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     意甲｜拿玻里一年四度易帥 干地簽約3年 | am730

     意甲球會的拿玻里宣布，與干地（Antonio Conte）簽約3年，成為史巴列堤（Luciano Spalletti）去年離隊以來，球會的第4位主帥，同時也是干地在去年被熱刺解僱後的首份領隊工作。 54歲的干地去年3月被熱刺解僱後就未有領軍的工作，過去曾領軍國際米蘭及祖雲達斯等出戰意甲的干地表示：「拿玻里是全球重

     am730

     54 分鐘前

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     am730

     歐洲國家盃｜法國西班牙先搵弱旅熱身 分途擊敗盧森堡安道爾 | am730

     3 小時前

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     星島日報

     歐國盃｜英格蘭第一滴血 修夫基率先踢占士麥迪臣出決選名單

     3 小時前

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     on.cc 東網

     拒絕曼聯續約 科臣今夏離隊

     2 日前

   • now.com 體育 via 雅虎香港體育

     域卡利奧重視意軍多過熱刺？

     24 小時前

   • now.com 體育 via 雅虎香港體育

     麥迪臣勢遭英軍除名

     【Now Sports】包括BBC等多間英國傳媒報道，熱刺中場占士麥迪臣會被踢出英格蘭的歐國盃26人決選大軍。英格蘭國家隊主帥修夫基徵召了33人備戰歐國盃，但因為最後大軍名單只可以有26人，意味有7人會在最後時刻被放棄，其中1人似乎已獲證實，就是占士麥迪臣（James Maddison）。麥迪臣去年夏天從李斯特城加盟熱刺& ...

     4 小時前

   • now.com 體育 via 雅虎香港體育

     干地執教拿玻里：承諾促進球隊

     【Now Sports】拿玻里周三宣佈委任干地為新教練，雙方簽約3年。曾帶領祖雲達斯、國際米蘭合共贏得4次意甲錦標的干地（Antonio Conte），離開熱刺後終於重返球壇，與拿玻里簽約3年，重返意甲。「拿玻里是一個具有全球重要性的地方。我對坐在藍色板凳上的想法感到高興和興奮。我絕對可以承諾一件事：我將盡最大努力促進球隊和球會的成長。我及我的員工完全完全忠承。」54歲的干地表示。拿玻在2022/23球季重奪意甲錦標，但在冠軍教練史巴利堤離開...

     21 小時前

   • 明報

     干地掌拿玻里簽約3年 承諾全力發展球隊 - 20240606 - 體育

     【明報專訊】剛結束賽季衛冕失敗的意甲球隊拿玻里昨宣布，委任意大利籍名帥干地成為新任主教練，簽約至2027年。自從去年初離開英超球會熱刺後，相隔16個月再執教鞭的干地大讚新東家氛圍，承諾會全力以赴發展球隊。

     15 小時前

   • now 新聞

     哥迪奧拿去留？曼城主席：一起決定

     19 小時前

   • now.com 體育 via 雅虎香港體育

     車仔新教頭餐單多限制

     1 日前

   查看全部

2. 

   托定咸熱刺足球會

   超級聯賽

   May 19, 賽果

   

   錫菲聯

   0

   -

   3

   巴拉摩徑球場

   

   熱刺

   D. Kulusevski (14', 65')

   P. Porro (59')

   其他比賽

   超級聯賽					終場
   5月 14日	vs		曼城		L 0 - 2
   賽事分析

   Rank		GP	W	D	L	Pts
   1 曼城		38	28	7	3	91
   2 阿仙奴		38	28	5	5	89
   3 利物浦		38	24	10	4	82
   4 阿士東維拉		38	20	8	10	68
   5 熱刺		38	20	6	12	66
   6 車路士		38	18	9	11	63
   7 紐卡素		38	18	6	14	60
   8 曼聯		38	18	6	14	60
   9 韋斯咸		38	14	10	14	52
   10 水晶宮		38	13	10	15	49
   11 白禮頓		38	12	12	14	48
   12 般尼茅夫		38	13	9	16	48
   13 富咸		38	13	8	17	47
   14 狼隊		38	13	7	18	46
   15 愛華頓		38	13	9	16	40
   16 賓福德		38	10	9	19	39
   17 諾定咸森林		38	9	9	20	32
   18 盧頓		38	6	8	24	26
   19 般尼		38	5	9	24	24
   20 錫菲聯		38	3	7	28	16

3. www.sundaymore.com › skin-care › 熱敷法-黑頭毛孔-熱敷熱敷法踢走萬年黑頭兼收毛孔 必學大熱護膚法：袪痘淡印、排毒保 ...

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   2022年6月19日 · 熱敷法簡單4步教學. 熱敷法步驟1. 潔面. 徹底卸妝後，使用溫和的潔面乳清潔肌膚，並以溫水洗面。 圖片來源：photoAC. 熱敷法步驟2. 毛巾熱敷. 潔面後，以約40°C至50°C的溫水把毛巾浸濕，然後敷在臉上10至15分鐘。 這步至關重要，會影響到後續護膚品的吸收效果，毛巾變冷後便要再浸熱水然後繼續敷。 圖片來源：獨木舟@Red. 熱敷法步驟3.️ 局部濕敷. 可重點於肌膚較暗沉或乾燥處進行濕敷，集中補水讓肌膚更水潤，肌膚狀態較好的女生則可跳過這一步。 圖片來源：Instagram@yoona__lim. 熱敷法步驟4.️ 敷保濕面膜.

4. www.sundaymore.com › skin-care › valmont-舒緩柔膚系列-792397從根本改善膚質！美編實試 VALMONT全新舒緩柔膚系列：舒敏修護、 ...

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   2020年6月10日 · Jun 10 2020. 夏季天氣潮濕又炎熱，加上長期戴口罩讓種種的肌膚問題加劇，作為敏感肌的美編，近期明顯可見皮膚的泛紅痕癢情況愈來愈嚴重，而「口罩肌」所引致的暗瘡、暗粒、發炎等都讓人感到非常困擾！ 為了提升肌膚抵抗力，減低皮膚過敏狀況，美編決定轉用一系列以基礎保養、舒緩修護為主要的溫和護膚產品！ 撰文：Casey｜圖片：Sing. VALMONT全新舒緩柔膚系列：舒敏修護、淨肌保養五步曲. 要讓肌膚回復健康狀態，在選擇防敏護膚品時就要更加倍留意成分及功效！

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5. www.sundaymore.com › skin-care › valmont-舒緩柔膚系列今夏編輯力薦 VALMONT 舒緩柔膚系列，平衡肌膚、抗敏、改善口罩 ...

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   2020年6月3日 · 舒緩柔膚修護面霜質感豐盈幼滑，當中的活性成抗炎修護精華能快速減輕疼，安撫疼痛、刺熱及敏感肌膚。 配合健肌益菌複合物及紅沒藥醇能同時保護皮膚及保持肌質，讓受損肌膚重拾健康。

6. www.sundaymore.com › skin-care › 曬傷處理-急救護理曬傷處理｜曬傷甩皮又紅又癢刺痛怎麼辦？10款曬後紓緩保濕美白推 ...

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   2023年8月16日 · 曬傷症狀一 : 紅腫熱痛 在曬後三至四小時內，肌膚一般會出現紅腫熱痛的情況。 其實，這已經是肌膚曬傷了的初級階段，必須立即進行冷敷降溫等緊急救護步驟才可令肌膚快速鎮靜下來。

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7. www.sundaymore.com › skin-care › 面部皮膚敏感-止痕面部皮膚敏感｜急救處理止痕方法+敏感成因！舒緩敏感紅腫 - ...

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   2024年4月11日 · 潔面的水溫無論過冷或過熱，也是對肌膚一種刺激，宜常溫32度。 潔面時，手部或洗面機刷頭太大力磨擦皮膚，就會引起刺激，動作及力度宜輕揉。 若潔面產品鹼性太強，皮脂膜受到破壞，會令皮膚水分被迅速帶走，防禦系統低引起刺激。

   • 作者: Sundaymore

8. www.sundaymore.com › skin-care › 黑頭貼-去粉刺產品14個去黑頭不傷皮膚法＋推薦2大去粉刺產品！編輯實試好用過黑頭 ...

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   2023年2月23日 · 14個去黑頭不傷皮膚法＋推薦2大去粉刺產品！. 編輯實試好用過黑頭貼、黑頭針. 去黑頭、去粉刺有什麼方法？. 黑頭及粉刺容易出現在轉季及濕熱的天氣，因為氣溫高，皮膚的油脂分泌很多，有沒有發覺自己的皮膚變差呢？. 頑固的黑頭及粉刺一點也不易 ...

9. www.sundaymore.com › 女性健康 › 靜電-原因-身體缺氧靜電原理+產生成因！消除身體靜電食物+觸電預防6大方法 - SundayMore

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   2024年4月12日 · 靜電預防方法 1. 進門前先放電. 預防時常的觸電發生，你可以在進門前先將手掌放於牆上或觸碰地板，將過多的正電荷透過其他物質來先「放電」。 靜電預防方法 2. 濕度影響觸電率. 環境乾燥，觸電機率大增，這就是為甚麼秋冬的時候特別容易觸電；可以透過加濕器，增加室內溫度，基本上只要濕度大於45%，靜電現象就少。 加濕器推薦｜香港12款冷氣房必備加濕器！ 粉色設計低至$200. 靜電預防方法3.多塗護手霜Hand Cream. 乾燥環境容易產生靜電，而人們通常在用手觸摸其他物件時最易被靜電「電」到。 為了減少這種情況，加強手部的保濕是一個有效的方法。 使用護手霜可以直接為手部肌膚提供滋潤，減少靜電產生的機會。 另外，也可以在觸摸門鎖等物件前，先讓手沾一些水，這也能幫助降低被靜電電到的機率。