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2019年7月5日 · 在TVB《都市閒情》擔任烹飪主持逾25年的名廚李錦聯（Ben哥），2年前因為節目改革被迫離巢。最近他選擇在深水埗重出江湖，孖住有「鴨寮街徐小鳳」之稱的太太Winnie在開舖賣雞飯。不求賺錢，但求簡簡單
2020年8月23日 · 食用功效. 糙米本身加工較少，口感相對粗糙，但亦保存了較多營養。 而糙米擁有的維他命、礦物質和膳食纖維都十分豐富，杯芽外層的維他命E更能防止肌膚衰老。 此外，糙米也是減肥人士的首選食品，當中富含大量膳食纖維，可幫助腸臟蠕動，同時能有效改善便秘問題，亦可醫治貧血和保護心血管功能。 至於紅米的紅色色澤是來自於其豐富的花青素，因此也具有抗氧化、護心和美顏功效等。 特別的是，紅米含大量膳食纖維，比糙米高出兩倍。 紅米含有水溶性纖維，能有效降低膽固醇；高纖亦讓糖尿病患者更易穩定血糖，以及幫助普通人減低患上腸癌的機會。 營養價值. 以下是「營養生」所列出的紅米和糙米營養價值，兩者在能量、碳水化合物上相距不大，但紅米的膳食纖維就明顯比糙米高逾一倍。 「營養生」列出紅米和糙米的營養價值。
TOPick - 香港經濟日報 hket.com. 天使綜合症｜何雁詩鄭俊弘兒子患天使綜合症 細數娛圈5位藝人對患病子女不離不棄. 今日 00:31. 天使綜合症｜何雁詩鄭俊弘兒子患天使綜合症 細數娛圈5位藝人對患病子女不離不棄. 星二代｜何雁詩鄭俊弘首度披露兒子患天使綜合症 何雁詩：擔心可以照顧到他幾耐. 11:28 2024/06/01. 星二代｜何雁詩鄭俊弘首度披露兒子患天使綜合症 何雁詩：擔心可以照顧到他幾耐. 中電 x 房協合辦「智識用電 ‧ 實踐可持續發展生活」 特約. 15:00 2024/05/31. 中電 x 房協合辦「智識用電 ‧ 實踐可持續發展生活」 6月生日好去處｜6月生日好去處優惠合集 2大樂園免費門票/送戲飛/生日蛋糕. 10:30 2024/06/01.
2019年2月1日 · 橙是港人最常吃的水果之一，不同季節有不同產地的橙當造，所以受港人歡迎的新奇士橙也不一定最甜。 踏入2月，是美國2款臍橙（Navel）的當造期，包括蜜蜂橙和血橙，由於不帶酸味，果欄專家形容蜜蜂橙和血橙是每年不能錯過的必吃靚橙。 蜜蜂橙的標籤會印有蜜蜂的圖案並寫有「Navel」字眼，其次是標籤上的號碼，只有大碼裝4012以及中碼裝3107。 （張永康攝） 進濤菓欄負責人Gigi表示，踏入2月份，正值美國橙的當造時期，尤其是蜜蜂橙（行內稱「蜜峰仔」）及新奇士紅肉橙。 Gigi表示，蜜蜂橙屬臍橙（Navel），其當造期為每年12月至5月，其特別之處在於果肉間有一種蜜味，加上甜度高、不會帶酸，多年來都深受港人歡迎。
2021年4月1日 · 去年他加入Ben Sir團隊，與其餘4位助教一同舉辦讀書會、升中面試班等活動。 他指自己甚為享受過程， Ben Sir給予我們很大自由度去嘗試，自己提出舉辦讀書會的意見獲採納，感到高興。
2024年2月29日 · 現年26歲、獨立歌手兼女子組合Beanies成員張天穎（Jaime）與拍拖5年的P1X3L成員吳啟洋（Pheobus）在去年卻突傳出二人戀情因被許寶恆（Alice）介入而結束，張天穎更曾在接受訪問時提到舊愛Phoebus一度眼濕濕。 Jaime終於放下情傷，早前就斷正被網民發現與23歲Ansonbean同現身中環遊嘉年華，，兩人回覆傳媒齊以「了解中」作回應，沒直接承認或否認姊弟戀。 【P1X3L成員】傳吳啟洋暗撻師妹許寶恆 張天穎疑被狠飛結束5年情. 點擊圖片放大. +6. Ansonbean盼給予空間. 直到昨晚（2月28日），Ansonbean出席有份參演的電影《填詞L》首映禮終於大方認愛。
2023年6月19日 · 直資和私立小學陸續展開2024至25年度小一入學申請，由於直資及私立學校的課程編排和語言教學具有彈性，而且不乏一條龍學校及傳統名校，因此深受家長歡迎。 由於直資私小毋須跟隨教育局統籌派位方法招生，各校小一報名時間及收生準則各異，TOPick整理了20間熱門直資及私立小學的小一入學資料 ...
