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2 天前 · 2024-05-25. 樂施毅行者踏入四十周年，這個 晉升為「香港盛事」 的全港最大型山徑遠足籌款活動，今年參加者增至5,000人，氣氛將會更熱鬧。. 活動定於11月15日起步，公開團體組已經開始報名。. 今屆活動同時推出「四十週年紀念版 (40公里）」，鼓勵毅行新手體驗 ...
2 天前 · 尼泊爾登山家 Phunjo Lama ，5月23日創下女性最快攀登珠穆朗瑪峰紀錄，僅花了14小時31分就登頂世界最高峰，將原紀錄縮短超過11小時。. 珠峰大本營主管 Khim Lal Gautam 表示，Phunjo Lama 於5月22日15時52分從大本營出發，23日清晨6時23分成功登頂，總時間為14小時31分 ...
2 天前 · 雅培活力加營素 (Ensure ® Nutrivigor ® ) 將於6月8日在西九文化區藝術公園舉辦全港千人節拍超慢跑活動，由超慢跑玩家鄧麗欣 (Stephy) 擔任領跑員，聯同星級司儀森美 (Sammy)，並邀請專業人士包括骨科醫生袁智斌博士、急症科醫生梁玉鸞博士、營養師及物理治療師到 ...
4 天前 · 跑手記錄的小總結，攀升在ITRA及UTMB網頁就當然也是跟大會計算。 第二點：補給問題 這個問題就顯而易見，38公里共有三個檢查站，頭兩個補給站，分別在10公里和20公里左右，就只有清水補給。去到後期，在20公里補給站，甚至連清水也接近不夠，每個跑手也只能加上半瓶。
2 天前 · 確保每晚都有良好睡眠，讓身體有時間修復. 與志同道合、積極向上的朋友相處. 永不向年齡低頭，保持自信與冒險精神. 好好照顧自己的身體，適度休息、冰敷、伸展與強化肌力. 資料: Insider. 張伯倫. 來自美國的 Cherie Gruenfeld，在她40年的運動生涯，一共完成28次 ...
2 天前 · 週末快閃體驗區 匹克球源自於1965年的美國，集結了網球、羽毛球及乒乓球元素，是非常適合各年齡層的一項新興運動。為了推動匹克球普及化，讓市民有更多機會接觸這項簡單易上手的運動， SKECHERS 於即日至5月26日及6月1至2日，一連兩個週末假荃灣 D·PARK 設置「SKECHERS 匹克球體驗區」，場內設置匹 ...
4 天前 · 岡山馬拉松2024 おかやまマラソン. 日期: 2024年11月10日 (星期日) 起步時間: 上午8時45分. 起點：岡山縣綜合運動公園體育館 (Zip Arena 岡山) 終點：同處陸上競技場 (city light Stadium) 項目: 全程馬拉松 (42.195公里) 限時: 6小時. 完賽獎牌以當地工藝備前燒裝成，甚有特色 ...
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