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4 天前 · 富含牛磺酸的食物：包括貝殼類(尤其是扇貝、蛤蜊、青口等)、肉類(尤其是牛肉、雞和火雞的「黑肉」dark meat，即腿或翅部位)、奶類和魚(尤其是吞拿魚、三文魚、鱈魚等)，研究顯示烹調並不會影響食物的牛磺酸含量。
4 天前 · 所以進食時，應同時進食能增加非原血紅素鐵質吸收的食物，尤其下列類別人士：進食食物的鐵質含量低於建議的份量、鐵質流失嚴重( 例如月經量多的婦女)、鐵質需求量高( 例如孕婦) 及只進食植物性食品來源的非原血紅素鐵質例如素食者。
4 天前 · 楊潮凱昨日宣布離巢無綫。. （資料圖片）. 【明報專訊】楊潮凱參加第23期藝員訓練班畢業後加入TVB，效力逾15年，昨日宣布離巢，在社交平台發文表示要展開「新的一章」，. 他寫道：「人生的旅程就好像一本書，分不同的章節，來到今天這一個章節要結束了 ...
4 天前 · 凡未於收費表列明之項目而屬明報（加拿大）內容者，引用者請先行查詢收費。 舉報剽竊內容獎勵辦法： 凡舉報可能剽竊明報(加拿大）內容者，若有關舉報能成功令明報(加拿大)追討有關費用，在扣除追討費用後，舉報者可獲有關金額的15%作為酬勞。
5 天前 · 凡未於收費表列明之項目而屬明報（加拿大）內容者，引用者請先行查詢收費。 舉報剽竊內容獎勵辦法： 凡舉報可能剽竊明報(加拿大）內容者，若有關舉報能成功令明報(加拿大)追討有關費用，在扣除追討費用後，舉報者可獲有關金額的15%作為酬勞。
5 天前 · 今季「四大皆空」的拜仁慕尼黑，前日委任38歲比利時籍少帥高柏尼為新任主教練，合約為期3年。. 該名曼城名宿承諾將帶領拜仁踢出積極進取和勇敢無畏的足球，而亦曾任教拜仁的「藍月」主帥哥迪奧拿則提醒昔日「愛徒」，不必受到帶領般尼今季英超護級 ...
5 天前 · 獨行俠闖總決賽鬥綠軍 當錫艾榮同砍36分 場數4:1淘汰木狼. 高柏尼掌仁胸懷大志 承諾踢進取足球 哥帥勉勿受般尼降班影響. 荷蘭點兵迪莊迪比入圍 多蒙特左閘馬特臣落選. 激戰近3小時 施維雅達法網險勝大坂直美. 中國女排今撼日本 爭入巴奧關鍵戰.
