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5 天前 · 又有個別人士消化力薄弱便要小心衡量食譜， 去適應享「佳餚」的美食，可免過度脂肪和糖分、或是過高蛋白質。 譚華枝中醫師 晚餐吃一煲有益的湯水，最好算一算湯料含營養價值及統計成分。
2024年9月3日 · 山楂水. 材料：山楂五錢、片糖適量. 製法：加適量的水及片糖，濃淡隨意，以水代茶飲用. 功效：消食去滯. 農歷新年，良朋歡聚，美酒佳餚，利口不利腹，佳節過後，因為腸胃不適而求診的人特別多，我常用消滯三寶－神曲、山楂、麥芽，為他們解除痛苦。 如不戒意，作為新春禮物，餽贈親友，亦良品也。 神曲、山楂、麥芽，因為它們的消滯療效高，有若神仙，習稱三仙，將其炒焦，健脾功效更勝，稱為焦三仙，但功效各有側重，分析如下。 神曲，由麵粉、赤小豆粉、杏仁泥與青蒿、蒼耳、辣蓼的鮮搾汁液拌勻，分成小塊，放入筐內，蓋上麻葉，發酵一週，待其長出黃菌絲，切成小塊，曬乾而成，用營養學術語描述，含大量酵母菌，所以有促進消化，增進食慾的功效。 由於由六種物料發酵而成，又名六神曲。
5 天前 · 會厭炎：能迅速導致窒息而致命（郭詠觀醫生）. 會厭 (epiglottis)是位於舌頭後面的一塊軟骨，當我們飲食吞嚥時，會厭把氣管遮蓋，防止食物錯誤走進氣管而導致咳嗽，甚至窒息，急性會厭炎 (acute epiglottitis)導致喉嚨的組織發脹而堵塞氣管，發炎也會令周圍的 ...
2024年8月26日 · 當酒精進入消化道後，會經門靜脈吸收而進入肝臟，通過乙醇脫氫及乙醛脫氫分解，而成為二氧化碳和水，最後排出體外。. 此間，大量的乙醇和乙醛積聚血中，會加重肝臟負擔，損害肝臟，且使人出現頭暈頭痛、噁心嘔吐、腹痛腹瀉、臉紅、心跳加速，甚至 ...
5 天前 · 所以盡量避免或限制這些道導致炎症的飲食，包括： (1)精製碳水化合物 (refined carbohydrates)，例如白麵包和糕點； (2)炸薯條及其他油炸食品； (3)汽水及其他含糖飲料； (4)紅肉及加工肉類例如熱狗、香腸等； (5)人造牛油、酥油 (Shortening、泛指在烘焙麵食中，為了使食品口感鬆脆而加入的各種脂肪)、豬油等。 (乙)防炎/抗炎的飲食：相反，有些飲食能減低炎症、及炎症引起的疾病，包括： (1)綠葉蔬菜，例如菠菜、羽衣甘藍 (kale)、捲心菜、西藍花、芥蘭等。 (2)富含脂肪的魚，例如三文魚、鯖魚 (mackere、吞拿魚、沙甸魚等。
5 天前 · 初春是感冒高發時節，這裡介紹一道具有潤肺、止咳、護嗓功效的小秘方。 原料：羅漢果2顆、蓮藕1根、紅棗10顆、冰糖適量、水1500毫升。 制法： 1) 羅漢果洗淨外皮，拍裂外殼，取出果肉。 2) 紅棗用清水浸泡後洗淨。 蓮藕去皮洗淨，切成5毫米厚的圓片。 3) 將羅漢果肉和紅棗放入鍋中，加清水後大火煮沸，改成小火煲煮20分鐘。 4) 將蓮藕片和冰糖放入，小火煮上15分鐘即成，趁熱喝。 相關文章. 擇食易患上貧血. @黃潤波博士. 便秘不離粗纖維. @黃潤波博士. 初春是感冒高發時節，這裡介紹一道具有潤肺、止咳、護嗓功效的小秘方。
5 天前 · 第二步則是準備「再見老菸槍茶」，77 老大說，準備材料有魚腥草10 克、薄荷10 克、遠志10 克、藿香5 克、甘草5 克、桔梗5 克、金銀花5 克及伏神5 克，將藥材放至600c.c. 熱水中煮10 分鐘，取出後放涼過濾，再裝到瓶子中冷藏，日後每天起床、飯後，在任何想抽菸時都可以飲用，便宜效果好，可清除肺熱，又可改善想抽菸的不適感，調整口中味道讓你不想抽菸。 最後一步，則是在想抽菸時按摩「列缺穴」以降低想抽菸的感覺，77 老大解釋，該穴位在兩隻手虎口交叉，食指能達到的位置即為列缺穴，不想提早邁入死亡，歡迎一起加入戒菸行列。
