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4 天前 · 明醫網 > 黃潤波博士. 芝麻糊. 材料：黑芝麻一兩、白米與冰糖適量. 製法：黑芝麻炒香後與白米一起磨碎，過濾後煮成糊狀，加糖便成. 功效：滋補腎陰，烏鬚黑髮. 人體動力所需的原料，除了氣、血和陽之外，還有是「陰」。 中醫的補藥，分為補氣藥、補血藥、補陽藥與補陰藥，前三者已介紹過，今期談後者。 有一句口頭禪：「乜你咁滋陰 。 」意謂行事滋柔，喜嘆慢板。 陽氣旺盛，火亦旺，俗語「火燭鬼」，則剛剛相反，指人行事急燥。 陽氣盛，身內有團火，所以坐唔定，陰氣重的人，彷若身內有盆水，濕性趨下，喜歡坐居多。 陽陰要平衡，身體才會健康。 陽氣若過盛，就要滋陰，滋陰藥有很多，今天談麥冬、石斛與黑芝麻。 麥冬，滋補肺陰。
4 天前 · [2013-10-07] 明醫網 > 明人專欄. 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者可能需要住院接受治療。 是傷風、還是感冒呢﹖. 郭詠觀醫生 (Dr. Jason Kwok) 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者可能需要住院接受治療。
4 天前 · 明醫網 > 黃潤波博士. 中醫理論，大病後身體虛弱、復原慢，身體的新陳代謝出現紊亂，出現毛病，久久不能康復，尤以患者經過手術之後，身體會大傷元氣，精神陷入萎靡不振，疲乏無力，說話也較為辛苦。 婦女產後或久病臥床，身體更為虧損。 中醫理論，大病後身體虛弱、復原慢，身體的新陳代謝出現紊亂，出現毛病，久久不能康復，尤以患者經過手術之後，身體會大傷元氣，精神陷入萎靡不振，疲乏無力，說話也較為辛苦。 婦女產後或久病臥床，身體更為虧損。 中年已經出現老態遲緩衰老症狀，再不去進補和調整代謝，免疫力便會加速消失下降，百病叢生。
4 天前 · [2016-12-14] 明醫網 > 醫事百科. 研究發現，耳朵大或家族有長壽成員的人大多壽命較長，且不容易感冒。 而且百歲老人的面容都有一個共同點，那就是耳朵很大，表現為耳朵整體大和耳垂大兩種。 在一項科研專案中，研究人員調查了50位80歲以上的老年人，發現他們的耳朵都有兩個特徵。 整體耳廓長. 耳廓的長度，科學的計算方法應該是從耳朵尖到耳垂下。 一般成年人的耳朵平均長度為5~8釐米。 但是接受調查的這50位長壽老人，從耳輪最高處至耳垂最低處，耳廓長度都大於8釐米，而且壽命越長、耳朵越長，其中兩名百歲老人的耳廓長度分別達8.4釐米和8.5釐米。 耳垂大. 耳垂就是從耳屏到耳朵的最低處。 一般成年人耳垂長度為1—2.5釐米，但是長壽老人的耳垂長度至少在1.8釐米以上，而且厚軟肥大。
4 天前 · 明醫網 > 健康醫事. 一項最新研究顯示，2019至2021年間加拿大與鴉片類藥物服食過量有關的死亡人數增加了一倍，其中緬省、沙省和阿省死亡人數劇增，大多數為20多至30多歲的男性。 研究報告呼籲制定有針對性減少傷害的政策。 多倫多大學研究人員分析了包括上述3省和卑詩省、安省、魁省、紐賓士域省、斯高沙省和西北地區，自2019年1月1日至2021年12月31日與鴉片類藥物有關的意外死亡事件。 緬省30至39歲過量死亡人數增幅最大，每100萬人中達到500人死亡，較研究初期每100萬人中有89人死亡高出4倍多。 沙省同年齡層過量死亡人數幾乎增加了2倍，從每100萬人中146人死亡增至每100萬人中424人死亡。 阿省增加1.5倍多，從每100萬人272人死亡增至729人死亡。
4 天前 · 社區. 駐溫總領館建館50周年 楊舒：領區中國聯繫日益緊密. 堅守建交初心 推動中加關係向前發展. 港聞. 國際. 伊朗總統墜機亡 最高領袖接班添變. 內憂外患不確定性 最高領袖握大權難有巨變. 阿桑奇引渡至美案 英高院准再上訴. 88歲沙特國王肺炎 王儲延期訪日本.
4 天前 · 明醫網 > 黃潤波博士. 山楂水. 材料：山楂五錢、片糖適量. 製法：加適量的水及片糖，濃淡隨意，以水代茶飲用. 功效：消食去滯. 農歷新年，良朋歡聚，美酒佳餚，利口不利腹，佳節過後，因為腸胃不適而求診的人特別多，我常用消滯三寶－神曲、山楂、麥芽 ...
