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2024年3月12日 · 克隆氏症 (Crohn’s Disease) 屬於炎症性腸病的一種，即腸道無明顯原因下慢性發炎和潰瘍，據研究顯示，本港每 10 萬人中約有 1 至 2 人發病，其中以男性患者居多，發病年齡一般介乎20至40歲。 症狀包括大便帶血和黏液、腹瀉、腹痛、體重下降、發燒，以及消化道以外的器官，例如眼睛、皮膚和關節等發炎。 若延誤治療或診斷，患者有機會出現屙血、肛漏、穿腸、腸塞及腹膜炎等併發症，嚴重者甚至可致命。 克隆氏症的成因至今依然未明，過去曾有數據顯示此症與遺傳基因有關，但未有進一步的研究能佐證克隆氏症由遺傳引起。 另外，特定基因的變異或會增加患上克隆氏症的風險，例如：ATG16L1，IL23R，IRGM 和 NOD2 基因；而免疫力系統失調亦有機會導致腸道出現炎症及克隆氏症。
2022年10月17日 · 亞麻籽常被稱為其中一種超級食物，對身體有很多好處，特別是腸道、心血管疾病、糖尿病、關節炎、癌症等等，更對女性非常有益處。但是，如果食用份量及方法不正確，可能對身體有害。
2023年12月29日 · 168斷食法是最為受歡迎的間歇性斷食方法，間歇性斷食法背後的原理是身體在斷食期間會利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源，當肝醣儲存耗盡便會開始燃燒脂肪以獲取能量，這對於減肥有一定的幫助，但更重要的還是要着重熱量的攝取，達到熱量赤字，才能更有效的減重。
2022年11月15日 · 胃部連接十二指腸的出口稱為幽門。長期反覆潰瘍及癒合而產生的疤痕可造成幽門附近狹窄，令食物較難從胃部進入腸道。患者進食後容易出現噁心、嘔吐、飽肚、胃脹的感覺。長期幽門阻塞可導致營養不良、體重下降。
2022年12月30日 · 香港心臟科醫生邊個好？. 即睇收費及公私營選擇. 香港約有294名心臟科專科醫生及54名心胸肺外科醫生，要考獲此專科，醫科畢業生在醫學院畢業後首先要完成為期3年的普通內科基礎訓練，待考取內科醫學院院士後，再接受3年的高級心臟內科專科培訓 ...
2024年4月30日 · 奇亞籽（Chia seeds）近年大受歡迎，因奇亞籽營養豐富且能果腹，並視為控制體重之選。不過，即使奇亞籽是健康食物，都不代表適合所有人食用。這篇文章將為你解構奇亞籽好處、副作用及正確進食方法等。
2019年7月22日 · 15條入門行山徑推介. 想行山嘅朋友，可因應自己體能狀況同能力，揀選適合嘅行山路線。 行山新手可先選擇較易行嘅入門路線，試試身手！ 根據綠洲Oasistrek路徑難度和景觀評估，我哋推介以下15條有靚景又唔難行嘅入門路線： 1.東平洲. 2.龍蝦灣. 3.浪茄 / 西灣. 4.大棠. 5.蒲台島. 6.塔門. 7.龍脊. 8.昂坪棧道. 9.城門水塘. 10.愉景灣. 11.鶴咀. 12.小夏威夷徑. 13.大潭水塘. 14.昂平高原. 15.藍地水塘. 延伸閱讀. 【渣打馬拉松】比賽日期、賽前準備及意外保險優惠！ 【做 GYM 減肥】10 大健身中心收費模式、分店、試玩優惠大比拼！ 【毅行者2023】復辦實體賽！ 了解比賽路線、賽前訓練及保險選擇.
