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2022年12月1日 · 日期:2022 年 12 月 1 日 作者: 李祉函. 2022 年世足賽熱潮風靡全球,而踢足球不只對於心血管充滿益處,還可減緩焦慮的情緒,不過醫師也提醒,並不是每個人都適合踢足球,特別是心血管疾病患者應該要特別注意。 美國心臟協會表示,踢足球有益於大腦及心血管活動,若定期進行體育活動可幫助控制體重、降低血壓和改善膽固醇問題,此外還可以改善情緒、減少焦慮並改善睡眠。 踢足球可透過有氧能力提升,進而增加流向大腦的血液及氧氣,改善大腦健康,此外,當血栓或腦血管破裂時可能會發生 中風 ,因此若血管更健康也可減少中風機率。
2023年12月15日 · 秒懂「華氏巨球蛋白血症」症狀、併發症、診斷方法、治療選項. 日期:2023 年 12 月 15 日 作者: 黃慧玫. 根據國健署最新發布的 2021 年癌症登記報告,惡性淋巴瘤的發病率逐年攀升、相較 10 年前已成長了 1.4 倍,達到 4,261 人 / 年,而非何杰金淋巴瘤(NHL ...
2024年8月7日 · HEHO專訪遺傳學專家一次解答。 儘管台灣拳擊好手 林郁婷 在2024巴黎奧運繳出亮眼成績,但擂台下卻飽受來自國際拳總、川普、JK羅琳的指責及刁難。 他們認為,林郁婷及阿爾及利亞選手Imane Khelif,2023年國際拳擊協會(IBA)以「性別生化指數異常」為由,檢出有XY染色體,取消林郁婷世錦賽銅牌。 X、Y染色體不是決定「性別」的唯一因素. XY一定是男性,XX一定是女性嗎? 那可不一定。 遺傳諮詢專家、馬偕兒童醫院資深主治醫師林炫沛表示,性別的決定絕非僅是XX與XY那般單純、簡易,尚有許多參與決定的基因及環境因素運作其間。 也正因為如此,胚胎發育的前10周沒有人可以預測胎兒的「性別」。
2023年12月7日 · 1. 球類運動不論是青、中、壯、老各種男生都相當喜愛的運動,更因為競技或娛樂性,往往有更高的持續性和投入程度。 球類運動不僅可以培養團隊合作和競爭意識,增加社交和溝通的機會,建立友誼和信任,還可以提高自我效能和成就感,釋放壓力和負面情緒,減少抑鬱和焦慮的發生。 根據不同的球類運動,如籃球、足球、網球、高爾夫等,為身體帶來不同的健康效果,不論是身體的協調性和反應能力,還是肌肉的力量和耐力,以及心肺功能和血液循環,各式球類運動都有不同的健康促進效果。 根據自己的興趣和水平,選擇適合自己的球類運動,並且定期參與,是達到最佳維持健康體態的方式,每次運動前要做熱身,每次運動後要做伸展放鬆,以預防受傷和緩解肌肉疲勞。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 2.
2020年3月27日 · 2020日本東京奧運會確認延期了! 由於近日來,新冠肺炎疫情在多國職業體育圈內出現了迅速擴散的態勢。 加上許多國家表態不參加奧運,這也讓日本政府不得不做此決定。 大家一邊可惜奧運的同時,一邊也會限高一個問題:運動員似乎更容易感染新冠病毒? 近期我們不斷可以看到知名運動員確診,這些病毒似乎相當鍾愛運動員們。 運動員感染新冠病毒主要因素還是「接觸機會」 對此,兒科急診醫師吳昌騰首先澄清,新冠肺炎是「普遍易感染」的,就你我而言,沒有人是例外的! 「運動員只能說明身體素質好,但免疫力是否比較強,那就不一定了! 像職業運動的球星們,賽後若再不注意自我防護,後果是可想而知的,只有自作自受了! 吳昌騰指出,運動員在訓練和比賽中由於通氣量大,所以同樣接觸機會下吸入病毒的量會更多,感染的風險較一般人就會更高。
2021年7月24日 · 全球情緒調查:2020 年壓力爆表!. 台灣是全球負面情緒指數上得分最低. 日期:2021 年 7 月 24 日 作者: 王芊淩. 根據 2020 年的一項新的全球情緒調查顯示,在疫情大流行這年無形之中也對民眾造成壓力,可能受到經濟影響或是對疾病恐懼,統計發現一般 ...