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5 天前 · 渣打新加坡馬拉松 (SCSM) 號稱是東南亞最具規模馬拉松賽事，亦是東南亞地區唯一獲 World Athletics 認證的金標賽 (Gold Label Race)，去年有44,000人參與。 2024年賽事分三日完成，令比賽規模更大，11月29日是兒童活動，30日舉行5公里及10公里賽，12月1日為全馬和半馬正賽。 賽道方面，去年採用濱海灣市街賽道旁的 F1 Pit Building 為起點，將部份路段由以往無遮蔽的西海岸高速公路，改為涼爽陰涼的東海岸公園 (ECP)。 今年大會稱會再改善賽道，維持 F1 Pit Building 的起點，但其他細節尚未公佈。 起點 F1 Pit Building. 雖然尚有多項細節未落實，但預料主辦大會以至政府都對比賽會相當重視。
3 天前 · 第一場越野跑是疫情期間，賴係男朋友聳勇玩 The 12 peaks (16K針草帽)，全素人即獲全場第二。 在某項活動認識了聰sir，即被踢入TPH (The Peak Hunter)，展開了越野生涯，跑出耀目的成績。 Harmony平均每星期跑量約50K，不算多，是含著對快腳出世的上天寵兒。 年紀輕輕的 Harmony 形容自己是定向的老江湖，相信佢揸的士唔洗睇google map. 「第一個50K係TNF100 (2023)，聰sir 好輕描淡寫話我應該可以跑到。 「佢可能係人都係咁講。 」我隨口嗡，Rex 卻在旁狂笑點頭。 其實個個教練都係有少少提子，大家又唔需要太認真。 「跑完覺得好辛苦，同自己講以後都唔會再跑50K。
4 天前 · 1. 環球賽事：「香港國際龍舟邀請賽」勁旅雲集 「特色造型」添氣氛. 今年的「香港國際龍舟邀請賽」在尖東海旁舉行，共有 17 項賽事，超過 170 支隊伍來自 12 個國家及地區參賽，包括內地、澳門、新加坡、日本等。 今年新增「慶祝中華人民共和國成立 75 周年紀念盃」，以及再度舉辦粵港澳大灣區錦標賽及 18 區盃。 「扮嘢大賽」再次上演，各隊伍以特色造型爭奪大獎，增加賽事氣氛。 2. 盛事升級：全新設計、期間限定 LINE FRIENDS 打卡熱點及新增「嚐味當夏美食街」 LINE FRIENDS 限定打卡點.
4 天前 · 今年賽事距離 11公里，由香港仔直奔中環。 「飛越荷蘭徑」Victoria 10 – Dutch Lane. 比賽日期：2024年7月14日 (日) 起步時間: 09:00. 起點: 香港仔郊野公園傷健樂園燒烤場. 終點: 中環花園道三號 (紀念沙士疫情的抗疫英雄紀念碑) 賽事距離: 11公里. 限時: 4小時. 比賽路線. 報名細則. 組別. 少年男子/女子組 (11歲或以上 – 18歲以下) 成年男子/女子組 (18歲或以上 – 45歲以下) 壯年男子/女子組 (45歲或以上) 報名費用: HKD 450. 報名期限: 至7月4日. 活動網頁: https://www.victoria162.hk/victoria-10-dutch-lane.
4 天前 · Gravel Bike 稱為砂石單車或礫石單車，是介乎公路單車和越野單車的混合類型。 它的外型像公路單車，可作高速駕駛，同時重心較低，配備更寬的顆粒外胎、更輕的齒比、更舒適的座墊與車把，令它亦適合在越野路面奔馳。 Gravel Bike 的出現，是為了迎合以單車作的長途旅行人士而設計。 Gravel Bike 既能用於在公路代步，亦可走入郊野樹林探索。 資料: Daily Mail 、 單車誌. 文章為作者意見，不代表Fitz立場。 蝦里. 去去，武器走！ Get Moving.
5 天前 · 香港全年都有各種美麗的花卉盛開，為這個繁華的都市增添一抹色彩，研究顯示，多欣賞花卉植物更對心律健康大有幫助! 香港遺傳性心律基金會 SADS HK 希望鼓勵大家捕捉香港各地的花卉景觀，從繁忙的都市中找到自然美麗，無論是市區的花園、山區的野花、還是郊野公園中的絢麗百花，都歡迎參賽。 希望透過捕捉香港各地的花卉美景，讓更多人關注並享受自然環境與心律健康之間的聯繫，實在是賞心悅目! SADS HK 花香悅心 Hong Kong Floral Delight 攝影比賽. 參賽方法. 費用全免. 於個人Facebook上分享以「花香悅心 Hong Kong Floral Delight」為題相片 (相片帖子私隱必需設定為” 公開 ”)，並註明拍攝地點和加上 hashtag #sadshk2025.
4 天前 · 《央視》報道，浙江台州石人峽6月2日發生意外，兩名遊客在橫渡溪流時被洪水沖走。 事發後，當地各部門合力搜救，惟搜尋一日仍未所獲。 二人被沖走後，傍人合力搶救不果。 網上片段所見，穿著紅衣的男子和同行女子，以簡單繩索協助，渡過水深及膝的溪澗，疑似抵檔不住湍急的水流，二人先後被沖倒，旁邊的隊友嘗試將兩人拉起，但繩索斷開，兩人被沖走。 記者於6月3日到實地採訪，證實出事的石人峽曾經是收費的旅遊景區，近年已經廢棄。 景區廢棄後仍保留步道、吊橋、瀑布等設施，不少人冒險闖入徒步玩水，最終釀成意外。 此外，氣象部門亦證實，出事前一兩天，當地曾發生暴雨，溪澗水流變得湍急，亦成為意外成因。 資料: 新浪網. 記者於6月3日到實地採訪，證實出事的石人峽曾經是收費的旅遊景區，近年已經廢棄……
