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2023年4月22日 · 以下會探討血糖指數的常見疑問，以及提供詳細的飯後、空腹血糖正常值指數表。血糖指數是什麼？血糖指數是指在進食後，其血糖濃度與進食前的變化程度相比。不過，要留意含糖食物會使血糖水準相對提高。另外，每個人的血糖指數目標範圍皆不同，年齡
2021年4月20日 · 何謂正常血糖指數？ 根據ABC控糖檢測標準，其中A即代表糖化血紅素（Hemoglobin A1c），常叫做HbA1c，或A1c。 HbA1c檢測可反映一個人過去三個月的平均血糖對應值，其指標分級如下。 空腹血糖值： 隔夜空腹（至少8~10小時未進食，飲水除外）後，早餐前所檢測的血糖指數；單位是「mmol/L」，中文為毫摩爾/升。 餐後2小時血： 從吃第一口飯開始計時，於2小時後檢測的血糖指數；單位是「mmol/L」。 糖化血紅素： 食物的葡萄糖進入血液中，與紅血球內的血色素結合而形成；常作HbA1c，單位是「%」。
2024年2月20日 · 了解血糖正常值是預防及控制糖尿病的關鍵，而許多人也對於血糖正常值範圍多少、以及飯前飯後什麼時間該量血糖有疑問，本文帶你看懂各種高血糖標準，了解血糖控制目標、做好血糖檢測。
2024年7月5日 · 以上圖表整理的為三種最常見的血糖指標，大致上分為4個範圍： 低： 血糖值偏低，可能要留意 低血糖 狀況。 正常： 血糖數值正常。 前期： 血糖偏高，進入糖尿病前期。 （推薦閱讀： 澱粉、碳水化合物這樣吃！ 控血糖5招遠離肥胖和糖尿病 ） 糖尿病： 已是糖尿病診斷標準，建議就醫診斷治療。 （推薦閱讀： 第二型糖尿病｜診斷與治療、第一型與第二型差別 ） 血糖正常值是多少？ 飯前血糖（Glucose AC, mg/dL） ：正常數值70~99mg/dL. 檢測空腹情況下血糖中的葡萄糖含量。 正常情況下，身體會將澱粉類食物分解成葡萄糖，因糖尿病患胰島素的分泌異常，故導致血液中血糖數值過高。 如果有 胰臟炎 的患者，檢驗數值也可能上升。 （延伸閱讀： 抗性澱粉減肥顧腸道！
2023年8月18日 · 血糖濃度並不是永遠不會變，而是會根據我們的飲食狀況、運動頻率、水分攝取及身體狀態，而有高低變化，對於一般健康的人而言，體內荷爾蒙會協助調節，並將血糖維持在一個合理的範圍內，防止出現血糖過低、過高的狀況發生。 影響血糖升降的原因有哪些？ 生活中有許多原因都會導致血糖升降，如飲食、運動、藥物、睡眠及身心狀態等，以下為影響血糖高低常見的 6 大因素： 醣類食物攝取量. 運動及生活形態. 壓力與心理狀態. 感冒生病. 藥物或胰島素的使用. 荷爾蒙變化（月經、更年期） 血糖指標有哪些？
很多糖尿病人都需要定期「篤手指」驗血糖。. 不過，你檢測的血糖讀數真的準確嗎？. 你又是否清楚驗血糖的正確技巧、檢測時間和注意事項？. 在此，我們整合了一個懶人包，解答在家驗血糖的常見問題，協助你和你的家人妥善管理糖尿病。. 如果家人需要 ...
2022年11月7日 · 「空腹血糖指數（Fasting Plasma Glucose）」是指未進食 8 小時以上的基礎 胰島素 分泌血糖指數，亦是診斷糖尿病的指標之一。 人體在禁食數小時後，胰腺便會生產名為「胰高血糖素」的激素，導致肝臟將葡萄糖（血糖）釋放到血液中。 此時，胰島素就會調節體內的 血糖，避免傷害身體。 因此，如果受測者沒有 糖尿病，身體會產生胰島素，令空腹血糖指數維持在理想水平；如果受測者有糖尿病，身體無法產生足夠的胰島素，或無法對胰島素做出適當反應，空腹血糖水平就會超出正常水平範圍。 為甚麼空腹血糖指數偏高？ 情緒壓力. 睡眠不足 / 睡眠質素欠佳. 荷爾蒙影響. 藥物影響. 延伸閱讀. 【妊娠糖尿病】孕婦出現呢 4 大症狀要留意！ 附餐單飲食推介.
2023年2月8日 · 血糖指數是一種顯示血液中葡萄糖含量的測量值，人體的血糖水平整天都處於上下波動狀態，但糖尿病患者的血糖波動幅度更大、發生頻率更高。 血糖測試的目的
2023年4月13日 · 了解血糖正常值是預防糖尿病的重要利器，血糖檢測標準範圍多少？ 飯前、飯後什麼時間點該量血糖？ 一張表帶你看懂血糖正常值參考範圍，做好血糖篩檢顧健康。
本文說明血糖值為何、四種血糖指標，如：空腹血糖值、飯後血糖值、糖化血色素、隨機血糖值，分別代表何種意義，以及何種血糖指數會被判定為糖尿病。
