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1. www.youtube.com › watch跑班放心跑~跟膝蓋痛說掰 - YouTube

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   3 天前 · 你也膝蓋痛喔?!剛開始跑步大家都經歷過跑者膝🥲教練的話真的要聽，跑姿要練才不會這裡痛那裡痛~答應我，不要再亂跑了好咩!#森林跑站 #Runbase ...

   • 影片時長: 19 秒
   • 觀看人次: 7.6K

   • 作者: 森林跑站 RunBase

2. www.youtube.com › watch保加利亞分腿蹲動作教學 膝蓋痛？身體晃？這影片幫助你做出正確 ...

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   4 天前 · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket

   • 影片時長: 56 秒
   • 觀看人次: 4.2K

   • 作者: 女力健身 Nuli App

3. www.youtube.com › watch每周堅持4次超慢跑，心肺功能好了，雙腿靈活，還不傷膝蓋 - YouTube

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   5 天前 · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket

   • 影片時長: 5 分鐘
   • 觀看人次: 3

   • 作者: 送暖人间

4. www.youtube.com › watch好久沒跑10k了要了老命#ELLE Run With Style風格路跑 - YouTube

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   2 天前 · 2024 5/4為了要跑10k (活動當天4點就要起來了)要早睡要早起還要練習跑步完賽時間沒有要多快只要大會沒有把拱門收起來就可以了😂給很多贈品活動 ...

   • 影片時長: 1 分鐘
   • 觀看人次: 83

   • 作者: 菜漲&Q醬的Fun Life

5. www.youtube.com › watch外側膝蓋痛30秒神救援 #台中按摩 #復健 #物理治療 #taichung #膝 ...

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   5 天前 · 你有外側膝蓋痛嗎？. 楊小姐喜歡跳舞，日積月累下，卻不知道為何外側膝蓋越來越痛，本來想要放棄喜愛的跳舞。. 經過阿宸師的搶救。. 結果阿宸 ...

   • 影片時長: 58 秒
   • 觀看人次: 422

   • 作者: 物治阿宸師

6. www.youtube.com › shorts › 6MXKjzXgCqY錯誤的站姿會讓膝蓋痛、膝蓋退化提早到來！！！#膝蓋 #膝蓋痛 # ...

   www.youtube.com › shorts › 6MXKjzXgCqY

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   3 天前 · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket

7. www.youtube.com › watch#121D 陳Sir陳少雄"破局者直播" 膝關節、頸椎、腰椎、 ...

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   5 天前 · 膝關節、頸椎、腰椎、脊椎退化痺痛: #121D 陳Sir陳少雄"破局者直播" "膝關節嚴重退化"案例探討 * 起身膝痛不能即刻走動!?

   • 影片時長: 27 分鐘
   • 觀看人次: 1

   • 作者: 科學+家研證復康 ScientistHome Rehabilitation