影響到腹中的胎兒。. 如果吃過量含有高脂肪的食物，亦 ...

8. www.sundaykiss.com › 食譜 › 坐月湯水食譜-上奶坐月湯水食譜7款-有助復原身體兼上奶 鍾嘉欣推介2款家常菜食譜 - ...

   www.sundaykiss.com › 食譜 › 坐月湯水食譜-上奶

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   2 天前 · 坐月湯水食譜 是新手媽媽必須BOOKMARK的，因為如果生完小朋友不好好坐月，一系列後遺症可能會慢慢湧現，如偏頭痛、關節痛、肌肉酸痛、腰背疼痛等，令已經元氣大傷的媽媽更加苦不堪言。以下7款坐月湯水食譜，有助促進身體修復、滋陰提氣、改善脫髮問題、幫助上奶。育有一仔一女的鍾嘉欣於 ...