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中医典籍归纳失眠五大原因，分别是：思虑劳倦伤及心脾、阳不交阴心肾失交、肝郁化火阴虚阳亢、心虚胆怯心神不安和饮食不节胃气不和。 思虑劳倦伤及心脾 ．思虑过度会损害脾脏，脾虚则心血亏虚、不思饮食，以致长期失眠。
2018年8月10日 · 分享. “港独”分子私生活混乱众所周知，香港专上学生联会（学联）代表会主席张倩盈更大玩四角恋，做“小三”兼派“绿帽”！. 一个扬言“听到国歌会呕”的人，其实她的私生活才真正令人作呕。. 大公报记者直击，本身有男朋友的张倩盈，竟然在“伞兵 ...
2024年3月29日 · 大公网文学频道 图：为期12天的第四十八届香港国际电影节昨天开幕。\中新社 【大公报讯】第四十八届香港国际电影节即日起至4月8日举行，展映来自62个国家和地区逾190部电影，并于昨天举行开幕仪式，文化体育及旅游局局长杨润雄以及多位导演、演员出席，场面热闹。
2024年3月22日 · 近期，一单情节堪比《无间道》的案件的宣判，在香港社会掀起哗然。 事情是这样的。2020年，香港发生了一起警长串谋贩毒案。当年4月，警方在西九龙进行反毒品行动，于上海街一店铺搜获藏于茶包的300公斤冰毒，惟前警署警长许思汉（45岁）监守自盗，取走其中25公斤供女线人王若男（33岁）转售。
2024年3月22日 · 库里不在球队进攻效率仅胜过雷霆 13小时前 中国一汽捐8000万支持吉林 国家电影局：中高风险区电影院一律暂不开放 年轻人流行听“哄睡直播”治失眠 专家：开整晚不可取 10小时前 南非总统：俄乌冲突根源在于北约东扩 黄健翔：欧洲杯冠军并不意味着意大利有多
2024年3月18日 · 2024-03-18 02:52:53. 《小小的日本电影》BD高清免费播放 - 星空影院. 中新网北京3月17日电 (记者 张尼)你每天几点能够入睡？ 如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已经击败了大多数人。 如果你从未遭遇过失眠困扰，那你就是“人中龙凤”。 日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，居民整体睡眠质量欠佳，“00后”入睡困难…… 图自《2024中国居民睡眠健康白皮书》 居民日平均睡眠不足7小时. 16日，中国睡眠研究会在北京发布世界睡眠日中国年度主题——“健康睡眠 人人共享”，并启动全国大型睡眠科普活动，《2024中国居民睡眠健康白皮书》也同步发布。 这份调查报告显示，居民平均在零点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短。
2019年2月2日 · 精神科专科医生丁锡全表示，俗称“白瓜子”的佐匹克隆是常见精神科藥物，可协助失眠者入睡，惟服食过量会导致神志不清、意识模糊，甚至思觉失调，长期滥服亦会产生依赖。
