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4 天前 · 19.05.2024. 張名慧. 分享. https://youtu.be/Cl8ebrEsmLs. 共鳴不因為遠和近。 我們尋找香港本土聲音，這次記錄的是紅磡和黃公園。 Pink noise，是大自然的聲音。 海浪，蟋蟀，蟬鳴，樹葉和風。 大浪西灣，中大校園，大澳水鄉，荔枝窩。 記錄的時間，可能在不為人知的晚上，也可能在少有閒人的早上。 香港以至世界，煩擾之事，揮之不去。 過去幾年，很多人失眠，因為疫症，因為恐懼，因為失去，因為離別。 希望Hong Kong Pink noise可以讓人得到一刻平靜，讓失眠遠去，讓遠方的人，跟本土的聲音，再次連結。 香港的聲音，從現在開始，會一直累積，放在我們的短片頻道。 這次的地點是紅磡差館里，時間是下午5時15分，拍攝者和錄音者是張名慧。
5 天前 · 18.05.2024. 香港癌症基金會. https://youtu.be/ClY9evaqbuQ. 大自然對人類的身心健康帶來許多益處，這系列的「大自然療愈」系列影片，將介紹在公園或是森林中，透過不同的方法，包括森林浴、大自然療愈、靜觀及連結大樹力量等練習，照顧自己的身心靈。 大家可以在大自然中洗滌五感，帶我們回到當下，重新連結自然與生命本質。 很多朋友覺得到戶外活動需要很多體力，所以當我們疲憊的時候，可能首選會留在家中休息。 而根據研究顯示，其實舒適的大自然環境加上適合的活動，不但可以幫助我們休養生息，更加有助抗癌。 短片中Amanda（易琪）會簡單介紹甚麼是「森林浴」，讓大家了解大自然和身心健康的關係。
