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2021年12月14日 · 〈月亮代表我的心〉是貫穿《華燈初上》整部劇的主題曲，也是主角羅雨儂和江瀚的定情曲，在劇中重要情節不斷出現，加強角色的情緒渲染。 第一集出現的插曲是由 9m88 演唱的版本，爵士帶點慵懶的嗓音，襯托著羅雨儂與江瀚熱戀時濃情蜜意的互動；而兩人分手後，在雨儂的生日會上，不知情的友人又鼓吹江瀚和雨儂合唱〈月亮代表我的心〉，同樣的歌曲在不同的戀愛心境下演唱，給人截然不同的感受，這個版本讓人格外糾心，戲中角色複雜的心境，也凸顯在演員們精湛的演技上。 「誰沒受傷過，至少證明我們還活著。 圖片來源：《華燈初上》劇照.
2021年7月6日 · 由勞勃狄尼洛、安海瑟薇主演的《高年級實習生》最近剛在 Netflix 上架，這部療癒而溫暖的喜劇，在多年後、有更多人生歷練後再看一次，更能深刻體會電影裡的人生哲學。 如同電影宣傳海報上所說的：”Experience never gets old.” 擁有多年工作經驗的高年級實習生班・惠塔克，用他過去的經驗和獨到的見解，幫助新創公司About The Fit的創辦人兼CEO茱兒・奧斯汀度過人生中的許多難關。 VidaOrange為你整理了《高年級實習生》中，由勞勃狄尼洛飾演的班傳達的 4個「老派智慧」，也許，你可以從這位高年級實習生的職場哲學當中，憶起這些年自己在工作時所秉持的信念。 圖片來源：《高年級實習生》劇照. 老派智慧1：關鍵，是主動出擊. 「我知道我的生命出現空缺，而我必須填補它。
2019年6月11日 · VO 精選好書 2019-06-11. 圖片來源： TEDx Talks 影片截圖 、 朱為民醫師粉絲專頁 。. 《VO》導讀：. 為什麼有些人講話，總讓你想一直聽下去；有些人講話，卻讓你只聽五秒就想趕快結束？. 兩位說過上百場演講的 TED×Taipei 演講者朱為民、余懷瑾認為，關鍵就 ...
- 深度處理（D）
- 容易過度接受刺激（O）
- 情緒反應大、尤其是同理心很強（E）
- 能敏銳察覺細微刺激（S）
容易過度接受刺激、能敏銳察覺細微變化，上述內容相信大家都能理解，但其實高敏感兒會比一般人更「深度」地處理這些資訊。 最常見的特徵如下： ‧會提出逼近核心的尖銳問題。 ‧會似懂非懂地使用大人們說過的話，完全不符合自己的年齡。 ‧有幽默感。 ‧會去思考各種可能性而慎重行事，因此遲遲無法下決定。 ‧會仔細觀察後再思考，因此比較花時間實際採取行動。遲遲無法做決定、感覺困惑的表現，常被視為「膽小」、「內向」、「優柔寡斷」，但其實是因為他們在心裡深度處理，才會有這種外在表現。
我常常用地曳網的捕魚方式來說明敏感的人接受到大量刺激時的狀態—網眼愈大，小魚愈容易溜走。偏偏敏感的人，網眼非常小，不僅會網住小魚，甚至會網住其他不必要的東西，導致漁網愈來愈重，收網的時候當然會累到不行。 這就是過度接受刺激的狀態，身體和精神都承受過重的負荷，才會比一般人更容易感到疲勞。 即使是為了取悅高敏感族而安排活動或帶他們外出，他們也會因為疲憊而逐漸失去精力，最後甚至要求「回家」，這是高敏感族的一大特徵—並非不快樂，純粹是過度接受刺激而疲累不堪。 其他還有下列特徵： ‧過度興奮後，當天晚上會睡不著。 ‧很怕痛。 ‧會過度在意天氣的冷熱、弄髒的手腳、濕掉的衣服、不合腳的鞋子等。 ‧很怕別人給他的驚喜。 ‧受人矚目或被檢測實力時，就無法發揮應有的實力。
高敏感兒不只對事物很敏感，對情緒反應一樣敏感，所以愛哭、容易被嚇到、容易害怕，甚至鬧彆扭。這都是因為他們的情緒起伏比一般人來得激烈所致，而且這種敏感反應不只針對自己，也會對他人產生反應。 曾有一位媽媽告訴我，三歲大的兒子會把眼鏡拿給她，還對她說「媽媽，妳在找這個吧？」 她嚇了一跳，趕緊問兒子「你在哪裡找到的？你怎麼知道媽媽在找眼鏡？」 結果兒子回答她「我看到妳一邊打掃，一邊東張西望，就想說媽媽妳應該是在找眼鏡」。 敏感的孩子就是有辦法觀察他人，察覺到對方在想什麼。 這種小地方能如此貼心，是非常美好的事，偏偏這樣的孩子對悲傷與焦慮等情緒的感受，同樣比人強一倍。
第四個特徵是容易敏銳察覺細微刺激，包含微小的聲音、淡淡的氣味、隱約的口味差異、人與物的細微變化等一般人不太會發現到的小細節，這種大家視為「沒什麼了不起」而容易忽略的芝麻小事，高敏感兒都會很在意。 很多媽媽們在日常生活中，經常看到高敏感兒對芝麻小事產生敏銳反應。 ▼我家小孩對於常吃的食物，口味上非常敏感。前陣子他吃了一口煎蛋就喊「好難吃」。辛苦煮的菜被孩子嫌，真的很讓人沮喪。 ▼洗完澡後，如果不是他慣用的毛巾，他絕對不會用。我想應該是觸感的關係啦。但就算給他別條毛巾，他也會全身濕答答地大吵「我要原來那條啦！」 ▼我換了一個新的沐浴海綿，結果小孩直喊「好痛」，根本不用。可是舊的已經丟掉啦，很想叫他別太誇張。 ▼我家小孩對氣味很敏感，即使在商店或大眾交通工具裡，照樣會大聲嚷嚷「好臭、好臭」，還一副...
2019年5月29日 · 導師群的組成橫跨 20 個產業，且包含 創業家，企業領導人，專業經理人，意見領袖 等不同身份，宛如台灣經濟產業與職涯發展的縮影。 導師群將攜手跨界 以一對一 提供職涯教練（Coaching）的方式，針對 100 位 30 世代的未來領袖提供職涯上經驗的傳承。 「華人領袖 100」將是史上首次針對 30 世代的貴人學平台。 30 世代缺乏發展舞台，40 與 50 世代決定站出來經驗分享. 「華人領袖100」成立的宗旨是承擔，也是傳承。 有鑒於近年來台灣市場機會日漸減少、資源分配高齡化等現象，30 世代職場歷練不足，也缺乏發展的舞台，普遍對未來感到茫然。
2019年12月30日 · 那什麼是現代意義上的高情商呢？ 目前對情商比較流行的定義是由美國心理學家Daniel Goldman提出，是指：對自己和他人的情感有深度的認知，並且能夠比較準確地去辨析跟表達情感，然後通過對情感的認知去指導自己的行為。 高情商的人應該具備四個方面的能力：情緒認知、情緒管理、同理心和社交技能 。 其實很多時候我們的心理狀況出現了問題，都是源自於我們不知道怎麼去處理自己的情緒，怎麼去管理自己的情緒。 今天我們邀請到3位對處理情緒非常有經驗的心理諮商師，提供給大家一些專業的建議。 心理諮商師 譚玉敏 ：如何認知我們的情緒？ 今天我想教大家一些方法讓我們去正確地認知跟管理情緒。
2021年2月22日 · 促進轉型正義委員會 26 日將在台大社科院舉行「解碼壓迫體制，台灣轉型正義資料庫研究成果發表會」，並在臉書粉絲團上 表示 ，根據資料庫最新統計資料，有 10 名軍法官在威權統治時期判處大量死刑，依序是：殷敬文、彭國壎、范明、周咸慶、王名馴、邢炎初、鄭有齡、甘勵行、陳慶粹、解寄寒。 促轉會指出，從資料庫上萬筆軍事審判案件中，終審判處死刑者共達 1,153 人，但為何是這幾名軍法官判處的死刑最多？ 因為根據資料庫統計，警備總部軍法官在西元 1956 年以前約 100 名左右，而排名前 10 的判死軍法官，自 1950 年以來就出現審判紀錄，案件量累加的結果使部分軍法官判死案件特別多。
