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  1. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › pole-dance-dimple從汽車維修員、的士司機到成為Pole Dance 導師！Dimple尋回自我 ...

    這跟昔日那位麻甩Dimple，簡直是一個向左走，一個向右走。 「鋼管舞翻天覆地改變了我，我由覺得自己是個男人，變回200%女人。 」Dimple的大改造，還有未能目測的內心境界。

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › dancing-hiit-that-youHIIT動作減肥｜6大高強度間歇性訓練入門必試動作推介：好處多、 ...

    2023年5月22日 · 1. HIIT動作. 鍛練手腳協調. 減肥舞這個動作重點鍛練你的手腳協調，同時也會運用到核心肌群和雙手手臂的肌肉群組。 所以如果想練出腹肌和踢走手臂byebye肉的朋友可以多加留意！ 1. 打開雙腳，面向前方。 2. 右腳彎曲，上半身向左邊drop，曲起雙手至胸口位置。

  3. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › foam-roller去橙皮紋方法靠按摩｜滾輪神器Foam Roller有助減走粗小腿蘿蔔腳 ...

    按摩時可以讓身體向左及向右傾斜，以便按摩到小腿外側的肌群。

  4. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › dimple-face-physiognomy酒窩面相｜與梨渦的分別在哪？ 有酒凹桃花運旺但晚年運卻較差是 ...

    2024年6月6日 · 有酒窩的人往往比較有個性，有自己的一套，在待人處事上，有時候未能跟別人協商，出現糾紛問題。. 如果酒窩在法令紋之外，更容易與外人爭執；若酒窩在法令紋之內，則代表容易與家人不和。. 即睇更多面相關內容：. 三白眼 ｜ 酒窩面相 ｜ 眉毛 ...

    • Nelly Wong
    • 向左走·向右走1
    • 向左走·向右走2
    • 向左走·向右走3
    • 向左走·向右走4
    • 向左走·向右走5

  5. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › eye-twitching-meaning眼皮跳意思｜不一定是「左吉右凶」！眼皮跳時間隱藏不同吉凶信息 ...

    • 晚上11時到凌晨1時。左眼皮跳意思：有意想不到的喜事發生。右眼皮跳意思：有人會請你吃飯，但要小心別人的用意。
    • 凌晨1時到凌晨3時。左眼皮跳意思：家中有大事小事困擾着，或是為公司的下屬不長進而煩惱。右眼皮跳意思：有人在思念你，有可能是家中長輩，有時間多加關心一下。
    • 凌晨3時到凌晨5時。左眼皮跳意思：有很久沒聯絡的人找你聚會，容易令使費增多。右眼皮跳意思：自己或家人有機會得到意外之財，例如忽然中了獎。
    • 凌晨5時到早上7時。左眼皮跳意思：有機會遇到貴人相助，不坊跟不常見的朋友打好關係。右眼皮跳意思：一切平安。ADVERTISEMENT。SCROLL TO CONTINUE。

  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › know-more-about-gyro禪柔運動器械初體驗〡5大拉筋伸展動作改善脊柱側彎+寒背+肩頸背 ...

    2020年9月25日 · 25 Sep 2020. 香港打工仔工時長，久坐不動加上坐姿不正確，導致經常出現肩頸背痛以及脊柱側彎等問題。. 試過按摩和肌肉紓痛貼都發現功效不大，但又不想長時間被痛症纏身？. 這次Fit Friday推介的禪柔運動器械就幫到你，透過身體旋轉扭動的不同動作能 ...

  7. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › face-yoga$0凍齡大法！臉部瑜伽每日5分鐘提拉去水腫 - Cosmopolitan HK

    2018年4月9日 · 去頸紋和減走雙下巴的秘訣，就是抬頭！ 嘟起嘴巴再抬起頭到最高點，盡量向上伸展，先在中間停頓5秒，再向左上方和右上方抬起，這樣就可以全角度護理頸部肌膚。

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