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5 天前 · 1. 雙眼每20分鐘休息20秒，往20呎遠方眺望。 2. 避免在昏暗環境使用手機。 3. 屏幕亮度不宜太高，以免刺激眼睛。 4. 使用「深色模式」和「夜覽」功能時若閱讀感困難，不宜繼續使用。 5. 老花患者宜盡量避免用太細屏幕。 眼睛健康實用資訊： 短片：青光眼可致盲 眼科醫生籲長者眼矇及早求醫. 白內障vs.青光眼大不同｜短片：手術根治白內障 減老花近視散光. 相關字詞﹕ 護眼 手機 醫生教路 夜覽模式 深色模式 編輯推介 熱門HOTPICK. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 長用手機，有否試過眼乾不適？
3 天前 · 【明報專訊】打開WhatsApp，相信不少學生對「阿婆走得快」、「大麻成」等系列貼圖不感陌生。這些惹笑又啜核的插畫與貼圖，皆由插畫師蘇泳康（So Wing Hong）創作。他以往經常推卻訪問，這次答應受訪，全因自己剛為人父，透過分享插畫路上辛酸，讓喜愛創作的中學生少走點冤枉路，「當年做 ...
4 天前 · 下一篇 上一篇. 活動推介：提升眼球控制助書寫. 【明報專訊】視覺能力在學童的學習過程中起關鍵作用，例如玩球類運動、抄黑板、寫字、閱讀等都牽涉到眼球控制，更有研究指，眼球控制能力有可能影響書寫能力。 協康會將舉行家長講座，由高級職業治療師拆解，眼球控制功能跟學習及書寫之間的關係和重要性，並提供貼士，教家長如何提升孩子的眼球控制及書寫能力。 「眼．動協調與書寫」家長講座. 日期：6月29日. 時間：上午9:30至下午12:30. 地點：協康會總辦事處（觀塘萬兆豐中心10樓K室） 對象：幼稚園K2至初小學生的家長及照顧者. 費用：$200（非會員），$150（APED會員） 網址： bit.ly/4dYAG7P. [Happy PaMa 教得樂 第504期] 上 / 下一篇新聞.
2 天前 · Dash Snow生於美國一個富裕和顯赫的藝術收藏世家，然而他從15歲起開始流浪紐約街頭，也曾在青少年拘留所度過2年時間。 其作品表達一種對破壞的渴望，對世俗規範、種族歧視和政治權力的嗤之以鼻。 在Celine名為Delusional Daydream（妄想的白日夢）的2024夏季系列中，Hedi選擇了Dash Snow生前的一些拼貼作品為系列中的圖案，緬懷自己與紐約藝術圈的密切聯繫，以及展現當中那份反叛不羈的氛圍。 衣服包含非常巴黎感覺的高腰束腰裙、法國17世紀宮廷和肖像畫中蝴蝶結，剪裁則沿用Hedi在Dior Homme時期那些「窄搣搣」又非常1960年代搖滾樂隊的服裝風格。
4 天前 · 【明報專訊】今日是六四事件35周年，昨日維園及銅鑼灣一帶警力明顯加強，逾百名警員佈防。 藝術家陳式森（三木）昨晚到銅鑼灣比劃近似「八九六四」的手勢，被警員帶走。 警方回覆查詢稱一名男子昨晚在銅鑼灣駱克道造成混亂，被帶返警署調查，已無條件獲准離開。 昨日維園內外警力佈防嚴密。 藝術家陳式森昨晚9時許到銅鑼灣駱克道，做出多個手勢，包括祭酒、舉杯、向天舉起手指等，並用手比劃近似「八九六四」的字句，全程未有發言。 大批警員隨即包圍陳式森，並搜查其隨身物品，然後將他帶上警車。 警方表示，昨晚巡邏期間，發現一名男子在銅鑼灣駱克道造成混亂，所以截停他，並將他帶返警署調查，該男子其後已無條件獲准離開。 過百警員昨日在銅鑼灣一帶佈防，通往維園的主要路口均有警員站崗。
4 天前 · 即時港聞. 2024年6月4日星期二. 上一篇. 男子旺角遇襲 頭部流血送院 (23:21) 圖1之1 - 男子清醒送院。 （伍浦鋒攝） 晚上9時許，一名男子報稱在旺角奶路臣街變電站對開被3名男子襲擊，頭部受傷流血，清醒送廣華醫院。 三名施襲男子逞兇後逃去，警方正調查事件。 上 / 下一篇新聞. 「劍齒虎」裝甲車停崇光門外 六四前夕維園警察佈防 一人被帶走. 港人北海道自駕遊疑與另一車相撞 5人清醒送院治理. 初選案｜戴耀廷、區諾軒、趙家賢、鍾錦麟於6.25求情. Waterbomb行李認領安排混亂 楊潤雄指屬私人活動已提醒主辦單位. 恒大生認暴動囚17個月 官：順利畢業表現堅韌. 文體旅局推「好客之道」運動 楊潤雄信「香港人本身個基因都係好客」
4 天前 · 明報即時新聞. 不丹王后佩馬（Jetsun Pema）今天（4日）34歲生日，不丹王后的官方facebook發布了王后抱着幼女、小公主Sonam Yangden Wangchuck的合照，兩張照片在王宮花園拍攝，王后抱着愛女展露甜美笑容，盡顯母親溫柔的一面。 不少網民在帖文下留言，向王后送上生日祝福，亦有網民讚小公主十分可愛。
