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2018年5月17日 · 夏天又到，陽光中的紫外綫猛然飈高，為免色斑出現，就要注意防曬。不過，即使出街前狂搽太陽油，回家猛敷美白面膜，面上還是有可能出現一點點雀斑！有註冊中醫師指出，面上色斑根治之本在於調節體質，若平時有失眠、
2020年3月13日 · 花不但可觀賞，更能炮製出芬香撲鼻的花茶品嚐。有註冊中醫師表示，每種花茶都有不同的天然功效，適合不同體質和狀態的女生，可以因應最近身體症狀飲用，調理身體。 註冊
政府經常建議市民每日進食2份生果及3份蔬菜以維持健康，其實不同顏色的蔬果蘊含不同營養素，大致上可分為紅、橙黃、綠、白及藍紫色5大類。當中，藍紫色蔬果的品種及選擇相對來說都較少，卻蘊含豐富的花青素及鐵質
我的書《嚴浩天然養生藥廚》記錄了讀者使用我建議的食療後所分享的種種實戰經驗，包括改善和治癒以上提到的銀屑病（牛皮癬）、風疹、胃酸不足、腸激症、布緯食療的方法、為孩子和大人增強抵抗力的食療，還有嬰兒和孩子、大人的濕疹食療法、臉上玫瑰
2019年11月27日 · 港人生活繁忙，經常捱更抵夜。俗語說「捱夜傷肝」，有中醫師表示，肝主疏洩又藏血，如持續睡眠不足，陰陽不調和，亦會影響脾、腎功能，致缺乏精力、疲倦、面色差，甚至出現脫髮等問題，加上近日秋燥，容易肝氣旺盛，提醒切忌大補氣血，以免 ...
2020年1月9日 · 雞肉性平，味甘，入肝、腎、肺經，能溫中補脾、益氣養血、補腎益精。 還可加入核桃，性溫、味甘，入腎、肺經，有補腎固精、溫肺定喘、潤腸之效。
2018年12月28日 · 組合Robynn & Kendy成員葉晴晴（Robynn）今年六月宣布與拍拖八年的男友譚載文訂婚，兩人已於本月18日正式入紙註冊結婚。 昨日Robynn發放在紐約Central Park拍攝的婚照，相
