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  1. buzzorange.com › vidaorange › 2021/06/24【Live in the moment】專訪 Janet：我覺得「活在當下」，就是在 ...

    2021年6月24日 · 活在當下的意思，其實也不用想得太複雜，就比如說我們在餐廳吃飯的時候，不要把手機拿出來，不要聽到「叮鈴」就馬上去看簡訊是什麼。

  2. buzzorange.com › vidaorange › 2017/01/12你會心情不好，不是因為很衰，而是掉入了這 9 種錯誤的思考陷阱 ...

    2017年1月12日 · 你會心情不好，不是因為很衰，而是掉入了這 9 種錯誤的思考陷阱！. 《VO》導讀：. 本文來自《拒絕被支配的勇氣》，作者為日本心理師 鈴木敏昭。. 有時你的負面想法，有時候根本跟現實不符，別再放大污點，杞人憂天了！. （責任編輯：李恬芳）. 要理解成見 ...

  3. buzzorange.com › vidaorange › 2017/05/12一分鐘搞懂「喜悅」「快樂」跟「幸福」的差別！我們之所以過得痛 ...

    2017年5月12日 · 本書作者細細整理了「喜悅」「快樂」「幸福」三者的差異，讓我們更快速更容易了解自己的情緒，唯有了解自己的情緒才能控制自己不大喜大悲，也唯有當自己可以掌握情緒時，我們才能在任何時候都能保持鎮定，做出最正確的決定！ （責任編輯：張芷寧） 喜悅是一種比快樂更深刻、比幸福更具體的情感，讓人無法自持、憧憬不已。 喜悅展現出我們的生命力，我們得以觸摸到生存的力量，沒有比體驗喜悅更讓人感到生氣蓬勃。 什麼是快樂？ 什麼是幸福？ 什麼是喜悅？ 史賓諾莎：每當我們有所成長、茁壯，往完善更邁進一步，就會感到喜悅，會讓人的存在更有力量。 這就是史賓諾莎所建構的倫理學，告訴我們應該學習分辨什麼會讓我們感到悲傷、什麼又會讓我們感到喜悅，就像蘇格拉底所說的：「認識你自己。

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  4. buzzorange.com › vidaorange › 2021/01/06【心裡還放不下那個人？】人氣作家角子：感情裡的「錯過」，都只 ...

    2021年1月6日 · 《一個人，你也要活得晴空萬里》 這裡買. 你最近睡得好嗎？ 來這裡找尋專屬你的助眠懶人包吧！ （本文書摘內容出自《一個人，你也要活得晴空萬里》， 由平裝本授權轉載，並同意由VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。 首圖圖片來源：《後來的我們》劇照）

  5. buzzorange.com › citiorange › 2021/03/22聽過第七世代思維嗎？美洲原住民的智慧是，跟你的兒女討論每逢選 ...

    2021年3月22日 · 生態學家暨遺傳學家大衛．鈴木（David Suzuki）是第七世代思維的重要推手，他認為政治人物應當思考： 「聽著，如果我們通過這項法案，會對未來七個世代造成什麼影響？

  6. buzzorange.com › techorange › 2019/12/11擺脫金魚腦的學習技巧：打散時間、持續複習，透過「15 分鐘」檢 ...

    2019年12月11日 · 擺脫金魚腦的學習技巧：打散時間、持續複習，透過「15 分鐘」檢視學習成效. 【我們為什麼挑選這本書】我們很容易金魚腦，但身邊總是有人能夠過目不忘，該如何提升自己的記憶力與學習能力？. 《大腦什麼都記得住》的作者史考特‧海格伍德是美國記憶大師 ...

  7. buzzorange.com › vidaorange › 2021/03/23【頂尖交易者在默默遵守的贏家法則】交易生涯成功之路上有「5個 ...

    2021年3月23日 · VO 精選好書 2021-03-23. 圖片來源： unsplash. （本文書摘內容出自《我靠交易賺大錢：從散戶到專職操盤手的真實獲利法則》，由 今周刊 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。. 《VO》導讀：. 《我靠交易賺大錢》作者伊恩．墨菲，師承交易導師 ...

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