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1 天前 · 林松彥表示，T值若在－1與－2.5之間，表示骨質正在逐漸流失、骨密度已變低；若T值低於－2.5就確診為骨質疏鬆症。 目前全台各醫學中心及部分醫院診所皆有DXA，民眾可於 中華民國骨質疏鬆症學會官網 查詢到「 骨鬆友善機構分布圖 」及「 台灣DXA分布圖 」，知道到何處可以洽詢施測DXA骨密度檢測 ...
1 天前 · 骨質疏鬆症學會祕書長、高醫附設岡山醫院骨科部主任林松彥指出，骨質疏鬆症是沉默的疾病，多數骨質疏鬆症患者直到發生骨折才知道自己有骨質疏鬆，平時難以察覺，很多長輩以為駝背、身高變矮、下背痛是正常老化現象，其實就是骨質疏鬆症的症狀。. 要 ...
2 天前 · 骨質疏鬆在銀髮族中特別常見，往往一不注意，就可能引發壓迫性骨折，這對長輩們來說也是一大折磨。 骨質疏鬆可能引發壓迫性骨折。（示意圖 / Shutterstock） 陳鈺泓醫師在其臉書專頁《鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害》提到，如果家中長輩有骨質疏鬆，可以 ...
2 天前 · 1. 多曬太陽及補充維生素D. 許多長者因擔心跌倒而不敢外出，卻忽略了這樣做會減少身體製造維生素D的機會，進而影響鈣的吸收。. 建議多帶長者 ...
2 小時前 · 五月是個充滿愛的月份，恰逢日前母親節，回家時是否發現媽媽的身體外觀出現異狀？台灣慢性病之王「三高一低」，其中「低」即是「低骨密」，骨密度過低將進而造成骨質疏鬆症的發生。於此同時，根據國家發展委員會數據顯示，推估台灣將在2025年邁入超高齡社會，中華民國骨質疏鬆症學會2024 ...
2 天前 · 骨質疏鬆在銀髮族中特別常見，往往一不注意，就可能引發壓迫性骨折，這對長輩們來說也是一大折磨。骨質疏鬆可能引發壓迫性骨折。（示意圖 / Shutterstock） 陳鈺泓醫師在其臉書專頁《鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害》提到，如果家中長輩有骨質疏鬆，可以 ...
5 天前 · 台灣恩主公醫院家醫科主任黃駿豐醫師指出，若出現「駝背、變矮、腰痠背痛關節痛」三大警訊，很有可能就患有骨質疏鬆症，建議找醫師診斷並進一步治療。 值得注意的是，由於女性骨鬆的機率遠大於男性，各國都是建議65歲以上女性要做骨質密度篩檢，如果沒有檢查就不會知道有骨鬆問題，因此務必要去做檢測。 破除補鈣迷思 這些食物幫助鈣吸收. 黃駿豐醫師也解答骨鬆飲食的迷思，說明其實豆漿幾乎不含鈣質，一般茶或咖啡所含的微少草酸量也不足以影響鈣質吸收。 營養師林美怡幫大家補充了能幫助鈣質吸收的食物種類，如富含乳酸的發酵奶類，富含維生素D的蛋黃、鮭魚、沙丁魚、牛奶、魚肝油能調節骨與血鈣恆定，有優質蛋白質的雞肉、豆腐、牛肉和含有鎂的綠色蔬菜、堅果類、蛋、魚、燕麥、大麥和豆類都能幫助促進蛋白質吸收。
