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  1. 超級聯賽10:00 上午 EDT
    8月 17日vs修咸頓
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    超級聯賽10:00 上午 EDT
    8月 24日@般尼茅夫
    賽事資訊

  2. fitz.hk › gear › 實測-on-cloudstratus-3-高緩震路跑鞋實測 On Cloudstratus 3 | 高緩震路跑鞋適合長距離慢跑 | Fitz ...

    2023年9月20日 · 筆者一直都未有選擇著用 Cloudstratus，因為以為它跟 Cloudmonster 相似，在習慣了 Cloudmonster 下，反而有3對 Cloudmonster 而未有一對 Cloudstratus。. 到 Cloudstratus 推出第3代，始終要試一試，然後發現跟 Cloudmonster 是完全不同的感覺。. Cloudstratus 是 On 在 Cloudmonster 未推出前最 ...

  3. fitz.hk › sports › running計算VDOT最大攝氧量 預測你的比賽時間 | Fitz 運動平台

    2019年10月16日 · 現時的智能電話中，已有很多 App 可下載來用作計算 VDOT，用法簡單，只要輸入跑步距離和完成時間就可計算到目標距離的完成時間。 可於App store 免費下載. 只要輸入距離和時間. 就可得到跟圖表顯示一樣的預計數字. 當然，賽道的高低起落和比賽當天的天氣，都會影響選手的發揮。 例如渣馬尾段的西隧斜路，配速一定會減慢下來。 又例如 MGC 起跑溫度大約是攝氏25度，濕度72%; 到10點至11點的天氣升到30度以上。 在這炎熱天氣下，運動員們體力消耗會大大增加，從而影響配速。

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  4. fitz.hk › gear › asics-全新-gel-kinsei-max-跑鞋-重新ASICS 全新 GEL-KINSEI MAX 跑鞋 | 重新設計中底最強舒適度 | ...

    2023年8月12日 · 全新中底重新設計. GEL-KINSEI MAX 最強賣點就是舒適度，今次中底全面升級: 中底最頂層採用 FF BLAST PLUS ECO 輕量環保材料，當中更逾 24%為可再生物料原料；中層特設 TPU 推進板可讓腳趾離地動作更流暢，同時結合最新的 HYBRID GEL 緩震技術，打造舒適跑感。. 最底層是 ...

  5. fitz.hk › gear › 世界首對無縫越野跑鞋．加拿大世界首對無縫越野跑鞋．加拿大 Norda SS22 登陸香港 | Fitz 運動平台

    2022年3月3日 · 鞋底採用全球防跣最強的 Vibram，今次更為 Norda 獨家研發最強鞋底，製作超輕量 SLE Technology 中底及 Litebase Megagrip 大底，應付崎嶇地勢之餘，同時為鞋底減輕30%重量。 內底採用 TPU 物料，令能量吸收及回轉達到最佳效果。 ----- 廣告 Ad ----- 鞋帶同樣採用 bio-based Dyneema 及循環再造之聚酯物料，防磨度比一般鞋帶強韌四倍。 另外，鞋身360度反光，晚上運動亦十分安全。 Norda SS22. 重量. 247g (男裝 US8.5) / 連 Ortholite 鞋墊 268g. 211g (女裝 US8) / 連 Ortholite 鞋墊 232g. 落差. 5mm (鞋踭:26mm | 前掌: 21mm)

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  6. fitz.hk › sports › running跑神之金句篇 | Fitz 運動平台

    2017年12月12日 · 跑神之金句篇 | Fitz 運動平台. 跑神當然有金句，而且有不少，我精選了十句。 圖片來源. 1. 跑步不單是運動，跑步是一種生理需要。 圖片來源. 2. 跑步不止是雙腳的事，更是兩耳之間的事。 圖片來源. 3. 堅毅需要耐性去培養，一點一滴累積。 欲速不達，不求快，不躁進，在循序漸進中變強。 圖片來源. 4. 超馬最高景界是跑到靈魂出竅。 圖片來源. 5. 就像一棵樹，越多技葉，越多樹根，越能茁壯成長; 人也一樣，我們需要很多的啟迪。 圖片來源. 6. 當其他人感到疲累時，他們會停下來。 我拒絕停下來，當身體已然放棄，只有意志力能發動一切。 心沒有放棄，身體會跟隨。 圖片來源. 7.

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  7. fitz.hk › sports › dragon-boat[端午睇龍舟攻略] 識得睇 一定睇鼓手 | Fitz 運動平台

    2016年6月8日 · 大龍：是三種龍舟中人最多，最要講求合作、節奏、策略，相對更刺激。. Fitz：用運動角度去睇龍舟比賽，有咩要注意呢？. 係咪剩係爬得快就係勁？. 答：可由多方面去睇：頻率、力度、入水深度、入水角度、划幅、節奏、合拍度 (即整齊度)，一般而言，頻率高 ...

  8. fitz.hk › sports › hiking5條行夜山初級路線．欣賞香港夜景 | Fitz 運動平台

    2021年5月29日 · 石屎路，有街燈，安全系數甚高，不過上到頂可以一睹九龍全境，天氣好連香港島都望到。 注意: 夜晚呢條路好多車，注意安全。 建議路線: 彩輝邨 > 扎山道 > 沙田坳道 (衛奕信徑五段) > 沙田坳 > 慈雲山道 (可由竹園或黃大仙離開) 距離: 約7公里. 需要: 2.5小時. ----- 廣告 Ad ----- 3. 紅香爐峰. 若果在夏季登山觀日落，太陽會沒於海平面. 從港島東區欣賞維港、中環夜景，完全感受到香港璀燦一面。 路線: 北角站 > 寶馬山道 (聖貞德中學進入山徑) > 紅香爐峰 > 東區晨運徑 > 炮台山道. 距離: 約3公里. 需時: 約1.5小時. 注意: 部份路段較為隱秘. 到達紅香爐峰可原路折返. 山徑無路燈，夜行一定要帶 頭燈電筒. 4. 大東山 (南山營地至伯公坳)