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2024年3月1日 · 「慈善怒跑日並唔係一個比賽，只係希望召集到一班義士當日一炮過完成100公里路程，藉其艱辛去喚醒社會各界，其實香港唔少中小型慈善機構默默為社區服務，就正如今次嘅受惠機構，喺資源緊拙嘅情況下仍不辭勞苦地為北區長者及低收入家庭服務。 Why Not Run 全新活動—一百公里慈善路跑日將於3月30日舉行。 「14日里數大挑戰」活動由3月16日開始至3月29日，報名費$350，最低籌款額$388，透過加入指定之 strava club，以跑步里數紀錄換取飲食優惠，跑步里數達100公里或以上可換生啤一杯，140公里換兩杯，180公里更可換兩杯加一份小食，200公里則三杯加全單八折！ 里數頭10名可獲啤酒獎杯，頭5名有T8褲，第1名更可有5箱啤酒，實在太癲！
2024年3月11日 · 第15屆「 麥當勞兒童愛心馬拉松2024 」將於 5月4日回歸跑馬地馬場 ，鼓勵大家身體力行地為香港麥當勞叔叔之家慈善基金籌款。. 麥當勞誠邀全城大小跑手即時起登入指定 網站 踴躍報名參加活動，透過別具意義的親子時光捐贈愛心，一起宣揚「愛跑．愛世界」的 ...
2022年7月14日 · 商業. 發布時間： 2022/07/14 17:46. 最後更新： 2022/07/14 23:18. 分享： 在顧客的角度而言，24小時健身中心最大的好處在於時間彈性。 （資料圖片） 疫情期間，健身中心及體育處所均面臨長時間停業。 不過，自4月21日放寬社交距離措施後，不少市民又重拾運動習慣。 有調查發現，過半受訪者選擇到24小時健身中心做運動。 【NFT】6IXTY8IGHT推2000個「Bold Bunny」收藏品 可享原價6折優惠. 亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）在6月下旨進行調查，發現，超過一半（55.1%）的受訪者選擇24小時健身中心作為他們運動的地方。 其次受訪者選擇戶外運動場（23.7%）及家居運動 或健身（23.2%）。
2021年9月30日 · 最近運動品牌FCTR推出兩款日本製造、完全符合全球法規的CBD運動凝露。 要知道日本對CBD的要求為全球最嚴格，這款凝露活性成分能快速滲透肌膚，有助運動恢復，減退疼痛及腫脹，無論是背痛、肩膀僵硬、瘀傷或扭傷都適用，大家不妨留意。 FCTR備有溫感及清涼兩款凝露選擇，有助減退炎症、疼痛及腫脹。 (圖片提供：FCTR Hong Kong)
2023年12月21日 · 名人薈萃. 發布時間： 2023/12/21 17:43. 最後更新： 2024/04/27 17:37. 分享： 早前UTMB年終賽泰國站在清邁舉行，賽事分為100英里、100公里、50公里、25公里及10公里組別。 由於完成此項賽事可獲得更多參與壓軸的法國UTMB越野賽的機會，例如完成100公里可獲六個UTMB Running Stones（即可以抽籤六次參與法國UTMB），50公里亦有四個，較早前在香港舉辦的TransLantau（飛越大嶼）賽事為高，因此賽事吸引不少香港跑手及一眾高手參加，只是計算25公里、50公里及100公里組別，已共有286的香港選手完成賽事，當中50公里組別完賽的香港人共153人，佔此組別總完成人數近12%，都頗為誇張。
2023年9月7日 · 了解自己的身體狀況實屬越野跑的重要一環，大家一定要注意這點，否則很易出事。 在大約40公里左右的CP La Fouly開始有熱湯麵飯供應，吃過後精神百倍，為其後60公里路程增添不少能量及動力！ 另外，一講到抽筋水，相信大家都會知道是哪一個牌子和有多難飲、但十分有效，迅速帶走抽筋痛楚或即將抽筋的情況，全馬或長途比賽必備。 個人經驗分享是抽筋水有袋裝及樽裝，袋裝很易弄穿（小弟有幾包已因此報銷），只建議臨比賽前才買，但若在越野跑長途比賽使用，樽裝更划算，因為可以分開無數次使用，不用一口氣辛苦喝完，較袋裝一次過更有效，若途中有數次抽筋情況也能隨時「一樽救命」。 （待續）
2021年1月28日 · 香港著名山賽HK100全程103公里，由西貢北潭涌小食亭出發，途經多個高山包括西灣山 (314米高)、雞公山 (399米高)、筆架山 (457米高)、針山 (532米高)及大帽山 (957米高)等，最後以大帽山郊野公園遊客中心的連姐小食亭為終點。 HK100全程高度圖 (圖片來源：HK100大會網站) 對於經常參加山賽的跑山友而言，每年的HK100就像是香港馬拉松一樣，是其中一個必定要報名的賽事之一，但要抽籤報名實在不易，我亦曾經報名抽籤但抽不到。 今年比賽改為網上形式進行，基本上只要報名就可以玩，在二月十五日或之前完成就可以，實在吸引到包括小弟在內等跑山界初哥參與。
