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2022年12月1日 · 日期：2022 年 12 月 1 日 作者： 李祉函. 2022 年世足賽熱潮風靡全球，而踢足球不只對於心血管充滿益處，還可減緩焦慮的情緒，不過醫師也提醒，並不是每個人都適合踢足球，特別是心血管疾病患者應該要特別注意。 美國心臟協會表示，踢足球有益於大腦及心血管活動，若定期進行體育活動可幫助控制體重、降低血壓和改善膽固醇問題，此外還可以改善情緒、減少焦慮並改善睡眠。 踢足球可透過有氧能力提升，進而增加流向大腦的血液及氧氣，改善大腦健康，此外，當血栓或腦血管破裂時可能會發生 中風 ，因此若血管更健康也可減少中風機率。
2023年12月15日 · 秒懂「華氏巨球蛋白血症」症狀、併發症、診斷方法、治療選項. 日期：2023 年 12 月 15 日 作者： 黃慧玫. 根據國健署最新發布的 2021 年癌症登記報告，惡性淋巴瘤的發病率逐年攀升、相較 10 年前已成長了 1.4 倍，達到 4,261 人 / 年，而非何杰金淋巴瘤（NHL ...
2024年8月7日 · HEHO專訪遺傳學專家一次解答。 儘管台灣拳擊好手 林郁婷 在2024巴黎奧運繳出亮眼成績，但擂台下卻飽受來自國際拳總、川普、JK羅琳的指責及刁難。 他們認為，林郁婷及阿爾及利亞選手Imane Khelif，2023年國際拳擊協會（IBA）以「性別生化指數異常」為由，檢出有XY染色體，取消林郁婷世錦賽銅牌。 X、Y染色體不是決定「性別」的唯一因素. XY一定是男性，XX一定是女性嗎？ 那可不一定。 遺傳諮詢專家、馬偕兒童醫院資深主治醫師林炫沛表示，性別的決定絕非僅是XX與XY那般單純、簡易，尚有許多參與決定的基因及環境因素運作其間。 也正因為如此，胚胎發育的前10周沒有人可以預測胎兒的「性別」。
2023年12月7日 · 1. 球類運動不論是青、中、壯、老各種男生都相當喜愛的運動，更因為競技或娛樂性，往往有更高的持續性和投入程度。 球類運動不僅可以培養團隊合作和競爭意識，增加社交和溝通的機會，建立友誼和信任，還可以提高自我效能和成就感，釋放壓力和負面情緒，減少抑鬱和焦慮的發生。 根據不同的球類運動，如籃球、足球、網球、高爾夫等，為身體帶來不同的健康效果，不論是身體的協調性和反應能力，還是肌肉的力量和耐力，以及心肺功能和血液循環，各式球類運動都有不同的健康促進效果。 根據自己的興趣和水平，選擇適合自己的球類運動，並且定期參與，是達到最佳維持健康體態的方式，每次運動前要做熱身，每次運動後要做伸展放鬆，以預防受傷和緩解肌肉疲勞。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 2.
全方位運動圖解. 當運動蔚為趨勢，使用者疑問隨之增加；想開始運動但找不到入門的方法？. 網路上那麼多資訊和影片哪些運動資訊才是對的？. Heho Sports 以運動科學專業切角告訴你運動訓練、運動傷害、運動營養的大小事。. 為實踐健康人生，提供運動族最契 ...
2020年3月27日 · 2020日本東京奧運會確認延期了！ 由於近日來，新冠肺炎疫情在多國職業體育圈內出現了迅速擴散的態勢。 加上許多國家表態不參加奧運，這也讓日本政府不得不做此決定。 大家一邊可惜奧運的同時，一邊也會限高一個問題：運動員似乎更容易感染新冠病毒？ 近期我們不斷可以看到知名運動員確診，這些病毒似乎相當鍾愛運動員們。 運動員感染新冠病毒主要因素還是「接觸機會」 對此，兒科急診醫師吳昌騰首先澄清，新冠肺炎是「普遍易感染」的，就你我而言，沒有人是例外的！ 「運動員只能說明身體素質好，但免疫力是否比較強，那就不一定了！ 像職業運動的球星們，賽後若再不注意自我防護，後果是可想而知的，只有自作自受了！ 吳昌騰指出，運動員在訓練和比賽中由於通氣量大，所以同樣接觸機會下吸入病毒的量會更多，感染的風險較一般人就會更高。
2021年7月24日 · 全球情緒調查：2020 年壓力爆表！. 台灣是全球負面情緒指數上得分最低. 日期：2021 年 7 月 24 日 作者： 王芊淩. 根據 2020 年的一項新的全球情緒調查顯示，在疫情大流行這年無形之中也對民眾造成壓力，可能受到經濟影響或是對疾病恐懼，統計發現一般 ...
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