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頸肩酸痛，去看醫生，照過頸部X光片，結果只得三個字：「生骨刺」，然後就「食藥」止痛及消炎。. 短期痛楚可能得到舒緩，可惜的是僅止痛消炎並不能夠消除引致頸肩酸痛的真正成因。. 過得一段時日，頸肩酸痛又再來，好像永「不斷尾」似的。. 經過多次的 ...
快訊. 下列講座或展覽皆. 不需入場費用. 亦無需索取入場卷. 保持健康的小貼士： 爭取充足的睡眠。 選擇食物時以食物金字塔為原則，多吃五穀、蔬果及未經精煉的食物，少吃油，鹽，糖及肉類。 多作舒展運動。 每星期最少做一次帶氣運動。 減少污染、少到污染的環境及食用污染物質。 每天開懷一笑。 保持脊骨健康。 把 本網址加進「我的最愛」中，每星期找些時間瀏覽本站的內容。 祝君康健！
診斷嚴重足踝扭傷，一般需要使用x-光來斷定患處是否有骨折的出現和顯示足踝關節的穩定性。 在一些特殊情況下，當治療得不到預期的進展，磁力共振造影是可以幫助醫療人員找出受傷的肌腱，韌帶及肌肉的正確位置和受傷的程度，令治療效果得到改善。
它是用來平衡走路時的重心；增強跳躍時的彈力及維持平衡；控制飛行時的方向；加強游水時的推動力等等。 但是在人類的臀部末端，從外表觀看，一點尾巴存在的痕跡也沒有。 這並不代表人類是沒有尾巴的另類脊椎動物。 其實人類的尾巴仍然是存在，只不過是很巧妙地藏在臀部皮膚底下，不能從外表觀察得到。 在解剖學上，人類尾巴經過進化，已經萎縮為大約兩寸長的組織，由四節脊椎骨所組成，稱為尾椎【如圖】。 人類的尾椎非但不能像其他脊椎類動物那般自主地擺動，它還與身體其他的脊椎有著三大明顯分別；第一，脊椎體與脊椎體之間並沒有椎間盤的存在；第二，脊椎體的後邊沒真正的關節；第三，尾椎間亦沒有椎間孔道給神經線通過。 但是由於每節尾椎骨之間是由纖維組織所聯繫，尾椎仍然保持一定的彈性，容易因受到撞擊而受傷。
L3-L5後部特別粗大，讓大量肌肉能聯繫在它們的表面，令日常種種的腰部及腿部活動能夠有效地進行。. 當身體處於直立或端坐時，由於L3-L5位於腰脊柱前彎的下部，脊椎骨間的椎間大都是向前及向下傾斜。. 身體的重量因而集中於椎間盤和脊椎體上，令該等組織 ...
保護您的雙膝. 人類的平均壽命逐年地增加，但對保護雙膝的認識及習慣，非但沒有增加及改善，反而在很多日常的動作與習慣中，都嚴重地對雙膝，構成損耗。. 例如，近年來，人們注重健康的意識提高了，戶外活動也跟著蓬勃地發展。. 每當假日，到處都是 ...
香港的脊醫，在法律地位被確認的條件下，將可以更有效地推廣脊醫所採用的獨特診治模式；減低香港醫療服務的開支；令病患者獲得多一個安全可靠的診治模式作選擇。 在未來日子裏，脊醫行業除了會加強對市民的護脊教育、推廣脊醫學外，更加希望能夠培育更多本地人才。 在西方先進國家，如 澳洲，美國，加拿大，英國等等，脊醫都要在大學脊醫學院中經過五年或以上的學習。 香港是個國際級城市，亦好應該追上西方的趨勢，培育更多本地脊醫，使得香港醫療體系更趨多元化。 希望不久將來，香港的大學 能夠培訓 本地脊醫人才。 那樣脊醫學的科研，在香港 才能得到發展和紮根。 作者︰. 梁濟康. 香港執業脊醫協會創會會長. Author info 作者簡介. More information 更多資訊.
