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4 天前 · 日本人氣漢堡店月初進駐香港，立即掀起一波熱潮，每天逾百人排長龍朝聖。 新店一客日式漢堡定食，3塊漢堡配白飯、雞蛋、味噌湯，熱量算起來認真「和味」。 [編按：有註冊營養師表示，1塊100克漢堡（無加油烤烘）約有熱量201千卡、脂肪10.8克，當中包含4克飽和脂肪。 飽和脂肪相對較高，會增加體內 壞膽固醇 ，或增加中風、 高血壓 等風險。 ]營養師教DIY減脂版漢堡，避開致肥陷阱！ 目錄. 日式漢堡受歡迎 免治牛多肥肉增壞膽固醇 小心致肥陷阱. 2塊漢堡定食 超全日脂肪攝取量. 醬汁、芝士粉 高鈉高糖高脂. 沙律醬宜另上 薯泥加牛油增熱量. 自製貼士：低脂牛柳炮製漢堡 穀飼牛省減調味. 雞肉代替一半牛肉. 素肉漢堡比真漢堡高卡. 食譜：豆腐漢堡（素） 食譜：牛肉漢堡.
4 天前 · 由《明報》及養和醫院共同策劃的《明報健康網》，是一個屬於都巿人的健康資訊網站，從養生保健、均衡生活、正視都巿疾病，以及醫學科技新知等等各方面都會觸及，為注重健康的男女老幼及熱愛家庭的人士，提供一站式健康資訊。
5 天前 · 目錄. 中醫戒煙耳穴貼減煙癮. 堅持無煙4星期 擺脫煙癮高5倍. 世界衞生組織（世衞）將每年5月31日訂為「世界無煙日」，喚起市民關注煙草產品對健康的損害。 為響應活動，衞生署控煙酒辦公室推出「六月．戒煙月」活動，透過多項活動鼓勵 吸煙 人士嘗試 戒煙 ，以降低患上吸煙相關疾病和死亡風險。 控煙酒辦公室將透過全港250多間社區藥房、戒煙診所、地區康健中心和地區康健站，向有吸煙習慣人士免費派發一星期戒煙藥物（尼古丁替代療法）試用裝，紓緩戒煙初期出現的退癮徵狀，增加戒煙成功率。 除派發戒煙藥物試用裝，今年亦會透過全港40多間中醫診所，向市民免費提供中醫戒煙耳穴貼，即王不留行籽壓丸。 中醫耳穴戒煙療法安全無痛、副作用少，而且能起持續刺激作用。 耳穴貼用法簡單，只需敷於耳穴上並按壓以刺激穴位。
5 天前 · 體外受孕與胚胎移植. 另一輔助生育技術是「試管嬰兒」，醫學上稱為體外受孕與胚胎移植（IVF-ET），即是把取出的卵子加上經處理過的精子進行體外受精，順利受精並在實驗室培養2至5天發育成胚胎後，再利用導管移植至女士的子宮腔內，此技術適合因輸卵管 ...
