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2014年9月23日 · 除了笑瑜伽外，還有本土派的「笑笑功」，也鼓勵民眾隨時隨地咧嘴一笑。台灣笑笑功協會理事長高瑞協表示，每個人小時候被媽媽打，都被要求「不准吭聲」，長大後進入社會，被老闆指責也是默默承受，因而心中就持續累積鬱悶，笑笑功就是教大家把這些
- 緩和膝蓋疼痛。剛起床或坐太久的時候，你有沒有感覺膝蓋關節卡卡的呢？這是由於睡覺時關節內的代謝變慢、停滯所引起的現象。因此，早上起床後，稍微動一動，就能放鬆關節，讓關節的動作變順暢。
- 促進下半身的血液循環。抖腳的第二種功效，是改善下肢的血液循環。長時間坐著辦公，腳會變得沉重或水腫。這是因為下肢血液循環不良的緣故。下肢血液循環不良，也會造成心臟的負擔。
- 穩定情緒。抖腳的第三個效果或許會令你感到意外。抖腳可以消除壓力和穩定精神狀態。腦內有一種叫做 血清素 的神經傳導物質（荷爾蒙）。它的別名為快樂荷爾蒙。
2014年9月23日 · 目前在高雄市的勞工公園和小港地區都有專人免費教授「笑笑功」；在勞工公園推動大笑的馬佩宸說，笑真的可以讓人忘掉憂愁，尤其用丹田放聲大笑，更是讓身體放鬆，有的成員還笑到流淚，居然也治好乾眼症。
- 改善平衡與協調：太極拳的動作涉及到身體的各個部位，能夠增強肌肉力量和靈活性，從而有助於預防跌倒，這對於老年人特別重要。
- 心血管健康：一些研究顯示，練太極拳可以有助於降低血壓，改善血液循環，並減少心血管疾病的風險。在一項研究中，針對208個高血壓患者進行測試，發現練習3個月與沒有練習太極拳的人相比，不僅血壓明顯降低，還有控制體重，減慢心率，改善新陳代謝等好處。
- 提高心肺功能：太極拳的練習可以提高心肺功能，這對於心血管健康至關重要。心肺功能的提高可以增強心臟的泵血能力，使血液更有效地流向全身，為身體的各個部位提供充足的氧氣和營養。
- 降低血壓：太極拳的練習可以降低血壓。高血壓是心血管疾病的一個重要風險因素，因此降低血壓可以有效降低心血管疾病的風險。
2019年3月23日 · 本報系資料照／記者王騰毅攝影. 頭部一陣劇烈抽痛，讓45歲的張先生痛到跳起來，他日前發生幾次半邊後腦勺刺痛，原以為只是短暫的不舒服，不以為意，最近疼痛頻率愈來愈高，連梳頭也在痛，就醫才發現是「枕 神經痛 （occipital neuralgia）」，醫師指出，枕神經痛每次疼痛感覺強烈，但持續不到1秒，提醒民眾注意。 書田診所腦 神經內科...
2019年7月12日 · 突然顫抖 恐心血管或神經出問題. 若出現身體不明原因 顫抖 ，得當心可能是心血管或神經問題。. 64歲的德國總理梅克爾疑健康亮紅燈，上個月出現在公開場合時，十天內出現二次身體連續抖動情形。. 梅克爾聲稱因天氣炎熱引起「脫水」，發言人也稱「總理 ...
2014年9月23日 · 輕度腦傷後遺症 忘東忘西丟工作. 如果你不小心出車禍或意外跌倒，即使只是輕微腦震盪並順利出院，也要注意是否有腦傷後遺症。. 圖╱本報資料照. 【聯合報╱記者詹建富／專題報導】. 如果你不小心出車禍或意外跌倒，即使只是輕微腦震盪並順利出院，也要 ...
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