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1. 其他人也問了

   蓮霧的產期是什麼時候?

   • 裂果一直是蓮霧栽培上最棘手的問題，每年 3 月開始，隨著氣溫升高，裂果率便快速攀升，若遇梅雨季則情況更為嚴重，因此多數農友將蓮霧的重點生產期放在每年 11 月至隔年 4 月清明節之前， 5 月以後改生產裂果率較低的泰國種及巴掌蓮霧。

   蓮霧栽培不裂果，肥料使用有訣竅 | 上下游News&Market

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   蓮霧是什麼?

   • 蓮霧過去僅是農家庭院的遮蔭樹，由於產期調節，目前已成為多產之大眾水果之一。 因屬熱帶性果樹，產地以中南部居多，品種以果色區別，可分淡紅種、大紅種、白色種、青綠色種、粉紅種。 其中以青綠色種（俗稱廿世紀蓮霧）甜味最高，並且具有特殊香味。

   蓮霧

   kplant.biodiv.tw/蓮霧/蓮霧.htm

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   蓮霧有什麼功效?

   • 1. 食用：果為著名夏季鮮果，於臺灣南部以栽培及催花枝術，已可使於春初結實，果色深紅，味甜，以「黑珍珠」稱之。 2. 食療用：食療上有解熱、利尿、寧靜神經作用。 暑熱流汗過多，尿液少而呈金黃，心神煩躁不安，食用蓮霧具有療效。 此外小孩有食滯、痾濕熱胃腸病，用蓮霧拌鹽供食用，可助消化。 3.藥用：性味：葉、樹皮：苦、寒。 效用：樹皮：煎汁治鵝口瘡；根：外用治皮膚癢；果實、葉及種子：為解熱劑；根為利尿劑。 樹高可達 10 公尺，樹皮灰白，枝條樹皮平滑，老幹部分會越老越粗糙。 葉橢圓形，單葉對生，近無柄，全緣，長約 12~25 公分，寬 5~10 公分，先端具短突尖，基部近圓形，厚紙質，下表皮具腺點，無托葉。

   蓮霧

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   蓮霧有什麼營養價值?

   • 蓮霧的營養價值，新加坡和馬來西亞一帶叫做水蓊 (Eugenia javanica Lam)，又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃，是桃金孃科的常綠小喬木。 原產於馬來半島，在馬來西亞、印尼、菲律賓和台灣普遍栽培，是一種主要生長於熱帶的水果。 營養價值： 1、富含碳水化合物，碳水化合物是構成機體的重要物質;能夠儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質。 2、含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等營養物質，可知多種疾病。 3、含有許多水分，有利尿的作用，且含糖量低。 ... 食療： 1、解毒：含有維生素c，有助肝臟解毒消除體內有害物質，增進身體健康。 2、利尿：能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。

   蓮霧的營養價值 蓮霧的功效和食用禁忌 - 每日頭條

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2. www.sundaykiss.com › 懷孕前後 › 懷孕初期飲食-禁忌懷孕初期飲食禁忌｜孕婦初期不能吃什麼？5大飲食建議！吸收鐵質 ...

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   懷孕初期飲食禁忌1：過量攝取含咖啡因的飲品. 根據美國婦產科學會，孕婦每天的咖啡因攝取量不應超過200毫克，否則會影響胎兒發育，甚至增加流產、早產及寶寶體重過輕的風險。 值得一提的是，咖啡因並非只存在於咖啡中，還可以在茶葉、巧克力和能量飲料中找到。 因此，孕婦在選擇懷孕初期飲食時，需仔細閱讀標籤上其咖啡因含量，以確保在適量範圍內攝取咖啡因。 孕婦的咖啡因攝取量應限制在每天200毫克以下。 懷孕初期飲食禁忌2：含酒精的飲品或食物. 孕婦在日常生活中應培養更健康的飲食習慣，須特別嚴格避免飲用含有酒精的飲料或食物。

3. blog.fjb100.com › article › probiotics-for-pregnancy「孕婦益生菌」有哪些好處和禁忌？專家一一告訴你

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   孕婦需要補充益生菌嗎？ 答案是「可以，並且孕婦非常適合補充益生菌。 由於孕媽咪同時孕育著另一個小生命，媽媽必需先顧好飲食，寶寶才會健康維持，再加上孕媽咪在懷孕期間，常有需要幫助入睡需求，並有女性健康維持需求。 因此，懷孕期間除了補充足夠的營養，還可以補充益生菌，改變細菌叢生態、調整體質，相對來說格外重要。

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5. www.popdaily.com.tw › forum › love讓月經晚來的3種食物，千萬別以為月經沒來就是懷孕! - PopDaily ...

   www.popdaily.com.tw › forum › love

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   1 天前 · 許多正值青春的少男少女剛發生性行為，總是很緊張是否會懷孕的問題，其實月經延遲的原因有很多種，想懷孕也沒有想像中的容易，以下分享3大類型的食物會讓月經晚來，如已知經期可能會巧遇特殊日子，也可以請醫生開延經藥喔! 讓月經晚來的食物01.

6. www.ettoday.net › news › 20240601農業部長愛吃「蓮霧界LV」黑糖芭比 陳駿季：因為是我命名的 | ...

   www.ettoday.net › news › 20240601

   4 天前 · 蓮霧界精品「黑糖芭比」是陳駿季最愛的水果。（圖／翻攝農業部網站） 陳駿季表示，投入農業部門30多年，從沒想過會當上部長，從研究單位到 ...

7. www.yannigo.com › baike-detail › 1/1/285準備懷孕為何要吃肌醇？帶你了解肌醇功效、副作用、天然食物有哪 ...

   www.yannigo.com › baike-detail › 1/1/285

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   5 天前 · 對於一般婦女懷孕前 : 每天一次，每次500毫克。 對於懷孕前特殊體質 : 每天兩次，每次2克+400微克葉酸。 建議搭配維生素D(D3)100IU同時服用，使肌醇發揮最佳效果。

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8. www.jiankangdaba.com › post › nzljapkz蓮霧是酸性還是鹼性 蓮霧是熱性還是涼性 - 健康大巴

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   3 天前 · 哪些人不適合吃蓮霧 1，蓮霧含有微寒的屬性，體虛胃寒的朋友不宜多食，以免損傷身體。2，蓮霧有利尿的作用，對於尿頻的孕婦不宜多食，同樣對於尿頻的其他朋友也不宜多食蓮霧。3，患有胃潰瘍的朋友不宜空腹食用，以免出現腸胃不適。

9. www.sundaykiss.com › 懷孕前後 › 懷孕週期計算-龍年懷孕週期計算｜龍年寶寶12星座備孕時間表+孕婦預產期一文看清 - ...

   www.sundaykiss.com › 懷孕前後 › 懷孕週期計算-龍年

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   5 天前 · 懷孕的全程大約是40週（如果從受孕的日期算起則是38週）。 要計算預產期，可以從上一次月經的第一天開始，再加上40週，也就是280天。 我們可以用「加7減3」的方式來進行計算。