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4 天前 · 53 歲的賴先生，事業有成，公司經營得有聲有色。 不知從何時開始，他變得易怒，甚至失眠，情緒跌至谷底，對公司經營和喜歡的戶外運動都失去興趣，每天只想宅在家中不願外出。 經診斷後，確診為憂鬱症。 雖有定期就醫、按時服藥，但憂鬱狀況卻沒有明顯改善。 進一步尋求陳昶醫師評估後，決定接受「重複經顱磁刺激術（Repetitive transcranial magnetic stimulation，rTMS）」治療。 經過 3 次治療，賴先生開始感受到改變，居然願意出門慢跑，他自己都感覺到訝異；在完成 10 次治療後，賴先生不再感到憂鬱，現在不僅已重返工作崗位，更找回過去對生活的熱忱與活力。 陳昶指出，當人的大腦生病時，掌管情緒的腦部神經活性會出現異常。
5 天前 · 其實可能是不懂表達！ 比起「大人說小孩聽」，相向互動效果高出 6 倍. 日期：2024 年 5 月 30 日 作者： 媽媽寶寶. 孩子動不動就發脾氣，父母總以為是情緒問題。 根據信誼基金會所做調查卻發現，孩子動不動就哭鬧，家長以為是情緒問題，但其實可能是語言表達不足所造成的。 信誼基金會曾透過網路對 1 萬個幼兒家庭進行「1 至 6 歲幼兒語言發展與親子對話調查」，從 3 歲、4 歲、5 歲，甚至到 6 歲，每一個年齡層都只有 50 %的家長表示，幼兒會用語言代替哭或發脾氣來表達。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 掌握孩子的語言表達關鍵期，才能增進孩子表達力. 究竟該怎麼幫助孩子的語言發展呢？
4 天前 · 55 歲的林先生長期苦於失眠，嘗試過各式民間偏方卻反覆無常，以致依賴於助眠藥物。 後來透過認知行為治療（CBT-I），林先生的焦慮得以緩解，睡眠品質也有所改善，不過並尚未完全恢復，特別是半夜易醒和多夢的問題持續困擾著他。 在經過專業建議後，透過詳細的臨床評估和睡眠檢查，發現林先生除了心理狀況，還患有 睡眠呼吸中止症 ，這也是影響他睡眠問題的重要因素。 經過心理和睡眠呼吸中止症的治療，林先生得到了全面性的改善，並依醫囑逐步減少依賴助眠藥物。 經過一段時間的治療，林先生現在的睡眠狀況和日間精神狀態已恢復到 10 年前的健康水平。 找出主因再對症給予合適的睡眠管理方法. 由於國人服用安眠類藥物比例逐年升高，每年用量已超過 10 億顆。
5 天前 · 日期：2024 年 5 月 30 日 作者： 賴 以玲. 房室傳導阻滯藉由問診及一般心電圖檢查發現，但有時患者平常症狀不明顯且一般心電圖檢查也不一定有異常，必須藉由長天期的 24 小時心電圖檢查幫助診斷，才能發現異常。 高風險族群除積極治療外，也要調整生活、飲食習慣，才能降低心血管疾病的危機。 一名 60 多歲的高階主管，本身沒有高血壓或糖尿病病史，平時也有規律運動的習慣。 最近發現自己在半夜起床上廁所的時候發生短暫昏厥，醒來時甚至完全不知道發生了什麼事？ 由於他平常日間偶爾也會覺得頭暈、胸悶及冒冷汗，於是到健診中心詳細檢查。 房室傳導阻滯會引發心搏暫停而導致昏倒.
5 天前 · 什麼是HMB？ HMB是白胺酸代謝物，是人體必需胺基酸，被認為是一種有效的營養補充品，可增加力量、增強肌肉和減少體內脂肪。 但飲食中只有5％能轉換成HMB。 研究發現，HMB可以抑制發炎反應、增加肌肉合成。 一般成年人吃了蛋白質後，會通過路徑刺激肌肉合成，但老年人的合成主要路徑受阻，所以需要補充更大量的蛋白質，或是發展旁枝路徑幫助蛋白質通過，但HMB因為分子小，可以順利通過合成路徑、不受阻礙，提高吸收率。 亞洲大型臨床研究發現，對比僅接受營養教育的長輩，穩定攝取HMB營養補充品者，在6個月後，近4成體態和營養狀況變得更健康、是無補充者的4倍之多，且上臂肌肉量與下肢肌力也顯著提升 ，生病時間更是明顯降低約4倍。 專家建議：肌少症每天補充3克.
5 天前 · 精選珍藏｜實驗性的釀造工藝，智利希哈原來這麼好！ 該系列有兩款：分別是「1865 精選珍藏系列 70 年老藤紅酒」，與「1865精選珍藏系列 Desert Valley 希哈紅酒」，這系列的概念是探索品種、智利產區的根源，融合釀造工藝與創新的點子；70年的智利老藤十分少見，且在法國橡木桶陳18個月，瓶陳一年之後上市，是一款經過時光千錘百鍊的紅酒，相當適合慶賀70年以上的紀念場合。 要說本場品酒會黑馬，絕對是頒給「1865精選珍藏系列 Desert Valley 希哈紅酒」，以往提到智利首選單一品種絕對是卡本內蘇維儂，但在喝過這瓶之後，以後絕對是要給希哈一個機會，風味集中、層次變化都展現頂級水準，現在喝就相當可口，陳放幾年後的姿態也令人相當好奇。 旗艦款序曲期許回歸初衷.
5 天前 · 經台中慈濟醫院肝膽腸胃科主任廖光福進一步檢查，才發現林先生的黃疸指數飆破正常值的 25 倍！ 為此，他提醒，中藥調養必須遵循中醫師指示，過量服用會造成猛爆性肝衰竭，若演變成肝昏迷就需要換肝！
