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  1. 超級聯賽
    紐卡素
    Aug 17,
    10:00 上午 EDT
    聖詹士公園球場
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    超級聯賽10:00 上午 EDT
    8月 24日vs諾定咸森林
    賽事資訊
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    熱刺
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    富咸
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    愛華頓
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    水晶宮
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    車路士
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    賓福德
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  2. 50addoil.com › blogs › 人物故事美斯奪冠不輕鬆 回顧3大勵志金句成就球王地位

    2022年12月29日 · 美斯奪冠不輕鬆 回顧3大勵志金句成就球王地位. 今屆世界盃冠軍最終由阿根廷奪得，是繼1986年後第三次獲得足球界的最高榮譽，球皇美斯與一班隊友的不放棄精神成就他們成為最後贏家！. 不過，實力屬「外星級」球皇美斯能夠達到今時今日的成就，除了天份 ...

  3. 50addoil.com › blogs › 旅遊「發哥」常到之處？ 輕鬆遊香港第一高山峰「大帽山」

    2021年2月19日 · 大帽山郊遊路線. 交通：乘搭51號巴士，於大帽山郊野公園站下車. 洗手間及補給地點：入口附近的小食亭及公廁. 難度：1.5星（容易） （資料來源：香港愛玩生、andthen.hk） ← 上一篇文章 下一篇文章 →. Feb 19, 2021. 很多人都知道「發哥」周潤發熱愛行山，不過你知道他最常出現在哪一座山嗎？ 今次50+友就為大家介紹發哥經常到訪的山峰「大帽山」。 不要聽到大帽山就以為非常困難，其實整條行山路線非常輕鬆，適合任何人士，想知道如何「野生捕獲」發哥嗎？ 1.「野生捕獲」發哥第1站 - 大帽山郊野公園巴士站：第一站先到荃灣乘搭51號巴士到大帽山郊野公園巴士站，親民的發哥通常都會乘搭公共交通工具前往大帽山，所以令這裡成為「野生捕獲」發哥的其中一個熱點！

  4. 50addoil.com › blogs › 旅遊用動物來命名的古怪地名？！ 你們有聽說過嗎？

    2023年6月19日 · 2.牛皮沙. 沙田小瀝源旁的小村落，從前背山面海，地勢如水牛伏地而眠，於是被歸入風水學中的「牛眠地」，但因附近的地是黃沙淺灘，因此最後得名「牛眠沙」。 由於村內居民是客家人，客家話中「眠」與「皮」讀音相近，於是那地便被讀作「牛皮沙」。 3.老鼠田. 位於馬鞍山郊野公園內，本是沙田茂草岩村之一，但現已荒廢。 有傳「老鼠田」得名是因居民看見禾田出現了大量老鼠，雖不知此說法是否屬實，但當地確實曾在2014年被世界自然基金會證實極具生態價值，共有273種野生動植物，包括瀕危的穿山甲等，可惜已因土地發展而被破壞。 4.野豬徑. 指的不是山徑，而是位於大潭水塘附近的矮小山峰。

  5. 50addoil.com › blogs › 人物故事跨代棒球隊 撕下老人標籤 60歲重拾年輕時的興趣

    2023年6月26日 · 50+有沒有什麽興趣愛好？有沒有曾經因為年紀而放棄追求夢想？香港一位63歲的退休人士，決心撕下老人標籤，參加首屆「香港跨代棒球聯盟大賽」，更獲得最佳投手獎！一起來了解這位50+的故事吧！香港跨代棒球聯盟首屆比賽在沙田多石棒球場舉行，由兩隊「夢棒之旅隊」和「喝采隊」組成，球員 ...

  6. 50addoil.com › blogs › 生活《古惑仔》著名場景：藍田之戰 帶你回到8、90年代藍田邨

    2022年6月1日 · 戲中一幕講述少年版陳浩南於藍田球場遇上江湖大哥時，提及自己是住在身後的13座，但13座當時已經被清拆，劇組為營造出舊藍田邨的氛圍，於是拍下了位於球場另一面的第1至10座「假裝」是13座，亦有3秒畫面拍到了當時正在興建的啟田邨（啟旺樓和啟信樓），也算是細微「穿崩位」！ 現在的啟田邨是以前藍田邨的一部分. （圖片來源：Youtube Channel_HEBEFACE） 昔日的藍田邨現已重建成多個公共屋邨和私人屋苑，但《古惑仔》取景的球場仍在，而陳浩南所「居住」的13座現址亦改建成啟田商場，有興趣的影迷和舊街方也不妨前去懷緬！ （圖片來源：Youtube Channel_HEBEFACE） （資料來源：獨立媒體） 推薦閱讀： 灣仔藍屋列為一級歷史建築！ 前身原來係華佗醫院？ 一望就知係髮型屋！

    • Southampton 球隊1
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  7. 50addoil.com › blogs › 生活對鞋過大、偏細點算好？4大招數教你解決！

    2021年4月9日 · 這是一個網上著名影片製作者分享的創新方法，先用水填滿三分之一個密實袋，封好後就放進鞋內，再把鞋子放入冰櫃內雪一晚，由於水結冰時會澎脹，這樣做就可以令鞋身向外擴，令你穿上時有更多空間。 需要注意這個方法只適合新鞋使用，而且放進冰櫃內雪一整晚有機會影響鞋面材質，建議在別無他法下才使用此方法。 2.風筒軟化. 有做勞作或砌模型經驗的朋友應該會熟悉這個方法，原理就是利用風筒的熱力使鞋的材質軟化，再把已穿上厚襪的腳套進鞋內活動，令鞋的空間擴大，冷卻後鞋子的尺寸會變大及定型。 需注意，這個方法只需合皮革類鞋子。 （資料來源：HK01） ← 上一篇文章 下一篇文章 →. DIY 生活. Apr 09, 2021. 50 addoil.

  8. 50addoil.com › blogs › 健康好動50+必看7大揀鞋貼士 教你揀啱跑鞋行山鞋

    2020年11月23日 · 1. 輕便：大部分50+行山都不是強度訓練的行山者，選一對「低筒」、輕身的行山鞋（約200-300克）便可。 2. 保護性：選鞋頭較闊，鞋踭起碼厚15毫米、鞋頭厚6毫米的行山鞋，保護性較高，而且有助平衡。 3. 鞋底：大概分三層：「狗牙底」在行山時遇上沙石的話可以防止跣腳；中底加厚有助行得比較舒服，同時讓雙腳不容易因山路不平而受傷；貼腳的必需有一層軟墊。 4.買大半碼：因行山出汗的話，腳會脹大，落山時又有可能會頂到鞋頭，「大半碼」可以食指一節去量度。 （資料來源：運動筆記） ← 上一篇文章 下一篇文章 →. 50+資訊 健康 郊遊. 為了保持身體健康，除了每天做運動外，其實選對裝備都十分重要，今次50+友提供了揀波鞋貼士，讓大家不論跑步還是行山都有最好的保護！