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2022年1月7日 · 鄺醫生指除了使用呼吸機紓緩睡眠窒息症外，大家都要從「基本入手」減少患上睡眠窒息症，例如控制飲食及減肥，「成功減去1%的體重，可減低3%出現睡眠窒息症的次數」。另外都要減少吸煙及喝酒，因為尼古丁和焦油都會令上呼吸道腫脹，而酒精屬於藥物
2024年5月28日 · 打鼻鼾等於患睡眠窒息症嗎？不少人以為經常打鼻鼾即患上睡眠窒息症，不過鍾耀基醫生指，睡眠窒息症和打鼻鼾並不完全相同，但兩者之間確實存在關聯。打鼻鼾是指在睡眠期間由於呼吸道部分阻塞而產生噪音的現象。
睡眠窒息症，又稱為睡眠呼吸暫停綜合症（sleep apnea syndrome，簡稱sas），是一種影響呼吸系統的慢性疾病。 在睡眠時，患者的呼吸會暫停或變淺，導致氧氣供應不足，進而引發一系列健康問題。 睡眠窒息症成因可以歸結為多個因素，包括解剖結構異常、神經肌肉功能失調、環境和遺傳因素等。 首先，解剖結構異常是最常見的睡眠窒息症成因之一。 這可以包括扁桃體和腺樣體肥大、喉嚨狹窄、鼻腔或鼻咽部的堵塞等問題。 這些異常結構會導致空氣流通受阻，從而使呼吸過程變得困難，並引發睡眠窒息症症狀。 其次，神經肌肉功能失調也是重要的睡眠窒息症成因。 在睡眠時，人體的肌肉鬆弛，包括控制呼吸的肌肉。 然而，對於患有睡眠窒息症的人來說，這些肌肉過度鬆弛，導致呼吸道堵塞。
許多人對鼻鼾掉以輕心，卻不知道，從鼻鼾到睡眠窒息就在一線之間，睡眠中每小時多過5次超過10秒呼吸停止，即為睡眠窒息症。 長期缺氧不僅降低睡眠質素，亦影響心肺功能，增加患上高血壓、中風及心臟病的機會，甚至引致睡夢中猝死。
2024年8月16日 · 在患者睡眠的時候，喉嚨附近的軟組織鬆弛而阻塞上呼吸道，使呼吸道收窄而造成窒息。 中樞性睡眠窒息症（Central Sleep Apnoea）即腦部的「呼吸中心」因受到中風、創傷等的損害而不能發出呼吸指令，以致正常的呼吸律動不能進行。 混合性睡眠窒息症（Mixed Sleep Apnoea）即阻塞性睡眠窒息及中樞性睡眠窒息同時發生在患者身上。 誰有較高機會患上睡眠窒息症？ 男性、肥胖、頸圍較一般人大、扁桃腺或腺樣增殖體過大、鼻中隔彎曲、鼻骨移位、鼻瘜肉患者、下顎後縮或下顎過小、患有內分泌疾病（例如︰甲狀腺功能過低）酗酒、吸煙或服用鎮定劑、安眠藥等人士 。 睡眠窒息症影響：
一旦進行睡眠測試後發現自己確診睡眠窒息症，醫生會因應病情而處方適合的療法，包括患者在睡覺時，可使用正壓通氣 (CPAP) 睡眠呼吸機(俗稱正氣壓呼吸機)，透過鼻罩將正氣壓輸送到氣道，以保持呼吸暢通，減少鼻鼾及窒息情況，副作用不大。
長期在睡眠時發出鼻鼾聲，除會為同住家人帶來困擾，更重要的是，這可能是患上肥胖、扁桃腺肥大及「睡眠窒息症」等的訊號。其中，睡眠窒息症患者由於睡眠質素欠佳，往往日間精神萎靡、專注力下降。如不及早處理，患者有機會出現心血管疾病等其他較嚴重
4 天前 · 醫娓姿色：打鼻鼾不只是噪音：睡眠呼吸障礙的成因及對策｜專業醫療解析. 醫美教室. Moe Kwok. Oct 15 2024. 打鼻鼾是常見的睡眠問題，儘管看似無傷大雅，但不僅讓枕邊人難以安然入睡，亦可能暗示著潛在的健康問題——睡眠呼吸障礙。. 本文將探討睡眠呼吸障礙 ...
主要症狀. 如有以下症狀，就可能是患上阻塞性睡眠窒息症： 鼻鼾斷斷續續. 睡眠時呼吸停止. 不論睡時多長，日間仍然打瞌睡. 7成高血壓人士患有睡眠窒息. 高危因素. 以下因素會增加患上阻塞性睡眠窒息症的風險，而且年紀愈大，患病的風險愈高： 年長. 肥胖. 嚴重鼻敏感. 下顎細. 扁桃腺肥大（兒童） 甲狀腺分泌過低. 慢性心肺疾病. 專業服務. 診斷阻塞性睡眠窒息症. 若懷疑自己患上阻塞性睡眠窒息症，可到本中心由睡眠窒息症專科醫生作臨床評估，再由多頻道睡眠測試確診。 本院設有睡眠測試室以進行多頻道睡眠測試，這是一項無痛及無創傷性的檢查，記錄病者的睡眠模式、睡眠時的心跳率、呼吸模式、肌肉活動、鼻鼾及血液含氧量。
2021年11月25日 · 鼻鼾與很多疾病相關，除了是睡眠窒息症的徵狀，肥胖、鼻敏感、扁桃腺增生都可引致鼻鼾；另一方面，若不及早治療，會增加高血壓、心臟病和不舉的風險。
