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3 天前 · 營養師強調，雖然最健康的飲食，是限制過量的鹽、糖和飽和脂肪，但在生活上，你不用完全去除這些成分。. 「偶爾吃一些不太健康的食物是完全可以的，重點是要飲食均衡，你可以吃你喜歡的甜食，但同時也要注意營養和多樣性的飲食。. 最好的方法 ...
5 天前 · 1. 粉水比的祕密. 訂閱遠見電子報，掌握國內外大事. 冰咖啡的製作過程中，粉水比通常會落在 1:7~9。 在冰塊溶解並稀釋咖啡的過程中，要讓咖啡呈現適合飲用的濃度，所需的咖啡粉量就會比熱咖啡多。 有可能原本只要 20g 的咖啡粉，因為要沖到足夠量的濃咖啡，所以會用到 25g 甚至是 30g，這樣一來光咖啡豆的成本，就比原本還要多出 25-50%。 所以，要製作同樣容量的冰咖啡，店家需要的咖啡粉比熱咖啡還要多，這就是為何冰咖啡比熱咖啡貴的原因之一。 製作冰咖啡需要用到更多的咖啡粉。 方格子VOCUS提供. 企業碳盤查就是困難重重?｜大師觀點助企業有效計算「範疇三」 2. 冰塊的功用.
2 天前 · 瀏覽數 250+. 《進化致富本能的「金錢猛獁象」》／僅為情境圖，取自unsplash. 聽遠見. 研究證明，人類天生不具有適當處理 金錢 的能力，這也是為什麼 儲蓄 或不超支如此困難，財務自由如此難以實現。 當你找出行為背後的金錢腳本與 情緒 ，便能徹底理解自身財務行為。 鎖定 想改變的財務行為 ，並且釐清在背後運作的金錢腳本後，下一步就是確定行為出現的情境，以打破相同的行為模式。（本文節錄自《進化致富本能的「金錢猛獁象」》一書，作者：布拉德．克隆茨, 愛德華．霍維茨、泰德．克隆茨，樂金文化出版，以下為摘文。 衝動購物障礙. 囤物障礙. 財富管理 思考模式 金錢.
3 天前 · 這裡介紹五種如何避免被人看不起、不被尊重的方法。 一、果斷明確地說出自己的想法. 當被問問題時，不要猶豫地「嗯......」老半天，要立即回答。 另外，在打招呼或回答問題時音量稍微大些，也很有效。 訂閱遠見電子報，掌握國內外大事. 二、覺得被冒犯時要讓對方知道. 表達你的情緒，就能改變對方的態度。 比方說：「你這樣有點過分吧！ 」「你話不必講得那麼難聽。 」讓對方了解你的感受。 當對方口不擇言時，說出「你這個人沒用啦！ 」之類的侮辱話語時，你可以重複對方說的話：「你剛說我是沒用的人嗎？ 」這樣也能讓對方意識到之前在盛怒下脫口而出的話語有多傷人，進而反思自己的言行。 企業碳盤查就是困難重重?｜大師觀點助企業有效計算「範疇三」
3 天前 · 國會改革 剛剛完成三讀，本週立院又將開啟另一戰場，靠著人數優勢，藍白立委已做好準備，將聯手修正25年來從未更動的《財政劃分法》簡稱《財劃法》，其中藍營要中央拿出超過5千億、 民眾黨 則要近3千億預算給地方政府，一場地方包圍中央的戲碼 ...
4 天前 · 辦公總是浪費時間沒成效？. 「80／20法則」這樣帶你提升職場工作效率. 聰明的人會將大部分精力投注在「最關鍵的20%」，達到「80%的成果」。. 僅為情境示意，取自Unsplash. 80／20法則，又稱二八法則，可以說是我進入職場中的第一課。. 在 職涯發展 ...
4 天前 · 4校7月底停辦，專家：還有40校將面臨生存危機. 聯合新聞網. 2024-06-03. 瀏覽數 50+. 7月底將有4所私立大專校院退場。. 圖為大同技術學院。. 取自聯合新聞網. 7月底將有4所 私立大專校院 退場，私校工會理事長吳忠春說，在 少子化 的影響下，至少50所私立 ...
