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2 天前 · 1. 鸡肝. 维生素h含量：184 ug/100g. 呈大小双叶的鸡肝是科动物家鸡的肝脏。 ，也是补血养生的最佳食物，其中的维生素k含量非常之高，具有保肝明目、补血养虚、延缓衰老等功效，同时还能增强人体免疫力、保护眼睛。 2. 燕麦. 维生素h含量：24.6 ug/100g. 燕麦是主要产自北半球的温带地区的 纤维高的十大食物 之一，在中国以内蒙古种植面积最大，约占中国燕麦种植总面积的35%以上，作为富含纤维的食品基料，其营养价值高，具有丰富的维生素和矿物质元素，心、敛汗。 燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便。 燕麦被认定为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖、维持新陈代谢等功效。 3. 花生. 维生素h含量：16.7 ug/100g.
4 天前 · 美国的三大投资巨头在不同的行业都有进行投资，还有提供别的业务如证券，贷款服务和期货等业务，可以帮助客户解决资金上的问题，他们投资的公司一般都发展得很大，那美国三大投资巨头有哪些，美国三大投资巨头有哪些公司，天天排行网就为大家介绍一下美国三大投资巨头。
2 天前 · 核桃是 儿童十大有益食品 之一，主要分布在中国，中亚，西亚，南亚以及欧洲的干果类食物，其是一种营养丰富的坚果类食品,含有维生素E、维生素B1、维生素B6等，有助于缓解压力、焦虑和抑郁，对于防癌抗癌，延缓衰老等也有一定的作用。 6. 鸡肝. 维生素b6含量：0.72 mg/ (100g可食部计) 鸡肝富含丰富的含有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等B族维生素，其营养价值高，不仅可以美容养颜，延缓衰老，而且还可以增强人体免疫力、保护眼睛，是生活中十分受欢迎的常见美食。 7. 大米 (糙) 维生素b6含量：0.62 mg/ (100g可食部计)
5 天前 · 1. 罗尼·奥沙利文. 分数：1089000. 素有火箭称号的奥沙利文是斯诺克运动中罕见的天才型选手，其自1992年成为职业选手后，历来创下了一系列惊人的记录，曾以147满分杆，成为史上最为年轻的选手，在最新的临时世界排名中，本赛季已经拿到五个冠军的奥沙利文凭借1089000英镑的排名积分继续稳居第一。 2. 贾德·特鲁姆普. 分数：1051000. 在2005年正式成为职业选手的贾德·特鲁姆普，是英国著名的斯诺克选手，其曾多次获得冠军联赛、中国公开赛、欧洲大师赛冠军，在2024年的赛季中，也是拿下四个排名赛冠军，分数达到了1051000。 3. 马克·艾伦. 分数：945000.
5 天前 · 苏丹是世界十大面积国家排名之一，排名第十，面积达1886068平方公里，据说它曾是古埃及的一部分，历史十分悠久，因此苏丹也拥有许多特色的特产，那么苏丹必买特产有哪些呢?接下来天天排行网就为大家介绍一下吧! 1、苏丹棉花 苏丹是世界上主要的棉花生产国之一，产量极高，且该国产出的棉花 ...
5 天前 · 2024“华鼎锦纶”斯诺克世界公开赛的总决赛，在2024年3月24日圆满结束，本次的斯诺克单赛季排名也发生了变化，其中特鲁姆普逆袭登顶，刷新斯诺克胜率纪录，奥沙利文位居第二，张安达单赛季总奖金334000英镑，排在第三位，天天排行网为大家介绍2024斯诺克单 ...
4 天前 · 1.菠菜. 含量：每100克的菠菜含有1.7毫克的维生素B2. 菠菜是日常中很常见的一种蔬菜，含有丰富的营养价值，能促进肠胃蠕动，含有铁元素，能改善贫血，菠菜中含有丰富的维生素，是菠菜是具有抗氧化能力的，而且是能够抗肿瘤、增强免疫功效，可以跟一些的食物搭配在一起食用。 2.豆芽. 含量：每100克的豆芽含有1.5毫克的维生素B2. 豆芽含有丰富的营养价值，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能改善肠道健康、增强免疫力、降低血压和预防癌症等功效，有多种的做法如凉拌豆芽，炒豆芽和炖汤等方法，豆芽是一种营养丰富的蔬菜，有多种功效和食用方法。 3. 辣椒. 含量：每100克的辣椒含有1.2毫克的维生素B2.
