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循環八式以傳統楊式太極拳為基礎，動作連貫循環，有鬆、柔、簡潔、平和的特點，是初學太極拳入門之選。 八段錦是中國數百年歷史的養生功，由8組動作組成，也可以單式練習，有強身健體、伸展筋骨、強化肌肉的功效。
楊式十三式太極拳以楊式太極拳的要求而創編，選出13個有代表性動作為練習的基礎式子。 拳架平穩、銜接流暢、難度適中，從中領悟太極拳中特有的立身中正、實腿轉跟之步法，掌、拳、勾之手法，以及動作弧形，纏綿柔和之練法。
楊式大架的風範，具有濃厚的傳統風格。此課程主要教授各 種基本功、樁功、步法、手法和上半段約四十四個動作。 課 程： 全期12課， 每課1小時30分 費 用： 全期870元
課程分上、下進行，才能完成整套扇法。進階課程包括學習楊式養生太極扇後十八式，同時練習前十八式，通過勤練不僅能有效地增強體質，陶冶情操，防病抗疾，延緩衰老的效果，極適合養生健體及對扇藝有興趣之人士練習。
本套路是在楊式太極拳的基礎上融合扇術特點而形成，具有拳扇雙重風格。 其動作造型優美，結構新穎、動作有剛有柔，節奏快慢相間，提高了鍛鍊的健身性，隨著清脆利落的擊扇聲，突顯扇術所特有的藝術感染力。
楊式太極為大眾所熟悉的太極門派之一，傳統楊式太極拳的特點：架樁細、動作緩慢、精密、緊湊、柔和、穩重。 課程以傳統楊式85式太極拳為本，分為三段，由淺入深，循序漸進。
本套路是在楊式太極拳的基礎上融合扇術特點而形成，具有拳扇雙重風格。 其動作造型優美，結構新穎、動作有剛有柔，節奏快慢相間，提高了鍛鍊的健身性，隨著清脆利落的擊扇聲，突顯扇術所特有的藝術感染力。
