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4 天前 · 雖然參與人數眾多且為期達數十年，但這項研究亦有其局限，無法根據結果得出確切的因果關係結論。 作者也指出，由於研究的參與者皆為醫護人員，且主要是白人與非西語裔，因此亦限制了研究結果的普遍性。 此前亦有其他研究指出，超級加工食品含量高的飲食與32種有害健康的風險增加有關，其中包括癌症、心肺疾病、腸胃問題、肥胖、2型糖尿病、睡眠問題、心理健康障礙與早逝。 何謂「超加工食品」？ 加工食物是指加入油、糖、鹽等材料，加上醃製、發酵等程序，延長食用日期，如芝士、煙肉、煙燻魚和啤酒等。 「超加工食品」是指預製即食或須加熱食用的食品，加入油鹽糖、乳糖、麩質、香料、色素、穩定劑和抗氧化劑等添加劑。 點擊睇10大「超加工食品」： 點擊圖片放大. +9.
5 天前 · 朱斐斐 娛樂人物職業 演員 神耆小子 情緒病 電視劇 TVB. 在TVB劇《神耆小子》內，朱斐斐飾演主動追阿勇（蕭正楠飾）的珍珠，而且為引誘男神不時穿小背心騷身段。 在昨晚《神耆小子》劇情內，朱斐斐更換3套衫大派福利。 當中，珍珠到內衣店遇情敵魯娟（尹詩沛飾）時，身材.
6 天前 · 1. 睡前喝凍麥茶. 坊間不少失眠人士都會喝一杯溫暖的牛奶或其他熱飲助眠，不過西野精治就指出，其實人體溫度下降才是最佳入睡的狀態；他表示，溫熱的飲品其實有提神、喚醒身體機能的作用，並不適合在睡前飲用。 另外亦有人會選擇在睡前酒精類飲品，他就指出，雖然酒精的確有助入睡，但卻會讓人停留在淺層睡眠的狀態，最終無法得到足夠休息。 他就建議，可在睡前飲用冰凍的無咖啡因麥茶，令體溫下降，從而改善睡眠質素。 點擊圖片放大. +3. 2. 室溫調整至24至28度.
4 天前 · 該名來自江蘇的女子日前在內地社交平台「 小紅書 」分享自己生病的經歷。 女事主憶述上月中身體開始出現異常，耳後神經會不時自己跳動，但她沒有為意。 當晚回家後開始發低燒，她以為自己只是「小感冒」而已，連藥都沒有吃便就寢休息。 翌日起床，女事主還未退燒，但開始感覺頭痛，於是她吃止痛藥，希望能夠緩解痛楚。 惟痛楚有增無減，女事主第3日發燒決定求醫，當時醫生幫她做過所有檢查和抽血，並沒有發現異常或任何病毒感染，估計應該只是感冒而已，安排她吊鹽水後便可回家休息。 當時女事主覺得吊鹽水後2小時，身體的症狀緩解不少，惟回家後再次感到不適。 吊鹽水8日無用 終求醫揭腦膜炎. 其後4天，女事主不停往返醫院吊鹽水紓緩身體不適，但對於病情沒有任何幫助，「燒退不了，頭越來越痛」，醫生建議她到大醫院做深入檢查。
6 天前 · 醫生解釋，長期處於高鈉狀態除了會導致高血壓、中風心臟病風險大增、慢性腎衰竭洗腎等問題，臨床上也有不少患者有痛風、腎結石、骨質疏鬆、胃癌、糖尿病、失智症等情況。 醫生續指，正常人體血鈉應介乎於135至145mEq/L，如果人體血漿中鈉離子濃度高於145 mEq/L時，即屬高血鈉症，死亡率約為60至70％；當發生高血鈉症時，人體或會出現心肌收縮力降低、心臟輸出量降低、不安、肌肉震顫、深部肌腱反射增強、嚴重時甚至出現昏迷死亡等情況。 參考台灣衛生福利部國民健康署建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克，即約6克鹽。 7種食物暗藏高鈉陷阱. 洪永祥表示，其實日常中有7種食物暗藏高鈉陷阱，有機會令人處於高鈉狀態： 點擊圖片放大. +7. 1.
3 天前 · 醫生拆解3者差異+治療方法. 香港中文大學定期都會推出「定期糞便捐贈計劃」，招募合資格的捐贈者進行「腸道微生物移植」（Intestinal Microbiota Transplant, IMT），通過提取健康人士的糞便，將健康人士腸道的益菌轉移至病人的腸道，以改善腸道生態，醫治疾病，包括復發性難辨梭菌感染、炎症性腸病、自體免疫性疾病和代謝病。 2023年中大亦有推出招募計劃，當時反應非常熱烈，而且名額也很快已經滿額。 雖然今年的「定期捐贈糞便計劃」尚未正式公開進行招募，但目前仍可填表遞交申請，待計劃重開之後便會通知合資格申請人。 合資格人士每次捐贈可以獲得$100的補貼酬金，視乎捐贈次數、大便樣本的質素和重量，捐贈者每月最多可額外獲得7,000元獎金。
6 天前 · 直到早前，英皇相隔多年終於再組新女團，Twins師妹為4人組合，女團名為VIVA，這來自諺語「Viva la Vida」，於西班牙意思就係活在當下，生命萬歲的意思。. COLLAR成員丨Ivy So台灣學潛水大方派福利 潛水教練與Day緋聞男友Nathan撞樣【多圖】. COLLAR堪稱現時最具人氣女 ...
