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5 天前 · 西島秀俊（左起）、長澤正美及松 桃李在《來談談索米》開鏡前一個月，已全體綵排，令拍攝過程更順利。. 【明報專訊】《首相失憶了》三谷幸喜自編自導、《信用欺詐師》長澤正美主演的日本片《來談談索米》，故事講述長澤飾演富婆「索米」無故失蹤 ...
3 天前 · 【明報專訊】每個人都有不如意時，有說人生如戲，人生難免遇上「bad day」，然而若學會擁抱自己內在情緒，「bad day」能讓我們更了解自己，更好地面對每日的生活。MOViE MOViE首次與提供家庭危機支援服務的「明愛向晴軒」合作，9月20日至28日舉行「bad day movie festival」，希望透過電影節與一系列 ...
4 天前 · 流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢痛、咳嗽、肌肉痠痛、微燒等，究竟是患上傷風、還是感冒呢﹖雖然兩者的症狀相似，但將傷風和感冒區分出來是重要的，因為傷風是較輕的一種上呼吸道感染，而感冒則較嚴重、也會帶來嚴重的併發症，患者可能需要住院接受 ...
5 天前 · 【明報專訊】《2024香港小姐競選決賽》今晚假將軍澳電視城舉行，15名候選佳麗競逐后冠寶座。 昨日無 安排佳麗穿上泳裝會晤傳媒，當中 謝淑怡及 李曼思因身體抱恙缺席。
4 天前 · 患者感覺得自己在旋轉、或週圍的環境在旋轉，通常都是短暫發作，程度分輕微至嚴重。. 因頭部姿勢的轉變而誘發症狀：例如抬頭或低頭、躺下、翻身或坐起來。. 當站起來或走路時可能感覺得不平衡，雖然良性陣發性位置性眩暈的症狀令人煩擾，通常都不是 ...
4 天前 · 人體有大致五種感官功能，即視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺（體感），外間的變化如聲音、氣味等能夠觸動特定的感官受體，從而產生神經信號直達大腦，這樣我們便能夠知曉及對應環境中的變化。 不過，當接收是持續及相對固定的信號，大腦便會自動下調神經系統的敏感度，形成慣性。 「Exactly，那就是Neural adaptation（神經慣性效應），比方說，第一次戴手錶，初時總會覺得手腕箍住箍住的，但只要等神經信號平靜下來（除非集中精神去想），便不會感到手錶存在。 我明白溫醫生的意思了，你想說穿緊身衣服起先可能有點不自然，但當感官受體對衣物的壓力和溫度產生了慣性效應，便會如同平常一樣。
2024年9月9日 · 為求精簡，本文只介紹前臂及手部的三個基本伸展方向，讀者如要學習更多前臂及手部的展運動可查詢註冊物理治療師或健身教練的專業意見。 進行動態伸展運動時應保持呼吸：在預備動作時吸氣，並在伸展時呼氣，每個動作保持伸展兩秒，重複動作十次。 1. 先盡量彎曲手肘，然後伸直手肘，手掌心朝向上方，然後盡力將手背及手指往後下方伸展。 讀者可同時以另一隻手協助手腕往下彎曲，正確伸展時會感到前臂內側被拉緊。 2. 先盡量彎曲手肘，然後伸直手肘，手掌心朝向下方，然後盡力將手掌往後下方伸展。 讀者可同時以另一隻手協助手腕往下彎曲，正確伸展時會感到前臂外側被拉緊。 3. 先盡量彎曲手肘，然後伸直手肘，手掌心朝向下方，然後盡力將手掌往後下方伸展，然後握緊拳頭。
