搜尋結果
2024年7月1日 · 第51屆 Western States 100-Mile Endurance Run 於6月29日至30日舉行，由 Jim Walmsley 和 Katie Schide 分別奪得男女子組冠軍。.
- 女，全部都係女
- 我為阿息(曾孫)跑
- 我為外公跑
- 一張圖說明一切
- 女生脂肪多，較耐寒
- 一念之間
- 仔都生得出
- 女生更懂得控制配速
- 女生更懂得執生
無獨有偶，今年波士頓馬拉松最年長和最年輕的完成賽事的跑者都是女性。 這一張是世紀大合照，今屆波士頓馬拉松最年長及最年輕完賽跑者，85歲的 Katherine Beiers 和18歲的 Caitlyn Callinan (4月16日是她的18歲生日)在 Expo 相遇並互相集郵。Beiers 的時間是7小時50分鐘而 Callinan 時間則是3小時49分鐘。
當 Katherine Beiers 在4月16日衝線時，她締造了一項新紀錄，成為波士頓馬拉松有歷以來年紀最大的女性跑者跑畢全程。 2017年，她以6:04:07時間奪得年齡組別第一名。今年已經是她第十四次完走波士頓馬拉松，她應承10個孫仔孫女一人送一個獎牌，現在輪到曾孫。
青春可人的 Caitlyn Callinan 打算在18歲生日做一件特別的事情來「慶生」，她選擇跑波士頓馬拉松。 她更是為了患非酒精導致肝硬化的外公 Wayne Gagne 跑，Gagne 十分疼錫這個極富跑步天份的外孫女，外公在 Callinan 心目中就是全世界。她要以完走波馬來為外公的健康送上祝福，同時她亦為肝病基金籌款，至今已籌得一萬美元，遠遠超過原本6千美元的目標。
你或會話 Beiers 和 Callinan 是 outlier，不足以證明《當男人淆底時，女人最堅持》的說法，且讓我用大數據來說服你。 精英雲集的波士頓馬拉松絕對是一個具指標性的賽事，其大數據十分之有代表性。今年不論是川內優輝或 Desiree Lindens，他們的完成時間是自1970s以來最慢的，中途棄賽的人數較去年大幅增加50%。而男女完成賽事的百分比亦十分懸殊，男子棄賽人數較2017增加了80%而女子只是些微多了12%。男子組 DNF 百分比是5%而女子組只是3.8%，這現象同樣出現在精英跑手身上。 Vox 在5月3日報導波士頓田總決定破例頒發本只給男跑手的獎金予3位跑進15名的女跑手。她們分別是: 第5位的俏護士 Jessica Chichester，時間是2:45:23 第13...
男女體脂比率大概分別是3%和12%，有一講法是女生皮下脂肪的厚度是男的兩倍。因而女性跑者較抵得冷，所以在剛過去暴寒的波士頓馬拉松女生 DNF 人數較少。 照理耐寒即怕熱，女性理應在酷熱情況下表現較差，但在2012年波馬，氣溫高達30度，女生完成賽事比率仍比男生高。這可能解釋到女生往往在惡劣環境下表現更特出，而這不是因為生理因素，而是關乎心理素質。
Alex Hutchinson 去年出版了《Endure》一書，書中引用大量研究結果，指出當自身感覺和客觀數字告訴你體能已經去到極限時，原來兩耳中間的腦袋可以發揮調節作用，呃你堅持下去。 賽後媒體紛紛訪問 Katherine Beiers，問當她跑到20英哩見到 Newton 心碎山時在想什麼? 是什麼令她跑上半英哩長的斜路到達心碎山山頂? Beiers 輕鬆回答「勇往直前」 (Just keep going) 。放棄與堅持都只是一念之間。
眾所鳩知生仔是十級痛的，『俾得你，受得起』(God won’t give you more than you can handle)，所以相信女生承受痛楚的能耐也較高。統計數字顯示女性長跑體能巔峰往往跟生育最佳時間很接近，甚至重疊。所以很多波士頓馬拉松女性跑者都有分娩經驗。 33歲媽咪級跑者 Kiera D’Anato 就是其中一個例子，她全程咬著跑第二的俏護士 Sarah Sellers 唔放，直到視線模糊，個人暈暈哋，先至慢下來。最後她以完成賽事為目標，是在沒有知覺下衝過終點，連自己得了第46名都不知道。 她說:「拿馬拉松的辛苦同生仔比，馬拉松碎料啦!」「我從沒棄賽，這次不是第一次，亦不會是最後一次。」
起步時，男生一般比較進取，喜歡『鳩衝』，相反女生 pacing 就穩定得多。作者 Hutchinson 認為這解釋了男生容易出現半程後就爆偈的情況。試想跑到18英哩時撞牆，又落雨又凍，全身衫褲盡濕，成7磅重，棄賽的機會很高。
精英選手教練 Steve Magness 的觀察所得是男生的決定是非黑則白，做不到目標時間便會放棄 ，不會『鳩跑』(if it’s fail, why keep going)。而女生則會按情況調較期望和行為，因時制宜。 去年波馬亞軍 Galen Rupp 20英哩上岸，Breaking 2 的 Lelisa Desis a及杜拜馬拉松冠軍 Tamirat Tola 齊齊棄賽。女子精英跑手如 Shalane Flanagan 和 Molly Huddle 雖然跟自己最佳時間差很遠，依然堅持完走。今屆冠軍 Desiree Linden 開始時經歷了一陣子掙扎，之後改變期望，以協助戰友 Flanagan 和 Huddle 重奪美國失落了三十三年的冠軍寶座為己任。最後，當其他選手一一敗陣下來時，她越...
2017年6月2日 · 精英組賽程. 在Google Map看賽程，請留意實際路線並非直線，筆者亦無能力直線穿過. 以定向跑手角度，公園空曠廣闊，大型的人工地徵 (如遊樂場、球場多)，導向容易，考驗奔跑能力，另一方面，圍村屋細路窄，村屋款式一致，定位困難失位易，跑手不可 ...
2017年10月30日 · Fitz 運動 Sports. 新加坡的比賽照片. 當香港還未有 Spartan Race 的時候，我有一位馬來西亞的朋友和我說，Spartan Race 如何的好玩和精彩。. 當那時我仍是一位減肥中的 C9，沒有什麼體能可言。. 但心裡知道要玩這個比賽，首要任務一定要好好增加體能。. 於是 ...
2020年11月12日 · 在 Instagram 查看這則貼文. Molly Huddle（@mollyhuddle）分享的貼文 於 PST 2020 年 11月 月 2 日 上午 7:49 張貼. 美國多項長跑紀錄保持者 Molly Huddle，早前喺波士頓一個高中田徑場，一個鐘頭內刷新三個美國紀錄: 15公里、10英里 (16公里) 以及1小時跑最長距離；呢三項美國紀錄封塵近四十年，本身亦由傳奇跑手 Nancy Conz 一口氣創下: 15公里: 50分07秒82. 10英里: 53分50秒. 1小時跑距離: 17,930米. 呢次係 Molly 第一次喺運動場跑咁長時間，佢呢一個鐘由兩名領導員帶住，keep 住用3:21跑一公里。 賽後 Molly 話，疫情之下無咗好多比賽，呢次跑得好盡興。
2020年10月20日 · 第97回箱根駅伝予選会於10月17日在立川市舉行，一共有46間關東大學參加，平均時間頭十名可晉級正賽。. 原來的比賽路線因武漢肺炎下而作出更改，由經昭和紀念公園、自衛隊基地和街跑，改為只在自衛隊基地的繞圈賽。. 2019賽道 vs 2020賽道. 賽事一共有 ...
2022年5月21日 · 香港人 James Ockenden 為咗悼念去年8名因單車意外嘅喪生者，於香港各區8個意外地點放置「幽靈單車」，希望令市民有所警惕。. 不過，有「幽靈單車」放置幾日之後，已被警方移走。. 在 Instagram 查看這則貼文. James Ockenden（@hkghostbikes）分享的貼文. James 於 ...
&ck=4C08742D9FE9F3B54E906E49D8310334&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "Kaden Rodney1")
&ck=61F6E8182858A9FDCB4445D715E29319&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "Kaden Rodney2")
&ck=F4DEE364A8257FDEEE59F9C7A9B05FD3&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "Kaden Rodney3")
&ck=CD4024D6BCB992050042E9F31464C29D&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "Kaden Rodney4")
&ck=CBEB5F5D3829A0B8D9BF604AD2ADBD13&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "Kaden Rodney5")
