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3 天前 · 想減少白髮、脫髮問題，可吃甚麼改善？吃牛油果、燕麥有用嗎？有營養師教從飲食方面改善，推介16種食物，有助防止白髮脫髮，保持髮質健康。 為何會出現白髮？常見成因是甚麼？ 為何會出現白髮？營養師Charlene Wong在其instagram發文指，因為頭髮和頭皮中的毛囊「黑色素」，令頭髮呈黑色。
3 天前 · 想減少白髮、脫髮問題，可吃甚麼改善？吃牛油果、燕麥有用嗎？有營養師教從飲食方面改善，推介16種食物，有助防止白髮脫髮，保持髮質健康。
5 天前 · 防止掉髮的民間療法. 有幾種民間療法和家庭方法可以幫助強化頭髮並防止脫髮。. 然而，值得記住的是，結果可能會根據您的個人身體而有所不同，而這些療法可能需要一段時間才能顯示其效果。. 以下是一些防止脫髮的民間療法：. 頭皮按摩： 經常按摩頭皮 ...
20 小時前 · 產後脫髮一般會在產後4至6個月內，亦有些媽媽會持續脫髮一年。而頭髮長回來的情況因人而異。媽媽如太過擔心，可以參考以下的方法幫助頭髮健康地生長，並預防進一步的產後脫髮問題。 1.選用天然的洗髮用品
1 天前 · 避免溫度過高、距離過近. 民眾要知道吹乾頭髮的主要目的是防止「頭皮潮濕」，從而減少細菌和真菌的生長。. 周宛儀說：「如果像留三分頭或是頭髮超短的人頭乾的很快，不吹頭影響不大。. 但也要注意，過度吹整可能會導致頭皮和頭髮乾燥或受傷，吹整時 ...
3 天前 · 5大營養維持頭髮健康 16種食物防白髮脫髮 1. 生物素： 功效：有助於蛋白質代謝，改善角蛋白結構，維持頭髮的健康生長。 食物例子：核桃、紅蘿蔔、燕麥等。 2. 鐵： 功效：構成血紅素的重要營養素，促進紅血球生成，預防貧血，同時有助於頭髮的健康生長。
20 小時前 · 護髮素的使用方法也很重要。護髮素不應該塗在髮根和頭皮上，否則會堵塞毛囊，引起脫髮。正確的方法 是將護髮素塗在髮尾。 6. 不要洗完頭後，用毛巾包着濕頭髮去玩手機。這樣會對頭皮造成很大壓力，尤其是對敏感頭皮，容易導致掉髮。 ...
