#34 大前鋒
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2020年5月6日 · 我喜歡Netflix的説法，初創應該是一隊球隊，而不是一個大家庭。因為公司不應如家庭一樣去講無條件的愛，反而應該像專業的運動員，不論階級高低，狀態好壞，上場時就當全力以赴。公司營運，亦有如行軍，像軍人為守護自己的價值而生存，因為這是必須的。
2019年9月20日 · 除了在醫院及診所工作以外，近年越來越多的物理治療師在不同的球隊 和運動賽事中擔任「軍醫」的角色，隨隊參賽，在比賽期間為球員進行急救、包紮、按摩等工作，有時亦會協助處理球員情緒。以筆者為例，在公營醫院不同科別工作過好幾年 ...
2021年12月6日 · 5 年內，我們的目標並非成為最大的保險公司。我們會用 5 年的時間重新定義「 醫療 保險」及「醫療保險公司」。 屆時當提到「 醫療 保險」時，Bowtie 會成為你首先浮現腦海的公司，成為具標誌性的公司，可以帶領整個行業進步。 你可能會問：為何要由「醫療保險」入手？
2020年11月19日 · 目錄. 平板支撐的正確姿勢. 平板支撐世界紀錄及入門時間建議. 平板支撐有何好處. 平板支撐在練哪些肌肉？ 可以減肥？ 分享. 平板支撐的正確姿勢. 雖然平板支撐做起來看似非常簡單，但如果姿勢不正確，久而久之會造成肌肉拉傷，嚴重的更會造成肌肉撕裂。 因此大家都應該先了解一下平板支撐的訓練重點，就可以安全又放心地進行訓練。 從字面解說，平板支撐是指身體像一塊平板伸直，然後利用手腳作支撐點撐起整個身驅。 以下是幾個大家要留心的重點： 雙手屈曲，利用前臂及手肘作為支撐點，雙腳則由腳尖觸地。 背部、臀部、大腿以至小腿伸直成一直線，要收緊背部、腹部及臀部肌肉。 臀部切忌提得太高或腹部下沉，否則會導至腰椎承受過大的壓力，長時間的受壓會造成腰椎盤突出，嚴重的或有機會造成肌肉撕裂。
阿基里斯腱斷了— 籃球員的惡夢. 「我想打籃球！. 」這是《男兒當入樽》中三井的讀白，亦是阿基里斯腱斷裂時， Way 心裏的吶喊。. 當時正進行一場重要賽事，但阿基里斯腱斷裂是運動員的惡夢，Way 只好忍痛離場。. 這次意外是他籃球故事中的一個重要章節 ...
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2023年4月28日 · 活動回顧：3HK x Bowtie「食得健康．踢走脂肪」分享會. Bowtie 聯同 3HK 於今年3月初在 3HK 銅鑼灣旗艦店共同舉辦了一個健康分享會。. 是次活動的主題為「食得健康．踢走脂肪」，特意邀請到香港超級足球聯賽球隊—傑志及傑志膳房 (Kitchee Bistro) 的主廚Gary，透過 ...
2023年9月6日 · Bowtie團隊爲你整合休克的各種類型、主要症狀，以及可能引發休克的原因，並提供詳細的急救指南和確定休克狀態時需注意的要點。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2023-09-06. 更新 2023-09-06. 休克的定義及症狀. 休克（英文︰Shock）是一種嚴重的體內循環系統衰竭狀態，通常由持續低血壓和血流灌注不足引起。 休克是一種危急狀態，如果不及時處理，可能導致器官功能衰竭和死亡。 以下是其主要症狀： 低血壓：血壓下降，可能導致頭暈、昏厥和虛弱感。 心跳快速且虛弱：心跳加快且無力，這是身體試圖補償血流不足的反應。 虛弱和疲勞：由於組織器官無法得到足夠的血液和氧氣供應，患者可能感到虛弱和疲勞。 出冷汗和面色蒼白：由於血流不足，皮膚可能變冒冷汗和變得蒼白。
