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2018年12月30日 · 主要針對的是個人年度計畫的部分。. 前面兩篇完成了：「如何實現年度計畫？. 從挑選值得實踐的新目標開始」、「如何實現年度計畫？. 練習目標三角分析，拆解願望成真 3 原因」，我提到要完成年度計畫，那麼我自己勢必要有所改變。. 今天這篇文章 ...
2017年3月13日 · 四大流程深入淺出，從利用雜事收集，把自己的腦袋清空並且釋放壓力，再到行動清單，如何利用行動創造價值而非瞎忙，更進一步使用進攻行事曆，讓自己有全盤掌握的信心，最後使用覆盤系統讓自己不斷優化，並且保持衝刺的節奏。 整個系統聽來 一氣呵成，卻又 深入淺出，真的人躍躍欲試。 在課程後半段的分享時間，我告訴大家，下週的某一天我的行動清單的1是要好好睡滿八小時，我不再覺得是浪費時間，因為我知道這對我有幫助，是我自己決定，要專注完成，而且有立即成效的事情，希望我有理解課程的精髓，而且也正視自己的需求與價值。 雖然老師自謙短期間沒有成為職業講師的打算，不過有很多教學方法值得效法。
2018年8月23日 · 覺察五種拖延心態，或許不會更積極但會更快樂. 作者： Esor Huang 8月 23, 2018. 最近重讀了「拖延心理學」這本書。. 利用之前分享過的「電子書閱讀方法」，在零碎時間讀，在有啟發處畫上重點，最後把畫上重點的段落匯出成筆記，重新用自己的方法整理 ...
2019年5月7日 · Google Keep 擷取圖片文字的免費工具，支援中英日韓文混合 兩款可以「中英對照翻譯網頁全文」的 Chrome 翻譯套件比較 你有需要但沒發現的 Evernote 電腦軟體 19 個好用筆記小技巧
2014年7月5日 · 一、情人湖環湖步道. 如果只是走一圈環湖步道，那麼不會花太多的力氣，但是四周還有一些可以讓人練練身體的登山步道值得挑戰，情人湖在基隆大武崙山的半山腰，是基隆唯一的一個高地湖泊。 座落在基隆山城一偶的情人湖，我把它當作小型的、輕鬆版的日月潭，不用爬上高山，從基隆市區出發，搭公車也可以在一個小時之內到達，但是該有的吊橋、步道、樹林、山光、水色都有，如果搭配晴空萬里，那麼就是一次美麗的湖光山色之旅了。 如果還有時間，就在情人湖旁邊的大武崙砲台，也是一個可以去尋幽訪靜的好地方。 二、和平島公園海蝕景觀. 和平島公園是一個海蝕景觀地質公園，位在基隆北端，在公園裡有沿著海岸散步的步道，可以眺望基隆嶼，或是吹吹海風，或是靜看海景，搭配沿岸的各種特殊海蝕地形，其實是非常棒的一個看海地點。
2018年4月21日 · 紙上生產力：免費列印 12 種高效率做計畫的筆記範本. 雖然我是個 數位筆記方法 的愛用者與推廣者，但我身邊有不少朋友喜歡紙本手帳，其中更進階者，不只是買本空白筆記本開始寫而已，還會自己設計許多筆記頁面，在筆記本裡黏貼各種計劃表、行程 ...
2016年12月11日 · 1. 選擇景點，加入景點. 你可以從電腦或手機進入「 TripJam 」網站，不需註冊登入，點擊[規劃行程]便可以開始製作你的行程表，下面我就一一介紹其上手步驟。 首先第一步是在[選擇景點]頁面，挑選自己要納入行程表的景點、餐廳，我們先選擇要前往的國家。 （如果圖片太小，可在 電腦玩物原文上 點擊看大圖） 然後你可以利用右上方的搜尋名稱欄位，或是右下角的 Google 小地圖查詢，在「 TripJam 」上把想要去的景點一一[+]添加到你的行程中。 2. 自動規劃每日行程時間. 挑選得差不多後，切換到[規劃行程]頁面，這時候可以在左方的「U」分頁，看到還沒有納入每日行程，剛剛挑選的那些地點。
&ck=B4C7BFFBF5E92E298819C9E0CB17EF56&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "韓孝周1")
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