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4 天前 · 兩大禪柔運動：Gyrokinesis VS Gyrotonic. 在 Instagram 查看這則貼文. 禪柔運動其實可以分成兩類，Gyrokinesis和Gyrotonic，它們其實都是同一系統的運動，Gyrokinesis只需於椅子或瑜珈墊上做，而Gyrotonic則需要在一套特製的禪柔運動器材上進行。. 彭羚曾在Instagram上分享 ...
3 天前 · 下巴後縮原因主要有兩個，一是先天因素，可以是基因遺傳或是先天性疾病，有人會選擇做正顎手術、箍牙或是透過微整形，在下巴位置射透明質酸來改善下巴後縮和臉型過短問題。 下巴後縮第二個主要原因是由後天不良習慣引致，例如從小養成了用口呼吸（不論是日常或是睡覺時）的習慣。 用口呼吸這個習慣除了有機會造成下巴後縮，更可能引致牙齦外突或是齙牙（令人看上去嘴很突），一定要及早戒掉啊！ 而且下巴後縮嚴重者通常容易伴隨打鼻鼾情況，更有機會出現睡眠呼吸問題，除了因為愛美原因想改善下巴後縮，在健康層面上也不容忽視！ 有雙下巴關枕頭事？ 日本火紅10秒消除雙下巴運動. 【年紀愈大，臉型愈大】認清5大令臉型變大元兇！ 回復V臉有辨法... 編輯直擊瘦面新高度！
4 天前 · 27 May 2024. Frankie陳瑞輝@MIRROR終於開拍新劇《麻甩媽咪》，更將會與新科金像影后飾演夫妻。. 這是Frankie繼《野人老師》後事隔兩年再拍劇，相信一眾皮寶寶都十分期待！. 而他最近也相當活躍於社交媒體，在threads上解放偶包，瘋狂分享自己的黑圖，哄得一眾皮 ...
4 天前 · 紅棗去核的方法很簡單，先將紅棗洗淨，再用清水浸泡約15分鐘，接着用刀或鉸剪將紅棗直切或者橫切，再將核取出即可。 除了上述方法，亦有不少人分享過用飲管將紅棗快速去核。 因為紅棗核細細長長的，只要用質地較硬的飲管由紅棗的一端插到另一端，就可以將核取出。 不過這個方法有個小缺點，就是可能會將部份果肉一起去掉。 兩種方法各有千秋，大家都可以一試，最重要方便自己！ 紅棗茶簡易做法｜加入枸杞、牛蒡有助美白明目，養肝護腎養生凍齡必飲. 62歲紅姑鍾楚紅罕有復出拍廣告｜公開5個凍齡保養秘訣｜享受歲月帶來的美好. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 紅棗好處 1. 助眠安神. 紅棗功效 多，其中一項就是具安神的效果，如果感覺到心神不寧，或是睡不好都可以嘗試沖紅棗水來喝。
4 天前 · 1. 抗氧化食物：黑朱古力. 相信沒有人會不喜歡吃朱古力吧！ 其實朱古力的營養非常豐富，尤其是黑朱古力，它比普通朱古力具有更多的可可粉，以及更多的礦物質和抗氧化劑，可說是抗氧化劑的最佳來源之一。 每100克的黑朱古力便具有15 mmol的抗氧化劑，甚至超過了藍莓和覆盆子的抗氧化劑含量（分別是9.2和2.3 mmol）。 一般來說，可可含量越高，朱古力所含的抗氧化劑就越多，除了有效抗氧化之外，更可減少炎症和降低患上心臟病的危機。 2. 抗氧化食物：山核桃. 山核是桃堅果的一種，產自墨西哥和南美，富含礦物質，健康的脂肪和抗氧化劑，可以幫助提高血液中的抗氧化劑水平並降低不良膽固醇。
3 天前 · 布丁頭不明顯的髮色：牛奶朱古力色. 另一個深髮色選擇還有極百搭的牛奶朱古力色，雖然是深啡色但帶有透明感，陽光照下來時顯得更輕盈透亮，輕鬆解決布丁頭問題，也能提升髮質質感，高級感就是這樣來的！. 不用漂的髮色2024｜20+款免漂染髮顏色推薦+實例 ...
4 天前 · 1. 紅棗+紅棗水功效和好處： 改善月經時蠟黃臉色及手腳冰冷. 不少滋補美容的湯水都會加入紅棗，因為紅棗可以增加紅血球含氧量，能補血行氣，令氣色紅潤，並增強免疫力。 因此月經時出現臉色蠟黃、面青唇白或者容易手腳冰冷的可以通過食紅棗或飲紅棗水來改善。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 紅棗+紅棗水功效和好處：令氣血運行暢順. 中醫一般都有紅棗補血的說法。 這裏所指的血是「氣血」，包括血液及各種營養物質。 如果氣血不足，運行不好，就會容易手腳冰冷、面色不好，女性甚至會有經血少的徵狀。 而紅棗即使鐵含量不高，但有散寒活血、養血安神、改善脾胃虛弱等效用，令氣血運行暢順。 3. 紅棗+紅棗水功效和好處： 強健脾胃.
