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2024年3月1日 · INFJ這兩種人格類型，在面對以下6種不同情境時，分別表現出的心態和行動，可以很明顯看出差異性！ 快來看看你是屬於「自信型INFJ」還是「謹慎型INFJ」吧！ 圖片來源：tvN《和我老公結婚吧》 「INFJ-A」和「INFJ-T」的差别. 「INFJ-A」和「INFJ-T」差别1：面對壓力的心態. 「INFJ-A」和「INFJ-T」差别2： 面對他人的感受. 「INFJ-A」和「INFJ-T」差别3： 對生活中的掌控. 「INFJ-A」和「INFJ-T」差别4： 對他人的期待程度. 「INFJ-A」和「INFJ-T」差别5： 面對變化的態度. 「INFJ-A」和「INFJ-T」差别6： 面對錯誤的態度. 「INFJ-A」和「INFJ-T」的差别1：面對壓力的心態. INFJ-A.
2023年12月29日 · 這款可說是「綜合維生素」含有 25 種重要的微量營養素，結合維他命、植物營養素和微量元素，有助免疫系統的正常功能、全面增強體質，而深受韓妞的原因是：修復能力強，所以能抑制自由基生長，減緩老化！ 圖片來源：IG @orthomol. 2023 OLIVE YOUNG年度保健食品TOP2. Lacto Fit - Probiotics Gold. 补敘俊代言的益生菌！ 細緻粉末直接入口不用加到水裡，口味是好吃的酸甜感，韓國網友提醒：「兌水會失效，記得直接吃！ 」更分享補充以來，腸道非常順暢，過去煩惱的便秘完美解決，肌膚也變漂亮了！ 圖片來源：IG @lactofit_official. 2023 OLIVE YOUNG年度保健食品TOP3.Centrum - Multivitamin Gummy
- Letisha
2023年11月28日 · S代表感覺型，傾向於關注現實世界的具體細節，依靠五官專注當下，相信直接經驗、客觀理智，什麼事情都直線思考，考慮完一個才會換下一個，做事都很有效率。 【F】人格：情感型. 偏好情感功能的F人相信只要可以平衡大家的想法，就可以做出最好的決策。 他們擁有良好的價值觀，總是會思考什麼對其他人來說是最好的，在人際關係中樂於建立和維護和諧，給人一種溫暖和圓滑的印象。 【P】人格：感知型. 偏好感知態度型的P人，在他們的生活中很常使用「直覺」的功能，更喜歡隨性的生活方式，傾向於理解和適應這個世界，在其他人眼中，他們對新的事物和訊息，總是保持開放態度。 延伸閱讀：陸網爆紅MBTI「16型人格的一天」大公開！ ISFP一直搞怪、ENFP愛拖延、他想離人類遠一點. 「ISFP探險家」人格特徵.
2020年12月12日 · 以下7個開肩瘦頸的伸展動作教學，不只可以幫助我們放鬆僵硬筋骨、舒緩肩頸痠痛，還能改善內縮肩膀與駝背等問題，快速擁有漂亮的肩頸線條。 一起看看吧！ 瘦脖子＆瘦肩膀動作1： 前三個動作簡單、不太會流汗，很推薦每天睡前做唷！ 預備動作我們盤腿坐在瑜伽墊（或床上），雙手十指緊扣抱住頸部。 圖片來源：小紅書＠ ROSIEJO肉斯酱. 呼氣向後脖子向後靠收緊，而雙手慢慢施力前拉，一前一後產生對抗並停留10秒。 特別留意的是，動作間不要駝背、低頭或刻意擠出雙下巴。 圖片來源：小紅書＠ ROSIEJO肉斯酱. 建議每天做10組，來幫助體態矯正，讓脖子慢慢變修長。 這個動作也可以借助毛巾來完成唷！ 圖片來源：小紅書＠ YOULI 有丽. 瘦脖子＆瘦肩膀動作2： 上抬頭是很多女明星都會做的伸展動作！
2020年12月2日 · 雅漾這款化妝水以經典的活泉水為底，舒緩、柔潤、調理肌膚狀態，添加微細粉末可以溫和軟化角質、也可以再次清潔肌膚，幫助讓肌膚觸感更加細緻。 圖片來源：IG@ avenekorea. 2020 OLIVE YOUNG年度化妝水TOP3：蘭芝 白茶保濕牛奶水，150ml／NT950. 蘭芝以獨家技術將乳霜液態化，保濕潤澤感堪比乳霜、質地卻又像是化妝水般輕盈水潤，讓保養效果更快速被肌膚吸收！ 韓妞更是推薦在乾冷的秋冬濕敷當作妝前急救，底妝更加服貼。 圖片來源：IG@ laneige_kr. 2020 OLIVE YOUNG年度保養榜單：精華部門. 圖片來源：OLIVE YOUNG. 2020 OLIVE YOUNG年度精華TOP1：isoi 亮白修護精華，40ml／約NT1,420.
2020年1月3日 · Mewing是由英國牙醫師Dr. Mew所推行的口腔運動，核心目標是藉由養成良好的生活習慣，來自我矯正，達到更完美的外觀狀態。 ＃Mewing 的原理是什麼？ 因為我們的頭骨是由多塊骨頭組成，骨骼間的縫密並不會完全密合，而舌頭是人類口中最大塊的肌肉。 Mewing便是透過持續的對上顎骨做施壓，連動的讓臉部其他組織慢慢將上顎骨往前推，來讓臉變得立體有型。 Youtuber Astro Sky就曾做過Mewing挑戰，可以發現他堅持幾年（16歲～22歲）的臉型轉變，真的是從稚嫩圓臉變成現在的超級型男呀！ 圖片來源：Youtube@ What I've Learned. 延伸閱讀：消除頸紋這樣做！ 關鍵上拉提、下排毒，搭配這招淡頸紋明顯，脖子年輪消失還瘦雙下巴！ #減肥. #瘦身. #雙下巴.
2020年4月21日 · 第一步使用發音來幫助加強口周肌肉訓練，可以改善嘴凸、嘴巴無法完全閉合等問題～首先嘴巴張開，發出「啊」音，，接著將嘴巴微微閉上，增加橫向肌肉發力，並發出「一」音，最後用力將唇部向前突出，發出「嗚」音。 每一音節堅持10-20秒，並且重複做十次。 矯正嘴凸、下巴後縮運動2：下頷線按摩. 圖片來源：小紅書@Vivid_ 首先雙手大拇指壓在下顎骨後方，接著手指沿著下顎骨方向，從耳後向下巴方慢慢向前推進，持續施力直到下頷有酸感，並維持1分鐘。 做這一動作時記得舌頭要頂住上顎，強化舌頭肌力，避免面部肌肉鬆弛，並矯正下顎骨後縮問題。 這組動作每天做6次。 矯正嘴凸、下巴後縮運動3：腹式呼吸. 圖片來源：小紅書@小紅書之家.
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