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2018年3月6日 · 其實唻到 IRIS，更多嘅時間係同同為瑜伽導師朋友喺場內做瑜伽拍拍照。 上完曬堂，跳完舞熱完身，身體已經預備好做一下深層次點的動作。 拍 acroyoga 令我笑到收唔到聲，因為唔好睇照片個動作咁優雅，每次要做到動作前總會有好多蝦碌情況出現。
- Man Chee
2018年9月20日 · 「IRIS: Your Escape」第七屆將於2018年9月22至23日假中環海濱活動空間舉行。 為期兩天的健康生活節，將提供超過80堂瑜珈及健身班，配以音樂、藝術表演、互動工作坊及講座等活動，為參加者提供令人滿足的體驗。
2019年8月24日 · 第九屆「IRIS: Your Escape」將於9月21至22日 (星期六、日) 假中環海濱活動空間舉行。. 這個本地原創、全港最大型戶外運動健康節，一年兩度於春秋季舉行，每屆都吸引超過6,000名運動愛好者參加，進行逾80場以不同主題，包括瑜珈、健身、舞蹈、冥想、時尚 ...
2024年2月24日 · 本節目將提供十個香港自然景點的遊覽資訊，由主持人搭配專家介紹各景點的生態資訊和郊遊路線，介紹當區的生態特色。本集節目「城門美猴王」於2024年2月24日在港台電視31播放，時間為晚上七時至七時半。
2024年2月16日 · 本節目將提供十個香港自然景點的遊覽資訊，由主持人搭配專家介紹各景點的生態資訊和郊遊路線，介紹當區的生態特色。本集節目「龍虎山異獸足跡」於2024年2月17日在港台電視31播放，時間為晚上七時至七時半。 節目簡介及重溫
發！. 現！. 電視原來正直播箱根駅伝 ! 而且是剛開始不久，只跑到第三區。. 簡單介紹， 箱根駅伝 (全名:東京箱根間往復大学駅伝競走) 是歴史悠久的大學長跑接力賽。. 每年經預賽加上前界的種籽制，選出二十間大學，每間派十名代表，分十個區間進行接力 ...
2017年11月23日 · 一班長者準備進行中期比賽，大家都相當有信心。 香港電台電視節目《全民動起來》逢星期六9:30pm港台電視31及31A播出；星期二6:00pm無線翡翠台播出。 《全民動起來》節目網頁. 《全民動起來》Facebook 專頁. 圖片來源：香港電台. 更多： Fitz Facebook專頁. [全民動起來] 三朵小花挑戰實用射擊. [全民動起來] 山地單車 馳騁山林. [全民動起來] 迎風暴走 滾軸溜冰. [全民動起來] 失明五勇士 單挑獨木舟. [全民動起來] 學街頭健身 到公園耍帥. [全民動起來] 刁轉扭擰花式跳繩. [全民動起來] 包山后遇上宅男.
