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2019年9月27日 · 雖然仍需更多研究去證明，不過研究人員指出，即使在觀看電視期間，小休一下，到樓下散步，或已經足夠抵消空餘時間坐下帶來的不良影響。 因此大家應要適量運動，才能維持心血管健康。
2022年11月21日 · 內地上海一名46歲男子10年前因熱心攙扶一名老翁而結下沒血緣關係的父子緣。 男子得知老翁獨居且 患癌 後，主動提供照顧，不離不棄陪伴老翁8年，兩人感情深厚如同親生父子。 老翁認為男子比自己的家人更關心自己，於是病逝後將全部遺產及物業送贈他以表答謝，好人好事引起網民熱議。 Photo from 鳳凰網影片截圖. 男子熱心攙扶老翁. 綜合內媒報導，現年46歲的鄭華（化名）原本是一名私人司機，主要工作是負責開車接送老闆。 2012年的某天，他在餐廳用膳時，恰巧與老翁李平（化名）「搭枱」。 李平打算離開餐廳時，因乏力難以站立便用雙手撐抬借力，鄭華見狀馬上放下筷子，主動上前攙扶。 老翁十分感動. 鄭華的熱心舉動令李平十分感動。
2021年11月9日 · 溫馨提醒，若有長期低血壓問題，請務必正視，當開始呈現不適症狀，應及早求醫。 【低血壓飲食懶人包目錄】 低血壓飲食保健貼士： 5個貧血低血壓飲食改善 ｜ 9個懷孕低血壓飲食改善 ｜ 低血壓飲食禁忌
2023年8月25日 · 褪黑素的功效. 改善睡眠品質：褪黑素可以幫助調節睡眠週期，縮短入睡時間，減少夜間醒來次數，提高整晚的睡眠品質。 調節生物節律：褪黑素可以幫助調整人體的生物節律，尤其是對於那些經常跨時區旅行或需要適應變換工作班次的人們有益。 抗氧化作用：褪黑素具有一定的抗氧化能力，可以對抗自由基的損害，保護細胞免受氧化壓力的影響。 免疫調節：褪黑素可以調節免疫系統的功能，增強免疫力，提高抵抗力。 褪黑素建議服用劑量. 褪黑素的建議服用劑量是因個人情況而異的。 一般建議的劑量範圍在0.5毫克到5毫克之間，但最好在醫生或專業醫護人員的指導下確定適合自己的劑量。
2023年2月7日 · By Bernice on 07 Feb 2023. Digital Editor. 佛光山開山宗長星雲大師於農曆正月十五（2月5日）圓寂，享壽97歲。. 副主持慧傳法師說，星雲大師對待生老病死另有看法，在面對疾病面前他稱「我沒有病，只是不方便而已」，表現豁達心態，勸誡衆人要學會「放下 ...
2023年7月20日 · By Bernice on 20 Jul 2023. Digital Editor. TVB年年都誕生許多極具潛力的小生與花旦，同時亦有許多老戲骨與綠葉慢慢的淡出熒幕。 近日，吳卓羲在吃飯時突然偶遇TVB老戲骨 胡楓與羅蘭 等人聚餐，而吳卓羲亦尊重前輩上前打招呼與合照。 不僅如此，其中一幕更是吳卓羲蹲下握住羅蘭雙手，細心的聆聽羅蘭説話，可見吳卓羲對待前輩是多麼的敬重！ 吳卓羲偶遇胡楓與羅蘭這一行人聚餐，並一起合照。 Photo from 香港電影吧 新浪微博. 吳卓羲偶遇老戲骨聚餐. 香港演員吳卓羲因今年參加了《披荊斬棘第二季》而人氣飆升，他的一舉一動亦備受粉絲關注。 近日，網上流傳一組照片，從照片中胡楓與羅蘭和一班圈中好友聚會吃飯。
2019年5月9日 · 世衞專家小組首次對5歲以下兒童的身體活動及久坐行為制定指引，1歲或以下嬰幼兒則應完全不接觸電子熒幕，2至4歲兒童每日久坐使用電子屏幕（例如看電視、影片及玩電腦遊戲）的時間不應超過1小時，時間愈短愈好；至於。
